鬱過ごし方に該当するQ&A

5月に甲状腺ガン(末期)と診断された父。 当時は私たち(娘)に対し気丈に振る舞っていた母が 6月中旬頃でしょうか。 精神的不安が強くなり、心療内科に連れて行った結果 「うつ」と診断されました。 (過去に1度「うつ」になっているので、今回が2度目です。) 現在、治療が落ち着いた(というか、もうすべき治療が無いそうです)父は、自宅で過ごしています。 母は「何をしていいかわからない」というので 漠然と昼や夜の献立、仕事帰りの買い出しなどを手伝っています。 父の食べられるものも、日々変化しています。 「のどにしみるから、今日は食べない」 「ちょっと固いから、もういい」 でも、それはわがままではなく、病状によるものです。 「せっかく作ったのに、ダメだって言うんだもん」と母は言います。 父だって病気で食べられないんだ、と言うと「それは、わかるんだけど」と返しますが、「やだなぁ」と言い続けます。 そんな母と一緒にいて、父も母の様子が変だと分かってしまい、この前「うつ」であることを伝えました。 「日中、不安に思ったことが合ったら書いといて」と渡したノートと鉛筆。 帰ってきてみたら 『お父さんには もう ついていけません』 『私はもう 何もかも 自信がない』 という言葉がありました。 今夜は「お父さんに何もしてあげられない私なんてどうでもいいんだ。」「私がみんな悪いんだ」と言い、今まで以上に自分を追いつめる要素が強くなっています。 母の通う心療内科の先生には「旦那さんには入院してもらうなど、離れた方がいい」と言われましたが、入院したら退院は絶対ムリな父です。家にいさせてあげたいんです。 でも、母もいっぱいいっぱいになってきました。 父が精神的にしっかりしている分、母は自分が「ダメだ」と思ってしまうようです。 今の私がしていることと言ったら、ずーっと話を聞いて優しい言葉を返すくらいです。 こんな状態の母には、本当は何もさせない方がいいのでしょうか? ちなみに現在私は埼玉県在住。片道2時間半の都内で仕事をしています。 仕事をせずに家にいて、母を休ませた方がいいのでしょうか? よろしくお願いします。

72歳の母の事です。バリバリ営業の仕事をこなす母でしたが去年より鬱っぽくなり メンタルクリニックにてベンゾ系を頓服で飲みながら仕事をこなしていましたが、だんだん認知症のような症状が進み、出来ていた仕事が出来なくなり、手はふるえ、言動がおかしくなり、物忘れ外来にてMRIなど診てもらいましたが、認知ではないとの事。こんな急になるものではないと。メンタルクリニックにて鬱からきているとの事で、2ヶ月程精神科に入院しました。頭に電気を流す治療を何回か行い、手の震えも妄想も落ち着き退院して安心していた所、退院してた頃はちゃんと歩けていたのに、日に日に歩き方がよちよち歩きになり、何もない所でも良く転んだり、車に一人で乗り込む事も難しくなってきました。 入院した事で収まってきたと思われた認知様の症状も最近怪しく、メンタルクリニックからの鬱の薬のせいなのか、父の作ったご飯を食べる以外は寝て過ごしています。 気持ちの低下、表情にも覇気がなく、 色々調べてみると、パーキンソン病なのかもと来週、脳神経内科を予約しております。 長くなりましたが質問です。 ○もし、パーキンソン病だった場合、 今の母に効きそうな薬はあるのでしょうか。 ○あるとしたら薬で認知様の症状も改善したりするのでしょうか？前向きな以前の母に戻るのは困難ですか？ ○手の震えは、パーキンソン病の判断基準であるとの事ですが、通電治療にて治ってしまったので、パーキンソン病であったとしても 間違えて否定されてしまう可能性はありますか？ きちんと診断していただけるか 心配です。

先生方こんにちは。自分自身について悩んでます。うまく説明出来るか分かりませんが聞いて下さい。今現在29才一児の母です。私ってうつなんじゃないのか…と思いだしたのは出産直後からです。最初は何故か主人と目を合わせられなくなり、急にイライラして怒鳴ったり、普通に会話が出来なくなりました。(今も続いています)一日中朝から晩まで気持ちが晴れず、わけもなく毎日落ち込んでます。主人だけにとどまらず、人と会うのが億劫で、友達付き合いもほとんどなくなりました。一年前に転勤で県外に越してから更に疎外感が加わり、辛いです。今現在も毎日落ち込んだ気持ちで過ごしています。最近は日常のちょっとした事が思い出せなくなったり、生きるってどうゆう事なのか…とず〜っと考えたりしてます。何かにつまづいたり、嫌な事があれば極論しか考えられず、疲れます。こうゆう状況は病気なのでしょうか?どうにかしたいんですが、辛いです…。

大学３年生です。 大学に入ってから少しずつ無気力になってて、疲れやすいです。 一人暮らしで生活リズムが崩れたせいだと思っていましたが、睡眠も少しおかしいと最近友人に言われました。 特にここ一年の無気力がひどく、それについてゼミの先生から詰問されるのですが、自業自得とはいえそのことが怖くてなりません。 先生と話すと思うだけで、前日から動悸がひどかったり吐き気がします。 その他のストレスでも不安感や吐き気がすることが多いです。 戻してしまうこともあります。 睡眠については、学校がない日はきちんと起きられることが多いのですが、普通に授業がある日だと思うと1日中食事をしないでベットで過ごすほど眠くなります。 映画など、休日の趣味に関しては消極的になったとかいうことはありません。 ネットでうつのことなど調べてみましたがよくわかりません。 精神科を受診したほうがよいのでしょうか？

最近脱毛が酷くなってきてます。薬を飲み始める前から比べるとお風呂の 排水溝に詰まる量が断然違います。 このような薬を飲むと脱毛などは結構あるのでしょうか? 最初はアモキサンのみ服用してましたが、一週間前から追加でデパケンを 飲んでます。 朝飲んだ後の倦怠感が結構あり、仕事中もだるくて仕方ない時があります。 このような場合は主治医に相談して薬を変更してもらった方が 良いのでしょうか? それと、高い所へ行くと凄く怖くなり、マンションの通路などが揺れている ように感じます。下を覗くと吸い込まれそうな感じがして近づけません。 これは薬の影響でしょうか?また、軽い鬱と診断されましたが、今後も 薬を飲み続けなければいけないイメージしかありません。 先生からは早く回復すると仰って頂きましたが、ずっとこの状態で 過ごすのかなと思うと今後どうしようかと思ってしまいます。 宜しくお願い致します。

現在、産後3ヶ月なのですが、毎日イライラしてしまい全く落ち着きません。 自分で何がしたいのかもわかりません。 何をしても楽しくありません。 カーテンを締め切った暗い部屋で一日中寝て過ごす生活です。 子供の声も聞きたくないしイライラします。 相談相手もいない、実家に行く事すらできません。 自分がいっぱいいっぱいで子供達に虐待してしまうのではと思ってしまいます。 産後の体調では少し歩くだけでフラフラして気持ち悪くなります。 胃がつわりみたいにムカムカしたり、耳の聞こえが悪かったり、頭痛がずっとあり治らなかったりしてます。 生理は来たのか来てないのか良く分からないですが、3月に2回だけ色の薄い出血がほんの少しだけありました。 精神面の方は産後鬱ですか？ このような体調は精神的に落ち着かないせいでしょうか？ お医者様お返事よろしくお願いいたします。

45歳、女です。いま怖い気がしました。スマホのアプリの使い方を調べながら、息子と話をしており、穏やかな過ごし方をしていたら、頭がぼーっとしまして、今朝起きてから15時にヘルパーさんが来てくれるまで何をしていたか、分からなくなったのです。頭の中に記憶が画像や景色のようなイメージが浮かぶのが普段ですが、それが全く無くて、頭の中が真っ暗で、もしかして眠っていたのか、分からなくて怖い。と感じて、はっ！と思い出しました。家事をしていました。分からなかったのは、多分3分くらいです。 もともとうつ病を患って長く、鬱はさほど大変でもないですが、自律神経失調症が重くなり、毎日のように体調が悪いです。頭がぼーっとするのは、かなり頻繁に毎日あります。在宅の仕事は何ヶ月も休んでおり、元気なタイミングは、できるだけ動いています。 さっきまで何をしていたのか全然分からないなんて、初めてです。 急を要するでしょうか？

72才妻ですが、直腸癌手術後丸三年が過ぎました。いまだに肛門痛に悩みおしめが取れません。痛み止めでタペンタドール100mg/日とオキノーム散で過ごしてます。炎症止めでロキソプロフェンを経口してますが、排便の管理はできていません、手術前永久ストマは自分から拒否しておりましか。そのこともあって、未だにおしめが取れないことで毎日落ち込んでいます。肝臓癌転移の治療もしていますが、精神的に限界が・・。 肛門痛は慢性化していると思いますが、今後排便コントロール出来ないのでしょうか、病院の先生は痛み止めとロキソプロフェンの処方箋しかいただけません。肛門痛専門病院にかかった方がいいのでしょうか。病院で心療内科にもかかりましたが、うつの薬で精神に異常が出ましたので、その手の薬は希望できません。何卒良きご指導よろしくお願いします。

以前相談し、通院をすすめられたのですが、なかなか通院出来ずにいます。自分から行動しなければ…という気持ちと、通院したくない(初めての場所がとても苦手で)とう気持ちが交差し、明日こそ…とずるずる毎日をすごしています。母にも打ち明けられず職場でも打ち明けれず。自分だけが辛いと思っていると思われるのが嫌で(上司に言われました)どうしたら良いかわかりません。仕事上なかなか休みもなく気持ちだけが沈みます。仕事中や誰かと話している時は笑顔で笑っていられるのに、一人になると一気に気分が沈み込みがちです。誰かと一緒のときは笑顔だったりするので、自分のうつのような症状を信じてもらえない、信じてもらえるはずがない、と思い憂鬱になります。友人には一人でいけないなら家族や同僚にはなせと言われましたが怖くて出来ません。どうにか通院を決意できるような気持ちの上げ方はないでしょうか。変な質問ですみません

30代女性です。 双極性障害にて、バルプロ酸400mgとラツーダ40mgを内服しており、この数カ月は調子良く過ごせています。 ステップアップとして妊活を再開したく、今月末にセカンドオピニオンを予定しています。 調べると、ラモトリギンの選択肢もあるということですが、ラモトリギンについてはあまり躁を抑える効果は強くないとお聞きしました。 個人的にはうつを抑えるよりも軽い躁状態を抑えたいと思ってるのですが（バルプロ酸とラツーダでとても調子良いと思っています）、もしラモトリギンに処方が変わった場合には、躁を抑える抗精神病薬なども併用した方が良いでしょうか。 太りにくい薬が良いのですが、ラモトリギンと組み合わせるとしたら躁に良さそうなものは何かありますでしょうか。 また、ラモトリギン単体ではやはり躁を抑えるには弱いのでしょうか、、