糖尿病間食に該当するQ&A

うちの母が糖尿病になってしまいました。最近退院して、食事に気をつけながら生活するよう言われまして、カロリーを抑えた料理を口にするようにしましたが、…どうも私がいない時にコ−ヒ−に砂糖入れて飲んだり、飴をなめたりしてるようで…。今までの食事に比べると味気ないものばかりだからストレスがたまるのはわかるのですが、退院して一週間も経ってないのに。。やはり間食、喫煙も控えるべきですよね。

ブドウ糖負荷試験の結果、空腹時 80、食後1時間 169、食後2時間 153、HbA1c 5.5でした。 身長157センチ、体重53キロ、父が糖尿病です。 「1年に1回検査をする程度でいい」と言われ、特に指導されませんでした。 糖尿病に移行しないためには、「運動する」「暴食・間食」しないようにするなどは思いつきますが、具体的にどのようにしたらよいでしょうか? 特に、 (1)どのような運動を何分ほど、食後どのタイミングでするとよいでしょうか? (ステッパーでの足踏み運動では何分くらいが適当ですか?) (2)自己血糖測定器は購入しましたが、どのように使うと効果的でしょうか?

現在26歳です。 22歳〜3年連続で年子を出産し、妊娠時期は食べるものも偏り、生まれるまでつわりで吐くけど吐いたらお腹空き、お菓子や甘いものばかり食べていた気がします。 2人目3人目と、50gブドウ糖検査でひっかかり再検査で75gの検査を受けましたが、再検査では3回の血液検査どっちも問題なく妊娠糖尿病ではなかったです。 体型は肥満型ではなく標準〜痩せ型です。 最近は、朝食は時間的にほとんど取れてなく、昼食後、夕食後に甘いものを食べています。主にチョコレートやアイスなど。 間食はしないように心がけていて、飲み物も基本お茶か水かコーヒー、甘いものは食後にとしていました。 間食がなかったり、甘いものを食後にとるような生活をしていてもやはり糖尿病になりますか？

30代半ばの女性です。 仕事のストレスなどで甘いものを毎日食べるのが習慣になってしまっているのですが、年齢の事もありそろそろ控えた方がいいかな？と思い始めました。 やはり毎日間食(大体夕食後に食べています)をしてしまうと糖尿病などのリスクがかなり高くなってしまうのでしょうか？ 間食の量としてはコンビニやスーパーのスイーツだと1〜2個分になります。ポテトチップスなどの塩気のあるお菓子はあまり食べず、甘い洋菓子や和菓子などをよく食べます。飲み物はお茶と水のみでジュースは全く飲みません。 甘いものを食べる日数を減らすとしたら、週何日くらいまでを目標に減らせばよいでしょうか？ 一応毎年の健康診断では今の所所見なしとなっています。

■詳細（症状・経緯・背景など） 　妊娠糖尿病と診断され産後の負荷試験を受けました。結果は画像の通りです。 ■先生に聞きたいこと（質問） 　インスリン分泌指数が0.4以下でした。これまでの健康診断等の結果からはわかりないことでした。BMIは17.6で肥満はありません。体質と言われたらしょうがないですが、この数値は低すぎるのでしょうか。 　血糖値が気になりすぎて不安症になってしまい、先生からは普通に生活してくださいと言っていただいたのですが… 　今後どのような食生活を送ればいいかアドバイスをいただきたいです。運動やら食べ順は心がけています。間食もできればしないように、する場合は糖質を気にするようにしています。 　この数値は今後すぐに糖尿病になる数値ですか？糖尿病になるのがとても怖いです。改善は難しいですか。

父と、父方の祖母が糖尿病で、薬を飲んでいました。2人とも脳梗塞、脳出血になり、父は54歳、祖母は71歳で入院中敗血症でなくなっています。 現在私は37歳、タバコはもともと吸いません。お酒も年に数える程度少量たしなむ位です。 身長163センチ体重56キロです。 ただ、お菓子や甘いものが好きで、朝、昼、晩しっかり食べる以外にお菓子を結構間食したり、食後のデザートともフルーツや、アイスなどほぼ必ずといっていいほど食べていました。 ここ半年くらい特にお菓子なども食べる量も増え、体重も3キロほど太りました。 最近、食後に首の辺りからの頭痛があるのと、眠気も気になります。 毎回では無いですが、蚊文症？視界に蚊のようなものが飛んでるように見える事がたまにあります。 あと、ここ3ヶ月くらいは落ち着いていたのですが、毎月生理前になるとカンジダ膣炎になる事が多く、その度薬を貰いに行きます。昨日あたりからまたカンジダになってるようで痒みが出てきているのでまた薬を貰いに行こうかと思っています。 この様な症状だと糖尿病の可能性たかいでしょうか？ 血圧も元々上が100位だったのが、1年くらいかけて徐々にあがりこの先月はかったら135ありました。 糖尿病の症状に当てはまるものが多く心配になり、先日糖尿内科で血液と尿の検査をし、現在結果待ちです。この時血圧は上が114でした。 下は忘れてしまいましたが血圧の事で特には言われませんでした。 結果を待つしかないのは分かっていますが、糖尿病じゃ無かったとしても間食など、食事などを改めないとなと思っています。

お世話になります。私は糖尿病で、薬を飲んでいます。お医者さまからは、間食、ジュースNGがでているので、三ケ月は、守り、食事制限で血糖値も落ち着いています。今度、野球の応援で昼間に外にいる時間があり、一緒に行く姉がポカリスエットを持ってくるようにと言われました。でも、ポカリスエットは糖分がすごいですよね?こういう時は、どうしたらいいのでしょうか? 水ではだめですか?

2型糖尿病の初期でベイスンを服用してますがどうしてもケーキなど食べたくなってしまった場合は3度の食直前以外にも間食時に一緒にベイスンを服用しても大丈夫でしょうか? また水分をきちんと取ってれば低血糖の心配はまずないとのことですがなぜでしょうか? さらにアルコールを飲むと血糖は上がるものなのですか?それとも下がるものなのですか?本によって答えがちがうので教えて頂けましたらと思います。宜しくお願いします。

私の夫は結婚前BMIが34もありました 昔からそうだったようで、職場の健康診断でも糖尿病の疑いありとして病院に行くよう指導されてたそうですが、病院嫌いのため一度も行ったことはないそうです。 ちなみに結婚前の食事はこんな感じです↓ 【結婚前】 朝:食べない 昼:某ハンバーガー店のセット(バーガー+ポテト+ジュース) 夜:油コッテリのラーメン+チャーハン 水代わりにジュース、間食にカップラーメンや丼ご飯を食べるというような乱れた食生活だったそうです そして私と半年前から一緒に暮らし始めたのですが、 ・昼食が私手作りのお弁当になった ・夕食も私手作りで、かつ私の実家が農家のため毎日沢山野菜を食べるようになったこと ・ジュースではなくお茶にし、間食もほとんどやめたこと ・1日に食べるご飯の量が4合から1合になった など、食生活がかなり劇的に改善され、 そのおかげで 夫のBMIは半年で24まで下がりました。 夫は喜んでいますが、 このことを知人に話したところ 「半年でBMIが34→24になるのは糖尿病の疑いがある」 と言われました 本人が喜んでいて私も嬉しかったのに、それを聞いて不安になりました 確かに激痩せは糖尿病の症状のひとつだと聞いたことがあります 夫の痩せ方は私から見れば普通に健康的なダイエットの結果にしか見えないですが、 それでも病院受診を促した方がいいですか？ ちなみに夫は30代です

現在、生後3ヶ月の子どもを完全母乳で育てています。産後食欲が抑えられず、白米を毎食お茶碗に大盛り食べています。その他にも1日1つアイスクリームを食べています。週に1度はジャンクフードを食べてしまいます。このような食生活をしてある中で、糖尿病になってしまわないか不安になりました。 また、糖質をたくさんとることで赤ちゃんが糖尿病になってしまわないか心配です。 明日からは間食はやめて、食事の際も白米を少なめにするようにします。 この3ヶ月の食生活を振り返って、赤ちゃんのことが心配になっています。 どうかご回答お願いします。