歩き過ぎは良くないに該当するQ&A

昨年の８月頃から左足裏の床と接触する部分、特に足先側に違和感、しびれがあり、整形外科で診てもらった結果、足裏筋膜炎と診断されました。脊椎は正常で神経が原因ではないとのこと。その後、自宅で軽い足指の屈伸運動を続け、靴も足に合ったものにしましたが、よくなりません。痛みはほとんどありません。 足マッサージなどのリハビリを受けたほうがよいでしょうか。 以前から週末に１、２時間程度のウオーキングを続けていますが、歩き過ぎでしょうか。

妊娠5週に入った者です。今仕事でバイクで配達したりする仕事なのですが、妊娠がわかってから、下腹部が時々痛いです。朝は平気なのですが、仕事でバイク乗ったり歩いたりとしてると、痛みがきて、お腹が筋肉痛のような疲れた感じになるのは、動きすぎが原因でしょうか?このまま仕事を続けると流産の原因になりますか? 一人目の時は全く何もなく、二人目の時は切迫気味で、今回は妊娠中仕事をしてるのが初めてなので、どうしていいかわかりません。辞めて安静にしたほうがよいですか?

4才になる姪ですが、生まれつきお尻の割れ目が変なんです。上手く言えませんが、普通お尻の割れ目って真っ直ぐですよね。それが姪の場合、蒙古斑の辺りで“くの字"に曲がってるんです。歩くのも一歳半過ぎてからで遅く、歩き始めてからも、ほんと微妙にですが片足の足の上げ方がおかしく、がに股が強くて、お尻とか骨盤とか関係あるのか気になり確か二才過ぎころ一度整形外科でレントゲン撮って調べてもらったのですが異常なしとの事でした。今現在はがに股だけど普通に走り回っています。だけどお尻の割れ目は相変わらず変形しています。病的に問題なければよいのですが、女の子だし、どなたか詳しい方のご説明よろしくお願いいたします

9才の息子が13日程前にお友達とサッカーをしていたら膝に激痛が走り歩けなくなったと帰ってきました。足をのばすとすごく痛いと言ってました。次の日整形外科に行って診て頂いたら半月板がズレてるかもしれないと言われレントゲンで確認しますと言われレントゲンをみたらレントゲンには異常がない、足と足の間には三層のクッションのようなものがありそれが腫れている。子供が高い所からジャンプして負担がかかって腫れる時がありそのような状態。一週間は走ったり飛んだりしたらダメ、痛みが引くでしょう、まだ痛かったら又病院に来てと言われて家で安静にしていたら６日ぐらいで痛みを訴えなくなったので安心していました。しかし夏休みでおばあちゃんの家に今来ていて昨日犬の散歩や虫とりなどしたのですが又膝をのばしたら痛みがあると言い出しました。 たまにビビッと痛みが出るが歩いたり走ったりしても痛くないのでつい走ってしまう時もあるようです。 行きつけの病院に連れて行きたいのですがおばあちゃんの家は遠くて中々帰れないので後10日ぐらいは居たいと思うのですが足も心配です。 質問ですが、のばして痛みが出る場合は正座をしたり立ったり座ったりをして膝を使わない方が良いのでしょうか？ あまり運動しなさ過ぎも筋力が落ちるのかなと思ったりします、肥満予防にもなるので歩いてもよければ散歩ぐらいはしても良いのでしょうか？ 又安静にしていれば治ってくるのでしょうか？ とても心配です。 男の子だから怪我は仕方ないと思うのですが私が経験した事がない怪我だと治る想像が出来ず不安になります。私は心配しすぎでしょうか？ 長文になり申し訳ありません。 よろしくお願いします致します。

立ったり座ったりの動作で膝が痛いのですが、運動不足は否めないので何かしようと思います。 ここで検索しても、「歩くと痛い」のはよくあるようですが、私は少し違うのかな、と思いましたので、改めて効果的な運動をアドバイスいただけたら、と思って書き込みます。 長く歩くことは最近ないのですが、普通に歩くのは大丈夫です。 立ち仕事ですが、立っている時も大丈夫です。 落ちた物を拾おうとかがむ時、しゃがむ動作のひざが曲がり切る直前、立ち上がる動作のひざが伸びる直前、がきついです。椅子から立ち上がる時もつらいです。 正座は座ってしまえば短時間は何とか。但し痛くて立ち上がれません。横座りは正座よりずっとしてきたのに今は一瞬でもできません。 ストレッチもある方向で痛むので、どうも斜めに曲がることがだめなようです。 膝の運動は、ほかでも書いてあるように、最初の数週間がきついのは覚悟しました。 効果的な運動を、ご教授ください。 (ちなみに整形外科受診しましたが、運動はやりすぎなければ何でもやっていいんじゃない?と言われただけでした)

今年の7月ぐらいからｶﾝｼﾞﾀﾞになりました｡一度ではなかなか完治せず､再発した際に一度目とは別の病院に行きました｡ｶﾝｼﾞﾀﾞ菌は一週間の治療でなくなるのですが､赤み､かぶれ(歩くと下着との摩擦により痛むこともあり。かゆみは全くなし)が全く治らず､何度もおりものの検査を病院でしましたが､やはり菌はありませんでした｡ 生理不順のため､生理が来ない期間が長く､そのためおりものの出すぎで治りづらいのではないかという先生の判断でした｡ 生理不順の治療のため､薬をのんでいますが(ノアルテン。生理が始まったらクロミッド)､今でも歩くと下着との摩擦により､一時間もしないうちに痛みます｡ (歩いたりしない限り痛みが増すことはないです) 塗り薬として､ﾘﾝﾃﾞﾛﾝ-VGをもらいましたが､生理不順の薬を飲み出したら､塗るのは止めて下さいと言われているので､現在は塗っていませんが､今日も歩いたら痛みだしました｡どうしたらいいのかわかりませんし､とてもﾂﾗｲです｡ 今の病院へは通い始めて2ヶ月ぐらいは経っています｡病院を変えた方がよいのでしょうか? また､こういった赤みやかぶれなどに効く薬はあるのでしょうか? ﾂﾗくて長時間の外出ができません｡ どうか良いｱﾄﾞﾊﾞｲｽがございましたらお願い致します。

11ケ月になったばかりの息子ですが、生後からよく 風邪をひく、6か月の時に肺炎で入院したりしました。 実は一か月前から 発熱はありませんが、くしゃみ、咳があり 喉が赤いとのことで、薬がなくなる度に受診していました。が、今日もまた くしゃみをするし 鼻水が喉のありでゴロゴロ行っています。 最近、受診した時は もう 喉が赤くないから お母さんが心配し過ぎ…と 言われてから受診しずらくなりました。ただ、本日、くしゃみをし始めたので、悩んでいました。本人は元気いっぱいで 外をすでに歩き周れるので 歩いて遊んでいますし、食欲ありです。 あまり気にせずに いたほうがいいのでしょうか? それと、あまりひどくない風邪でも ズルズル長引くことはありますか? よろしくお願いします

今妊娠6ヶ月です。妊娠前と比べてもう、6キロくらい体重が増えてます。増えすぎって親にも言われました。歩いたり運動しなさいって言われるけど、少し動くと疲れてほとんど家に引きこもりです。動きたいけど動けない… 無理に動くと疲れが怒りに変わって旦那にあたってしまったりします。何かいい方法ないですか? あと妊娠してから今まで感じたことのない怒りを毎日感じます。少しのことなのに暴れたり、暴力的になってしまいます…自分でも怖いくらいです。人前とか関係なしに暴れたりしちゃいます…こんな自分が本当に怖いです 何か病気なんでしょうか…

子どもと散歩中に、おじいさんが車から降りて道端で立ち小便をしているところに遭遇してしまいました。 そこまで広くない道路ですが、わたしたちは道路を挟んで反対側を歩いていて、おじいさんは道の外側に向かっておしっこをしていました。 タイミングよくその最中にすれ違ったため、こちらに向かっておしっこをしているわけでもないのですが、何か汚れがこちらに飛んで来てないかなどすごく気になりました。 考えすぎでしょうか？着替えてはいませんが、着替えるなどは過剰な行動でしょうか？ 風に乗って何か飛んで来てるなど普通はあり得ませんか？？

いつも、大変お世話になっており、恐縮しております。 今回は、足の裏の内出血とほくろについて教えてください。 一昨日、昨日とサンダルで長時間歩きました。 昨日の夜、足の裏を見てみると、左右ともに、土踏まずと指の付け根の間ぐらい、親指から中指の間ぐらいの範囲が赤紫色になっていました。痛みはほとんどないですが、体重をかけて歩くと、何となく痛いなぁと言う感じです。 これば、歩きすぎて、内出血をおこしていると考えてよいでしょうか？ また、左足の裏には、3年以上ぐらい前から、親指と人差し指の間から、土踏まずのほうへ下に3センチぐらいの所に（今ちょうど赤紫色になってるところ）に、1.7ミリ程度の縦長のほくろが出来ています。出来たときから、大きさは変わっておらず、受診はしておりません。今回、赤紫色なってるところと、かぶっているので、刺激を与えすぎて、悪いものにならないかと心配です。 お盆明けに、よくなっていなければ、受診しようと思っていますが、心配症のため、こちらに先に相談させていただきました。今まで、同じサンダルで、たくさん歩いたこともありましたが、このようになったのは初めてです。 　この内出血は、歩きすぎの為と考えてよいか。 　今回のことで、ほくろが悪くならないか。 の2点について、教えてください。お盆でお休みの所、申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。