強迫性障害に該当するQ&A

あることがきっかけで不潔恐怖が悪化して寝て起きてご飯を食べてテレビをみるくらいしか出来ない状態になっています。トイレに関することが特にダメなんですが、祖父は手洗いをする習慣がなくどんなに汚い物を触っても手洗いをせず、父もトイレに入っても手洗いしないし、よほど汚い物を触らない限り手を洗いません。 そんな汚い手で家の中の至る所を触られてると思うと触ることが怖くて仕方なく触ると手を洗うまでどんな汚れが手に付いているか気になって仕方なく、その手で自分に触ることは出来ないし、洗うのもどのくらいこすり洗いをし、どのくらいの時間すすぎ洗いをすればいいのかわからず数を数えながらこすり洗いとすすぎをしているのですが毎回30分くらいはかかります。それでもすすぎ残しがないか手を擦り合わせて泡が出てくることがありそのままでは不安なので必ずアルコール消毒のジェルを付けています。 何をやるにも手洗いがつきまとう為、何も出来ない状態になり、入浴はおろか洗顔や歯磨きなどもずっと出来ていません...。 こういう状態になるのを何度か繰り返しておりなんとか回復してきたんですが、今回はどうしても前の感覚が戻ってこなく不安が強くどうすればいいのか分かりません。 父は病気に理解がなく、暴言を吐いてきたり罵ったりしてきます。 そのストレスからよけいに追い詰められ不安が強くなったり、父に怒られると思うとすごく怖くなり心臓がバクバクしてきてしまいます。 恥ずかしい話しなんですが、尿や便が恐怖な為、性器や肛門を洗うのがどうしても怖く入浴が出来ずとても困っています。 毎日何も出来ずに1日が終わっていきどうすればいいのかわからず困っています。

スーパーの買い物中に 私自身が後ろに下がったとき ベビーカーに当たってしまいました 当たって何事もなかったのですが 本当に大丈夫だったかの不安感がでました 少しぶつかったりして怪我したりしますか？

自宅の賃貸アパートのトイレが、大で流しても小で流しても便座やフタに水跳ねがあります。流す時はフタをして流していますが確認すると必ず水跳ねしています。 便をして流すとときももちろん水跳ねしていて気づいた時は掃除しますが、毎回毎回確認するのが嫌になってしまい、数時間後、そのまま使うときがあります。 これって汚いですよね。便を流した後の水ですから。 そう考え始めたら、便座に跳ねるということは壁や床にも跳ねてるかも知れないからトイレに入れない、汚くて便座に座れない、という症状が出てしまいました。 現在妊娠38週でトイレも近いですが、大も小も我慢するようになってしまいました。 母親になるというのに情けなくて辛くて涙が出てきます。 普通の感覚なら気にしないことなのでしょうか、それともやはり汚いですか？ なかなか知り合いには相談できないので、自分以外の意見が知りたいです。 また、気にしないようにするにはどうしたらいいのでしょうか。