お風呂入らず寝るに該当するQ&A

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娘の寝つきがとても悪くなんとか改善したいのですが

person 10歳未満/女性 -

7歳(小学校1年生)の娘のことについて質問させていただきます。 娘は、赤ちゃんのころから寝つきが悪く、布団に入ってから寝るまで、平均して1時間〜1時間半かかります。また、眠りも浅いようで、寝ている間にも、ちょっとした光や音に反応します。 部屋を真っ暗にしたり、ぬるめのお風呂に入ったり、寝る前に本を読み聞かせて落ち着かせたりと、本やインターネットで紹介されていることについては、いろいろやってみたのですが、改善されません。 本人に「何か気になることがあるの?」と聞いても、「気になることは何もない。眠たくないだけ」と言うばかりで、確かに、昼間に身体を使って遊んだり、運動したりした時とそうでないときを比較しても、ほとんど変わらないように思えます。 7歳になった今では、寝るのが怖くなってきたようで、「今日も寝れない、どうしよう・・・」、「どうして妹(3才)はすぐ寝れるのに私は寝れないの」と言い出し、見ていてかわいそうで、なんとかしてやりたいのですが、方法がわからず途方に暮れています。 つきましては、以下3点、お聞き致します。 ・こんな状態ですが、何か寝つきが良くなる・深い睡眠を得られる方法はないでしょうか? ・子どもには、10時間程度の睡眠が必要と聞いたことがありますが、現在、8〜9時間くらいです。問題ないでしょうか。 ・何か病気を気にする必要はないでしょうか? 質問が多いですが、何卒よろしくお願い申し上げます。

1人の医師が回答

手洗い1時間、入浴8時間、強迫性障害だと思います。

person 10代/女性 - 解決済み

中学2年(13歳)の娘です。 コロナの影響でかなりの自粛生活をしています。外出、外食は絶対しません。 これが一昨年の2月から続いています。それでも多少他人事だったのですが、夏休み明けに身近(学校)に感染者が出たことから、帰宅するとお風呂(またはシャワー)が欠かせなくなり、寝る前にもきれいな体で寝たいとまた入浴するようになりました 最初はそれぞれ1時間程度でしたが、何故かシャワーやお湯を流しっぱなしにするので、ガス代、水道代が倍以上になりかなり叱りました。 ですが、時間は長くなるばかりで冬休みに入る1週間前から急激にひどくなり、手洗いは1時間以上、お風呂に関しては5時間、6時間と長くなり昨日は夜11時に入って7時半まで出てきませんでした。 お風呂では手を洗っています。きれいな手で体を洗いたいと3,4時間かけて手を洗い、体、シャンプー等を2回、最後に手を2時間かけて洗って終了という感じです。 寂しいので私(母親)に起きていてといいますが、昨日も3時まで付き合いましたが手洗いから進みませんでしたので娘をおいて寝ました。これが毎日続いています 小さいころ頃からこだわりは強く頑固なのでこちらが根負けしてしまう事が多々ありました。今は自分の大切なものは誰にも触らせず、自分もきれいな手で触りたいと1時間以上手洗いをします。しかし1時間の手洗いは本人も疲れるようで手を洗った後は大切なもの以外を触らなくなりました。その為私(母親)を自分の手足のように使います。 そして自分のルールを強要します。私も時間が短縮(手洗いをしない)できるならと手伝ってしまいます。 そこで質問ですが、家族は見守る、寄り添うとありますが、具体的にどうすればいいのでしょうか? 本人の代わりに手足になることはよくないことでしょうか? 心療内科の予約はとれましたが1か月後です。宜しくお願いします

4人の医師が回答

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