足裏筋膜炎がよくならない
person60代/男性 -
昨年の８月頃から左足裏の床と接触する部分、特に足先側に違和感、しびれがあり、整形外科で診てもらった結果、足裏筋膜炎と診断されました。脊椎は正常で神経が原因ではないとのこと。その後、自宅で軽い足指の屈伸運動を続け、靴も足に合ったものにしましたが、よくなりません。痛みはほとんどありません。
足マッサージなどのリハビリを受けたほうがよいでしょうか。
以前から週末に１、２時間程度のウオーキングを続けていますが、歩き過ぎでしょうか。
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