糖質制限血糖値に該当するQ&A

8月末から糖尿内科に通いだし血糖値改善のために糖質制限をしながら運動を心がけていました。血糖値は良い方向にむかってますが痩せてきてしまい体重は8月末48kg→現在46kgで46kgきる日も最近でだしてきています。 身長は156cmです。 摂取カロリー自体が減ったせいか10月生理終わりから急に平熱が下がりだし基礎体温も35度台から36度台ギリギリのるくらいまで下がってしまいました。 妊娠の可能性は現在ありません。 今まで生理不順はなく定期的に生理がきていました。生理予定日は過ぎているのですが画像を見る限り来る気配はありません。 低体温も生理不順も痩せたことが原因なのでしょうか？ このまま生理が止まってしまう可能性はあるのでしょうか？

1-2年前から原因不明のフラつきが見られ、低血圧や血糖値の不安定を疑い、今は、オーソモレキュラーのサプリ療法中。血液検査結果はD判定で、糖質の長年摂取により、代謝異常、血糖値平均低下、血糖調整異常があり、グリコアルブミン12,8。カルシウム8,5、亜鉛72、zn/cu0,58、網状赤血球数15%、A/G1,4、AST15、ガンマGTP13、フェリチン25 。ヘモグロビン13,1（A1Cは結果なし)、グルコース85。DHEA566。副腎疲労指摘あり。 BM25。164/66キロとのこと。 1月よりフリースタイルリブレで血糖値を把握中。使用し空腹時血糖値が高いことが判明。2月中で、10日間は110-120間。後は、90-110間がほぼで、たまに80-90の日があります。 空腹時血糖値は寝不足の場合高くでるようで、高いと思って10分後に測ると低くなっていたり、短時間で変動するものなのでしょうか? 加えて、食後1時間後より2時間後の血糖値の方が高い日多くあり、1時間後120-130、2時間後に130-150になる日がほとんどです。 顕著な血糖値スパイクは1-2回で、高糖質食の日などは最高で188まで上がりました。 今は、2-3カ月に一度通院し、血液検査を受けてサプリを見直しています。 ネットで調べると、「空腹時血糖値が高く、2時間後の血糖値が高いと糖尿病の疑いあり。治療が必要」とか。 今の状態で、このままサプリを続けて悪化するなら、専門の糖尿病内科にかかった方が いいのではないか?と悩んでいます。 糖質制限もやり方を間違えると、糖尿病に繋がるとも聞いたことがあります。 今は、毎食白滝ごはん80g、 たんぱく質多めなど、1日3食を一定の時間にとるよう心がけています。 アドバイスお願いします。

血糖値で思うような数字が出なかった為　更に糖質制限を強化したら体重減少が止まらなく恐怖を感じています　先週とうとう163センチの39キロを記録しました筋肉がそげ落ちた感じで平らな自転車こぐのも辛い状況です　二日前から爆食いを開始してます　ご飯いっぱい菓子パンなども食べまくりなんとか40キロいくかいかないの状況です　糖質強化は一カ月くらいやりました　朝青汁とヨーグルト　昼は御飯なし野菜中心肉魚も食べました　夜はなしです　ウォーキングは一時間程度です　血液検査は異常なしです甲状腺の異常もないです どうすれば短期間で確実に太れますか　もともと4５キロが最大体重です

今年30歳になる女です。2月の健康診断でhba1cが5.9で、3月より1日130gまでの糖質制限と運動を始め、甘いものもかなり控えめにし、2ヶ月で４キロ減量しましたが、今月再検査したら5.6でした。空腹時血糖は86でしたが、食後1時間半の血糖値が160あります。糖尿病内科にかかったほうがよいのでしょうか？また境界型かなと思うのですが、糖尿病になるのは止められないのでしょうか？祖母が糖尿病家系です。 身長は156センチ、体重50キロでBMIは20くらいです。ご飯も甘いものも好きだったのに毎日不安で何を食べればいいかわかりません。。。

こんにちは。何度も同じような質問で申し訳ありません。30歳。妊娠糖尿病から境界型となりました。基本は緩い糖質制限を心がけてます。が……貰い物のパンなどがあれば1番体を動かす朝に食べるようにしています。そこで本日も全粒粉入りのパン➕野菜たっぷり（水菜とゴーヤ）➕焼き鳥1本。もちろん野菜から良く噛み30分かけて頂きました。その後の血糖値が……1時間値→120、１時間半値→129、２時間値→145、２時間半値→130でした。。。ゆっくり上昇したのはいいのですが、ピークも遅れ、２時間値で120以下になりませんでした。このような数値の変動はやはり良くないのでしょうか？？？

172cm 58kg 40歳男 やや痩せ型です。 父の血糖値が高い事と近頃自分の血糖値も上がっているのをキッカケに測定器を買って調べたところ以下のような食後高血糖の結果(食事を変えて2回実施)が出てしまいました。 (1) 食前:71 30分:142 60分:251 90分:287 120分:285 180分:121 ラーメン定食大盛り(推定糖質160g) (2) 食前:86 30分:156 60分:164 90分:145 120分:114 野菜炒め+惣菜(推定糖質35g) (1)の結果に驚き、ブドウ糖負荷試験を受けた結果 血糖値　検査前:89 30分:173 60分:187 120分:106 インスリン　検査前:6.2 30分:40.1 60分:84.1 120分:43.6 インスリン分泌指数: 0.40 医師から結果は正常型。インスリン分泌が歳の割には低いので将来糖尿病にリスクあり との診断を受けました。一先ず糖尿病でないことにほっとはしたものの、やはり自己検査での200～300の上昇値とインスリン分泌が悪い事から将来的な不安を大きく感じています。そこで以下質問させてください。 1. 食後2時間の285の高血糖値自体は心配ありませんか？そのような食事内容は断絶するべきでしょうか？（ベジファーストは守っています） 2. インスリン分泌値は遺伝性の物で基本下がらないもの？または食事内容、運動で値が改善するものでしょうか？ 3. インスリン分泌値で境界型の場合、高い確率で糖尿病に移行すると言われていますが、境界型でない範囲では先ず心配ありませんか？ 4. 糖質制限生活が辛いです(ロカボ130g 2か月継続中)。一生こんな食事と考えると楽しめません。。私の場合どこまで食事制限を頑張る必要がありますか？何g程度? どうぞよろしくお願い致します。

妊娠前から血糖値が高く(境界型)と診断されていました 今妊娠13週です。ヘモグロビンA1cはとくに悪くなく 数値も言われていません ハイリスク妊娠なので総合病院に通っています 8週の時 切迫流産で入院 ついでに血糖値の管理入院もしました 病院では糖尿病食1600キロカロリー6回食で 空腹値 2時間値 1日7回計っていました 平均90以下で 問題なし 食事制限6回食で切迫流産も落ち着いたので退院しました その後 順調に行っていましたが最近 なまけ食べすぎ たまに2時間値140が出たりします 気を入れなおし まじめに食事をすると2時間値120以下です たまにでも2時間値140以上出たら すぐ病院に相談したほうがいいのでしょうか? ちなみに1時間値は170ぐらい出ます 相談しましたが病院では一応 空腹と2時間値だけでいい と言われました 検診のたびに胎児は大きい 標準線?平均線?見たいなものの上で胎児の大きさ入っているからいいけど と言われます やはり血糖値コントロール出来てなく胎児は大きいのでしょうか? 代一子の時は妊娠糖尿病と言われましたが今より数値的に問題なく 食事制限のみでした 気にし糖質制限してましたが いつも胎児の大きさ2週間遅れぐらいで小さい子だったので2500gで産まれました 今回の子供は心配です

先日、ブドウ糖負荷試験にて糖尿病型と診断されました。 普段の空腹時血糖値 大体80くらいです。 ヘモグロビンa1c 5.５ ブドウ糖負荷試験空腹時血糖値 65 ３０分後 →198 ６０分後→ 214 １２０分後 →233 ヘモグロビン抵抗性 0.７ ヘモグロビン合分泌指数 0.３１６ 初期分泌の低下 という恐ろしい結果でした。 それにもかかわらず、運動療法と食事療法のみでした。 ブドウ糖負荷試験前は、少しだけ糖質制限をしていました。前日に関しては夕飯は抜いており、もうお水も一口も飲んでいません。 家で血糖値を図ると、食後は１２０だったり、155だったり、105だったりバラバラです。 私は糖尿病という理解でよろしいのでしょうか？医師はまだ診断はついていないと仰っています。 よろしくお願い致します。

妊娠前から血糖値が高く(境界型)と診断されていました 今妊娠13週です。ヘモグロビンA1cはとくに悪くなく 数値も言われていません ハイリスク妊娠なので総合病院に通っています 8週の時 切迫流産で入院 ついでに血糖値の管理入院もしました 病院では糖尿病食1600キロカロリー6回食で 空腹値 2時間値 1日7回計っていました 平均90以下で 問題なし 食事制限6回食で切迫流産も落ち着いたので退院しました その後 順調に行っていましたが最近 なまけ食べすぎ たまに2時間値140が出たりします 気を入れなおし まじめに食事をすると2時間値120以下です たまにでも2時間値140以上出たら すぐ病院に相談したほうがいいのでしょうか? ちなみに1時間値は170ぐらい出ます 相談しましたが病院では一応 空腹と2時間値だけでいい と言われました 検診のたびに胎児は大きい 標準線?平均線?見たいなものの上で胎児の大きさ入っているからいいけど と言われます やはり血糖値コントロール出来てなく胎児は大きいのでしょうか? 代一子の時は妊娠糖尿病と言われましたが今より数値的に問題なく 食事制限のみでした 気にし糖質制限してましたが いつも胎児の大きさ2週間遅れぐらいで小さい子だったので2500gで産まれました 今回の子供は心配です

母が２型糖尿病と診断されて二カ月が経過しますがその時点でかなり痩せていて150cm40kgでした。それが糖質制限食(一日1300kcal)をきっちり守っているため38kgになり外見的にも病的な痩せ方をしています。広告配布の仕事をしたり身体を動かすことが多く代謝はいいと思うので、このままだとどんどん痩せてしまう気がします。最近なんだか無気力にも見えるし本人も痩せすぎを気にしています。一日に摂取する炭水化物はもちろん、タンパク質や野菜や油の量など厳しい糖質制限を守っているお陰か、数週間前からインスリンは中止しており薬だけで血糖値は問題ないのですが、痩せすぎないためにはどうしたら良いでしょうか？カロリー制限は必要なのでしょうか？健康的に元の体重に戻す方法を教えて下さい。よろしくお願いいたします。