睡眠5時間に該当するQ&A

転職して約2年たちますが、最近は朝4時過ぎには起きてしまい眠りが浅く感じます。5時間位の睡眠がとれているので日常生活には支障はでていません。しかし、仕事の事が頭をよぎり動悸や不安感があり頭も重く何もしたくなくなり会社を休む事もしばしばあります。自分でも仕事が面倒で怠けて出勤拒否しているのか、何かの病気の初期症状なのかわかりません。私のような症状は病院にかかるべきなのでしょうか。お教え頂けると幸いです。

対象者： ・60代男性 ・口呼吸 ・逆流性食道炎の診断は過去にない ・ピロリ菌検査で過去に一度引っかかていた ・歯が悪く、抜けたり、歯肉が下がってたりする(歯周病？) 発生時期：5年前ほどから 事象：特に睡眠時に眠りについてから1時間ほどすると、とても酸っぱい口臭がしている 解釈：口が渇き出すと、匂いがする傾向があるよう(日中、定期的に水分摂取させてるときは匂いしなかったので)

2歳1ヶ月と生後1ヶ月の息子がいます。 下の子が退院してから長男が下の子の泣き声で眠れず睡眠不足で体の成長や脳に影響が出ないか不安です。夜わ20時就寝ですが途中で1.2回目を覚まし20〜30分起きてます。早朝4.5時のミルクの泣き声の時わ再入眠出来ず毎日5時台に起きてきます。お昼寝も抱っこか車でしか眠れず毎日ドライブで1時間程寝かしてる状態なのでちゃんとした睡眠になっているのかわかりません。 朝、昼わ機嫌も良く食欲もあります。 最近夕方に眠そうに目を擦る仕草を見せます 落ち着きがないよく怒ると言う様な行動わ次男が生まれる前からあり特に変わった様子わありません。産まれた時から1人で寝付けず寝てもすぐに起きてきたり2歳になった今でも夜泣きが終わらないほど神経質です。最近わ夜泣きと言うより目が覚めた時隣にママが居なくて呼んでる様な感じで寝室に行って横になるとすぐに眠ります。 それが次男が産まれたからわ泣き声と横でミルクをあげるのが嫌なのか再入眠出来ない様子です。 パパの帰りが夜中なのでそれまでわ起こさない様にと次男とリビングで過ごし深夜1時ごろ寝室に行きます。 いつかわ慣れて泣き声で起きないまたわ起きてもまた眠れる様になるのでしょうか？ もしそうならそれまでの睡眠不足わあまり神経質に考えなくても影響ないでしょうか？ それとも朝泣き声で起こされてから再入眠しないのなら睡眠が足りてると言う事なのでしょうか？ 1日のトータルわ8〜9時間半ほどになります 次男が生まれる前わ11時間ほどでした。 毎日本当に心配で長男の発育に何か影響が出てしまったらどうしようと次男の泣き声にヒヤヒヤして胸が痛みます。 ご回答よろしくお願いします。

40代男性です。昨日の夜から少し熱っぽく37.2度ありました。 今朝も37.2度で昼から38.3度まで上がり16:30頃にインフルエンザ検査しましたが陰性でした。2週間ほど前から喉がいがらっぽく、たまに咳をしてました。 処方された薬はロキソニン、カフコデN配合、セフジニルカプセルです。セフジニルは薬局ですぐ飲んで良いと言われ飲みました。それ以外は食欲がなく、ブロッコリーだけ食べ薬を飲みました。 今までインフルエンザ以外で高熱が出ることがほぼないのですが、喉の炎症から高熱が出てくるのでしょうか。それ以外の検査はしてません。いずれにしても抗生物質5日飲めば喉の感染などあれば大丈夫でしょうか。ここ最近睡眠時間は５時間弱で、スポーツジムに通い機能も筋トレ、ランニング１時間、スイミング１時間行いましたがオーバーワークで熱が出ることもあるのでしょうか。 よろしくお願いします。

7年前から不眠症になり、5年前から1日4〜5時間しか寝られなくて、早朝起床もありスッキリ寝られません。そのせいで2年前(高校卒業時)から首こりと肩こりにも、悩んでます。因みに自分の身長は181cmで体重は80kgで、肥満体型です。最近は頭痛(眉間と両眉毛部分)が半年程治らず、鼻先の筋の痛みもあり、肩こりと首こりが酷いです。(特に首こり)睡眠時間は3時間程度しか寝られません。1年前までは3時間しか寝られなくても、昼間眠気はあまり無かったのですが、最近は眠気があり趣味の事や就職活動等に集中できません。1日も早く、この症状が良くなりたいです。あと今日、通販サイトで「メラトーン」というメラトニンの作用のある錠剤サプリメントを購入したのですが、上記の症状がある場合、飲んでも大丈夫ですか?

生理が終わって4日目で排卵する事はあるのでしょうか?先月26日から6日間生理があり今月体調が悪くなかなか基礎体温が計れなくて5日に計った所36・48でした。昨日が36・93で前の夜眠れず3時間の睡眠で計ったので正しい体温ではないと思うのですが今日計ったら36・90と高温期になっていました。先月の月経周期は27日でした。予定では今月の11日に排卵予定だったのですが1週間も排卵が早まる事はあるのでしょうか?5日に排卵時のおりものと少量の出血がありました。先生宜しくお願い致します

約3年前から夜間のひどい口渇で非常に困り、悩んでいます。糖尿病はありません。 一晩にひどい口渇で4〜5回目が覚め、スポーツドリンクや水等を5〜6杯飲むと口渇が治まりますが、1〜2時間 するとまたひどい口渇でめがさめてしまいます。 このようなわけで睡眠不足になり、昼間眠くて、身体が だるくて大変困っています。 このひどい夜間の口渇を治す方法があれば教えてください。よろしくお願いします。

5月に5歳になる男児ですが、最近、朝起きて立ち上がって歩くとフラフラすると言って座ってしまいます。 その後、1日を通してそうゆう事はなく、朝だけなのですが、特に耳の聞こえも悪くなく、もともと三半規管は強い方なのですが、 貧血でしょうか？低血圧なのでしょうか？ 鉄分がたりてないのかな？など色々考えましたが… 睡眠は10時間くらいはとっています。 病院受診レベルではないように思いますが、気になるので質問させていただきました。 宜しくお願い致します。

生後1ヵ月の赤ちゃんです。最近1回の睡眠時間が長くなってきて、前の授乳から3時間以上空いてしまうことがあります。(特に夜間は、寝かせておくと5時間くらい空くことも多いです) これまでは寝ていても前の授乳から3時間経つと起こして授乳していました。なので、1日8～10回授乳していました。先日の1ヵ月健診では、1日あたり約36g増えているので順調と言われました。 お聞きしたいのですが、寝ていたらやはり起こして授乳した方がよいのでしょうか。1日の授乳回数が減り母乳不足にならないか、母乳量が減ってしまわないか不安です。

５か月の乳児です。 リビング続きの部屋で夜は寝ています。 親が寝る25時頃までリビングは明るいので部屋がやや明るい状態で寝させています。 親の生活の都合で子供のお風呂も遅くなり寝かしつける時間も23時と遅いです。 なるべく早めに寝かしつけ、私達も早めに寝るよう気をつけようと思っています。 明るい部屋で寝させることと寝る時間が遅いことは乳児にどんな影響がありますか。 友人から、夜に明るい部屋で寝させると脳が育たなくて頭の悪い子になる、と言われました。これは根拠のある話でしょうか。 乳児の寝る時間、睡眠時間と環境の理想や目安はありますか。