授乳中の糖質摂取について
person20代/女性 -
現在、生後3ヶ月の子どもを完全母乳で育てています。産後食欲が抑えられず、白米を毎食お茶碗に大盛り食べています。その他にも1日1つアイスクリームを食べています。週に1度はジャンクフードを食べてしまいます。このような食生活をしてある中で、糖尿病になってしまわないか不安になりました。
また、糖質をたくさんとることで赤ちゃんが糖尿病になってしまわないか心配です。
明日からは間食はやめて、食事の際も白米を少なめにするようにします。
この3ヶ月の食生活を振り返って、赤ちゃんのことが心配になっています。
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