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解決しました

動機と吐き気がします。精神科の必要がありますか?

大学3年生です。
大学に入ってから少しずつ無気力になってて、疲れやすいです。
一人暮らしで生活リズムが崩れたせいだと思っていましたが、睡眠も少しおかしいと最近友人に言われました。

特にここ一年の無気力がひどく、それについてゼミの先生から詰問されるのですが、自業自得とはいえそのことが怖くてなりません。
先生と話すと思うだけで、前日から動悸がひどかったり吐き気がします。
その他のストレスでも不安感や吐き気がすることが多いです。
戻してしまうこともあります。

睡眠については、学校がない日はきちんと起きられることが多いのですが、普通に授業がある日だと思うと1日中食事をしないでベットで過ごすほど眠くなります。

映画など、休日の趣味に関しては消極的になったとかいうことはありません。

ネットでうつのことなど調べてみましたがよくわかりません。
精神科を受診したほうがよいのでしょうか?
(20代/女性)

質問者:みお さん

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神奈川の耳鼻科医 先生

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