深呼吸めまいに該当するQ&A

今朝は24時間心電図をしても何も異常がないのにドキドキすることを 質問させていただきました。 私は毎日横になると激しい鼓動で苦しんでいます。 ドキンドキンとはげしく大きな脈うちと同時にめまいと上半身のしびれ、胸痛があります。 すべて気のせいだと気分転換をしたり深呼吸をしたりしますが、めまいと上半身のしびれは一日中のこります、みぞおちから胃の不快感や胸痛もあります。 大きな脈打ちは起き上がればだいたいなくなりますが、座っていてもドキドキするときもあります。 検査しても意味がないとのことですから、付き合っていく症状なのだと理解しました。 それには、なるべくストレスをかけない生活が必要ですが、実際には厳しくしないといけない事柄がいくつかありますし、仕事をがんばりたいとも思っています。 母の介護はもちろん、先週から127kgからのダイエット、1日7リットルの飲水の削減、たばこの削減、仕事、運動、など始めましたので、その際にはかなりの精神的ストレスがかかります。特にダイエットと水を少なくすることと節煙はとてもストレスがかかります。 どうしたら、症状とつきあいながらこれらの目的を果たし、日常生活を快適にすることができるでしょうか？ 6年前に母の介護のために実家に戻り、そこで兄のアスペルガーにふりまわせれたり、急に環境が老人ばかりの世界に入り込んで適応できていないのが原因だとだいたい想像していますが、後戻りはできませんので、症状に振り回されないで前に進む方法を探しています。 どうかアドバイスをください

66歳の父です。先週外出中に突然倒れ、通りすがりの人が救急車を呼んでくれました。通報の際、けいれんを起こしていると言っていたそうです。父は担架に寝かされ、救急車の中に運び込まれる時に自分で意識が戻り気がついたため、そこから先のことは記憶しています。幸い左前頭部の擦り傷で済みました。一次救急病院、及び二次で、CT、MRI、心電図、心臓のエコーを撮り経過観察入院しましたが、いずれも異常はなく原因がわかりませんでした。おそらく15分位は意識が消失していたと思うので、大変驚いているのですが、原因がわからないということはよくあるのでしょうか?とてもモヤモヤしています。 父のことで気になっていたことは、風邪を引きやすく熱をよく出していたこと、一週間程前から時折めまいがあったこと(倒れた時はめまいはなく本当にパツンと記憶がないそうです)、5カ月前に母(妻)を亡くして食事がきちんと採れていなかったこと、3月から仕事に復帰したこと(復帰して4日目の出来事でした)です。あと、昔からのことで言えば、ごくたまに心臓がドキドキ速くなり、深呼吸をして落ち着くと言っていました。 いろいろなことが重なり過ぎたのでしょうか? 原因不明で薬の処方もなく様子見と言われても、なんだか不安です。 長くなってしまいすみません。よろしくお願いします。

今年7月中旬から下旬にかけて、 めまいと同時に、一瞬心臓が「ドク」っとなって、その後脈が早くなる発作(1分もしないうちに徐々に治まります)が約一週間に1回のペースで起きた為、 近くのクリニックで血液検査、通常の心電図を取りましたが異常無しでした。 しかし、 その後も約1ヶ月に1回は発作が起こり、しかも、脈拍が1分間に70〜80回位の普通の状態でも動悸がするため(というか心拍を常に意識するようになってしまった)、 9月下旬に大きな病院を紹介してもらい、 血液検査、胸部レントゲン、ホルター心電図、心臓超音波検査をしましたが、 上室性期外収縮が2回のみで他は全く異常無しとの結果でした。 検査時にはめまい等の発作は起きませんでした。 この検査後は、安静時に心臓の鼓動は感じつつも、発作は起きなくなりましたが、鳩尾辺りが「ドクン」と強く感じたり、弱く感じたりするような不快感が出るようになりました。 12月に入って、また脈が早くなる発作がでました。 パニクってしまい、脈を計るどころではありませんでしたが、1分間に120回はあったと思います。めまいや息苦しさはなく、深呼吸や水を飲んだらすぐに治まりました。 再度ホルター心電図をしましたが、 またしても発作は出ず、上室性期外収縮6回のみでこれまた異常無しでした。 鳩尾辺りが「ドクン」となると、不安で気持ちが悪くなりますが、気にしすぎなのでしょうか。 正直、また発作が出るのではないかと思うとつい心臓の鼓動を意識してしまいます。 長文で読みづらく、申し訳ありませんが、ご回答頂けると助かります。

お世話になっております。つい先日なのですが、激しい目眩が続いた後、職場で倒れてしまいました。職場が病院なもので（循環器ではない）すぐ職場の先生が脈を測るなどをしたら、微弱で頻脈でした。多分『Afによる心不全』と言われ医師に付き添ってもらいながら救急病院へ行きました。病院では、心電図、レントゲンには異常はなく、でも、胸から胃の所に変な痛みがあり、心臓が疲れているようなウネウネしており、深呼吸ガ苦しくできませんでした。その時は頻脈も落ち着いてました。約一年前にPSVTの発作を再発させイケないのは存じてますが、眼球圧迫で発作を止めました。その数日後胸が痛く病院へ行きましたら、プチ狭心症の発作の後の様な心電図...とニトロと、ワソランを貰いました。今回倒れる三日前から、お風呂に入ると胸が苦しく動悸に息があがってまして、倒れた日はとにかく目眩でまともに歩けませんでした。その朝に親と喧嘩をして怒鳴り合うようなことがあり、その時も興奮してたからか、『ハアハア』と何だか変でした。結局Afとは何が起きてるのですか？今も胸に違和感がありすぐ動悸と息が上がります。病院では、ホルターを勧められました。 あの時以前もらった薬を飲めばよかったのでしょうか。目眩で倒れ、その時の脈は確実におかしく、倒れる一時間前から滝汗でした。耳鼻科へ行く必要もありますか？今も忙しく過ごすとグワングワン目が周りだしそうになりますし、何だか頭が酸欠です。何に気をつけ、生活してたらいいのでしょう。さっぱり分かりません。ご教示頂けないでしょうか。動悸と息切れがしたらすぐ救急車を...と言われましたが、それではもうとっくに今日も呼んでいる状態なんです。とにかく身体が変です...

41歳女です。 1ヶ月くらい前から息がしづらく、動悸のような感じがしたので血液検査、心電図などしました。10.4とフェリチン6で軽い貧血、白血球3200ですこし疲れやすいかなって言われました．心電図は安静時に測るので正常なのかもしれませんが家にいるとシャワーの後、食事の途中、ドキドキがすごくて息も上手くできません。頭がフラフラして途中でしゃがみ頭を下げて深呼吸してまた食事を再開するようなことを、しています。 とにかく胸が苦しいです。 朝起きてから脈拍は108位、昼は88くらい、夜は100〜75、酸素濃度は96〜98です。 疲労感もすごくて眠いし目眩もします。 肩こりや首の張りもあります。 狭心症なのか？ストレスなのか？ 心電図は安静時に測ったもので大丈夫なんでしょうか。本当に苦しくて会話も出来なくなる時があって 怖いです。何か疑われる病気や受診した方がいいとかはありますか？ 血圧は上90.下60とかです。 コレステロールも中性脂肪も高くありません。糖尿もありません。

元々不安を感じやすかったり自律神経が乱れている自覚があるのですが、 最近ストレスを感じることが多く、症状がひどくなってきています。 ・めまいがひどく、ずっと揺れているような感じ。 ・深夜に動悸が始まり、手足がものすごく冷え、不安感が体中を巡っている感じ。 ・吐き気、えづきたくなるような感じ。 これらがひどく、深呼吸したりして安静にして1時間~2時間ほどすれば落ち着いてきます。週に何度もなったりするわけではないのですが、来ると（またこれかぁ）と思うくらいには起こります。 特徴は手足が怖いほど冷たくなることです。落ち着く頃には手足があったかくなっているので違いがわかりやすいです。 そこでなのですが、これが「パニック障害」と呼ばれるものなのか自分ではわからず困っています。 たしかに急に始まるので発作と言えば発作な気もするし、怖い気持ちもあるし、でもおとなしくしてればよくなるし… 悪化しないためにも心療内科などで抗不安薬のような薬を処方していただいたほうがいいのでしょうか？ 正直、怖くてあまり飲みたくないのですが… 助言いただければ幸いです。

ここ数年、健康診断で高めの血圧(上が140くらい)がでます 健康診断での血圧測定は緊張するため(血圧計を見ると、動悸がし、鳥肌がたち、めまい、吐き気がし、頻脈(血圧測定時は100を超えます)になりますので、家庭用の血圧計を購入しましたが、健康診断と同様に緊張して、140くらいの血圧になります。 父方、母方の祖父母に高血圧があるので私も高血圧になる可能性が高いと思っていますが、大学生の頃は上が100少しだったので、大変ショックです。 一方、昨年の健康診断の際に医師が水銀計で測った時には鳥肌も立たずに測定ができて上が115でした。 ただ、普通は測定時に140程度の血圧なのでやはり高血圧だと思っています。血圧測定の際に緊張しなければ本当の血圧が理解できる(測定時に一時的に高いのか、恒常的に高いのか)と思いますが、何かいい方法がありました教えてください 深呼吸は試しても動悸が治まらなかったので、他の方法がありましたら教えてください

産後一ヶ月過ぎました… 妊娠中血圧は110〜120と正常でしたがこないだ肩凝りと首の張りがひどかったので血圧が高いのかと自宅の血圧計で計ったら136くらいあって今までそんなに高くなかったのでかなり動揺してしまいまた計り直したら150近く上がってしまいました… すぐに病院に行ったら140くらいあって先生には注射打つほど高くないと言われました。子供の世話などで肩凝りもひどいよぅなので筋肉を和らげる注射と塗り薬をよこされました… その後肩凝りや首の張り吐き気 目眩の症状に悩まされます…血圧を計ると130前後で調子が悪くなり興奮したりすると140近くまで上がりますが深呼吸したり数分おいて計るとまた130前後まで下がります…調子悪くなる度に血圧なんじゃないかと不安になりすぐ計りたくなります。私は高血圧なんでしょうか?ただの肩凝りなんでしょうか? 産後体調悪くて毎日体の事ばかり考えてしまいます。血圧を計る度にころころ変わり落ち着くと下がったり…とても心配です。もし良かったらお返事下さい

3人目妊娠中に一度過呼吸のような症状になり、冷や汗、ほてり、手足の痺れが同時に起こりました。その時は妊娠によるものかなぁと思っていましたが、それ以来何となく自分の呼吸ばかり気にしてしまって気にしすぎて苦しく感じたり深く息が吸えなくて焦ったりということがありました。産後落ち着くかと思ったら、良くなったり悪くなったりを繰り返しています。 症状としては ・常に身体が緊張しているというか力が入ってしまっていて肩こりや首凝りがある。背中も張り気味。 ・息苦しい気がして何度も深呼吸しようとしてしまい、思ったより深く吸えない時に少し焦る。 ・朝起きた時から夜までなんとなく常に呼吸が苦しくないか気にしてる感じ。 ・たまにふわふわしためまい。 ・下痢と冷や汗とほてり と言った感じです。自分的に1番辛いのが過呼吸気味になることです。先程も何かまた嫌な感じするなぁと思ったら下痢からの過呼吸っぽくなり、身体はほてるのに冷や汗ダラダラで、手足が冷たくなり、手足と顔が痺れました。30分くらいで落ち着き、今は大丈夫なんですが、パニック発作ですか？今までも何度かなったことあるんですが、今日は長かったように思いました。ただ症状出てても基本的に平静を装って会話したり子どもたちのことやったりはできます。でも症状ある時は子どもたちにもイライラしがちなので何とかしたいです。 この症状から考えられることを教えて頂きたいです。

「原因不明の息苦しさ」 5日ほど前から1日に1～5回程度息苦しくなります。 クローン病があり生物学的製剤を定期的に注射し免疫力が低下している為、このご時世コロナを疑いかかりつけの救急外来に相談の上行きましたが熱もなく肺のXPと酸素濃度は問題ない、心配しすぎでは？との診断でした。 しかしその後も息苦しさは毎日続いています。 特徴は以下のとおりです。 ・おこるタイミングに規則性なし ・上手く息が吸えない感じ ・一度おこると数10分～2時間ほどで収まる ・横になって多少収まることもあるが収まらないこともある ・めまい・胸の苦しさ・眠気・寒気・腕と脚のじわじわ感を伴うことがある ・息苦しさの最中、直後は声を出すことがしんどい。出せても蚊の鳴くような声、もしくは裏返る。声が張れない。 深呼吸なども試していますが一時的に楽になるだけですぐ苦しくなります。 いわゆる過呼吸のような七転八倒するレベルではありませんが息苦しい時は苦しくてほとんど活動できず、日常生活や仕事にも影響が出て困っています。 受診するとしたら何科が適切なのでしょうか。 教えてください。よろしくお願いいたします。