腱板断裂リハビリに該当するQ&A

60代女性。腱板断裂術後6ヶ月めです。挙上はなんとか150°～160°。後ろの結束はできますが、上には上がりません。今リハビリ週2回かよっていて、衝撃波と可動域を上げるリハビリをしています。これ以上良くなる感じがしません。手を上げると、痛みがありそれ以上上がりません。肘が曲がってしまいます。 上腕二頭筋長頭腱のあたりがいつも痛みがあります。夜間痛はだいぶよくなりましたが、まだ痛みで朝方目がさめます。日常生活には問題はないのですが、この肩の痛みは、6ヶ月もたっても消えないのは辛いです。 そろそろ軽いスポーツでもと思うのですが、日がたてば良くなるのでしょうか？

　３ヶ月ほど前、腕で支えながら段差を降りた時、肩を痛めました。後日近所の整形外科を受診し、腕の動きのテストとレントゲンには異常がないとのことで腱板損傷と診断されました。 　治療としては、ロキソニンテープ、クリニックで電気で温める装置と低周波治療器を受ける、自宅でプリントを参考に体操をするという治療を受けています。ステロイドの注射は１度受けました。 　クリニックは整形外科、リハビリテーション科ですが、整形外科専門医ではありません。 　超音波やMRIは受けていないので腱板がどの程度断裂しているのかわかりませんが、腕は真上や後ろには動かせませんが日常生活は送れています。 　他のクリニックや病院で理学療法士にリハビリしていただいたり、検査や治療を受けたりして症状がよくなる可能性があるでしょうか？

11月に車にはねられました。 肩腱板が一部断裂と、腰痛がなかなか治りません。 週2.3回リハビリに通っていて、首腰には低周波、肩にはヒアルロン酸注射をしてもらっています。 仕事もしていないので家事のみですが、夕方になると腕がとてもだるく重くなります。お風呂に入って少し肩を回したりして湿布を貼って寝ると朝にはだるさはなくなります。 腰は、立ち上がる時やずっと座ってるととても重くズーンとした痛みがあります。 正直、事故後とあまり変わっていない気がします(TT) 肩も腰もあとどのくらいでよくなるのでしょうか？

3年ほど前に親族の車椅子を操作した際に左肩に痛みを感じ、以来挙上動作の途中で痛みを感じるようになりました。近くの整形外科を受診。レントゲン検査の結果、肩関節周囲炎と診断され、1ヶ月リハビリを受け、痛みはほとんど変わりませんでしたが、なんとかバンザイできるんだからもう来なくていいと言われ、そのまま通院を終了しました。 その後2年経っても痛みはあまり変わらず、1ヶ月ほど前、ベッドで寝起きで左のテーブルに置いたスマホに手を伸ばした際にバランスを崩して左からゆっくり左肩から落下。左肩に強烈な痺れを感じてしばらく動けませんでしたが、数分横になって休んだ後は、特に痛みはありませんでした。 その後、書店で肩の痛みについての本を見つけ、肩関節は専門医でなければ正しく診断できないと知りましたが、私の住んでいる離島には専門医など不在です。東京に別宅があるので、その近くの専門医をネットで探して受診しました。 専門医のクリニックではレントゲン検査と簡単な動作テストを受け、とりあえずリハビリしましょうという感じだったので、私から腱板断裂の可能性はありませんかと聞いたところ、では念のためMRI撮りましょうとなり、結果、腱板断裂でした。手術を勧められましたが、左肩なので現状特に日常生活に大きな支障がなく、ハードなスポーツをするわけでもありません。私としては日常生活で感じる痛みさえ軽減できればよいので、まずは保存療法をお願いし、1ヶ月リハビリを受けましたが、可動域制限はあまり変わりません。担当医は依然として手術を勧めるのですが、最初からMRIを撮ってくれなかったことがどうしても気になるのと、こちらから質問しないとほとんど説明がなく、なぜか常に貧乏ゆすりしていて、とにかく手術をしたいように感じます。リハビリも、担当が毎回変わるので頼りなく感じます。 質問したいことは、以下の点です。 現在の担当医がどうしても信頼できないので、別の専門医に変更したいと思っています。 今の担当医に紹介状を書いてもらうのが筋なのでしょうが、できればもう話したくありません。MRIのCD ROMだけ持って次のクリニックを受診しても問題ないでしょうか。

　５５歳女性です。アニメの仕事をしていて、パソコン、スマホ作業が、多いです。　　　 　頸椎5番6番、腰椎4番5番の間が狭く、整形外科で1年間3カ月ほど加療中です。左肩や左腕のしびれ、痛みは軽減。4番5番が狭いことからくると言われた歩きにくさは、変わらずです。半年まえに左肩腱板盤損傷し、エコーでは、断裂は見つかりませんでしたが、その頃より、肩や、鎖骨がの突っ張り、重だるさを感じはじめました。うまく、言えないのですが、肩に腕をぶら下げているような感覚です。 　握力低下がないこと、グーパーも３０回以上でき、箸や文字もかけることなどから、仕事を頑張りすぎたのかもしれないとメチコバール、カロナール、ロキソニンテープと、肩と腰をあたためるリハビリをつづけていますが、肩の怠さや、突っ張りか改善せずつらいです。これは、頸椎の症状なのか、腱板損傷の影響なのか、また、全然違う原因になるのか、悩んでいます。 　最近、坐骨神経痛も始まり、歩きにくさもあり、参っています。⬅️1日五千歩程度は歩いています。つまづいたりは、しません。 　肩や鎖骨がが突っ張り、だるい症状の原因についてなど、考えられることや、アドバイスなど教えていただけるとありがたいです。 　どうぞよろしくお願いいたします。

　昨年の４月に左腕と左手指にしびれと首の後ろの痛みが出始め整形外科にて、レントゲンをとり。頸椎４番５番が狭いとのことで、メチコバール、カロナール、ロキソニンテープ、リハビリでの温めにて加療を始めました。12月ころには、痛みをほぼ感じなくなり、しびれもあまり気にならなくなりました。 　しかし、12月に肩を腱板損傷してしまいました。エコーの結果、断裂にはいたっておらず、多少、肩の痛みはあったものの、腕の稼働域もよかったのですが、3月ころに、インピンジメントが気になりはじめ、ヒアルロン注射をして、その後、インピンジメントも痛みも改善したのです。 　しかし、この頃から、肩に重だるさを感じ始め、整形で相談したのですが、肩をいためたので、しばらくは、そういったこともあるでしょうと、その後も、以前と同様な加療をつづけていました。 　このところ、肩甲骨の間がしびれ、つっぱる感じがつづいていて、腕をあげるとき、少しかたい感じがして、肩に少しの痛みを感じるようになりました。 先生に診ていただいていますが、頸椎5番６番の狭さからくるもので、炎症がでているのだと思われるとのことでした。 　握力も落ちておらず、文字や、ボタンとめなども、問題なく、グーパーテストも30 回以上できていることもあり、引続き加療をしていますが、しびれや、つっぱり、まるで、背中になにか、背負っているような感じがして、不快でつらいです。 　 　質問なのですが。 　これは、いったん治ったと思った頸椎の症状が再発してしまったのか、悪化してしまったの可能性があるのでしょうか。 もしくは、腱板損傷の影響も考えられるのでしょうか。 　また、しびれやつっぱり感は、痛みに比べて、治りにくいと聞いたことがありますが、少しでも改善するために、できることがあればアドバイスをいただけますと有難いです。 ➡️漢方、鍼灸、マッサージ、整体などは、有効でしょうか？ わかりにくい内容で申し訳ありません。 どうぞよろしくお願いします。 　私は、閉所恐怖症で、やっとパニック障害が改善してきたところで、MRIをうけられずにいます。克服して、MRIをとりたいとは、思っています。

・１０年前に頚髄損傷受傷、入院・手術（頸椎除圧術）・リハビリ後、右足に麻痺が残り、歩行困難。歩行の際は両手で杖を突いてゆっくり歩いている。そのほか手足のしびれ等も後遺症として残った。リハビリ（主に足や体幹を鍛える筋トレ）はメニューを作ってもらい、最近まで自宅でずっと続けていた。 ・仕事上、２年前から歩行の量が増えたせいか、１年半前くらいから徐々に右足を曲げると痛くなり、股関節が開きにくくなる。爪切りや足を曲げて靴下をはくことなどができなくなった。当初は麻痺のせいで仕方ないことだと思っていた。 ・同じころ歩行中何回か転倒した際、両肩とも痛めた。右肩は肩腱板断裂、左肩は断裂には至ってないがレントゲンで異常が認められている。肩については、湿布等で痛みがだいぶひいているが、リハビリが思うようにできなくなったので根本的に治療をしたい。手術は入院に時間がかかるので回避したい。いずれは再生医療にかかりたいと思っている。 ・右足股関節について、痛みも強くなって歩きにくさ・開閉しにくさも大きくなり、４か月ほど前に整形外科を受診したところ、末期の変形性股関節症で人工関節置換の手術をすすめられた。現在は鎮痛剤を処方してもらい、毎晩就寝前に服用している。 ・現在仕事を長期間休んでいて外出は２日に一回、スーパーでの買い物程度と歩行量が少なくなったことから痛みを感じる場面が減った。また、屋外では片方のみ中敷き、自宅では片方のみ履物をして左右の足の長さを均等にしたことから、歩行の際の不自由さは比較的なくなった。両手に杖は変わらず。股関節の開閉しにくさは変わらず続いている。根本的な治療をして、今後ある程度歩行量が増えても仕事や日常生活が送れるようにしたい。 ・肩のこともあるのでこの際、股関節と肩を一緒に、再生医療にかかることはできないか、とも思っている。（再生医療の病院に打診をしたところ、両方一度に治療することは可能、との返事をもらっている。） ・また、右足麻痺がもともとあることから、人工関節置換か再生医療どちらが適しているか、とも思っている。 以上、右足股関節は人工関節の手術を選ぶか再生医療を選ぶかで迷っています。アドバイスをよろしくお願いいたします。

4回目の投稿です。6月18日踵骨骨折です。 変形治癒（潰れて3つに割れた骨折）で後遺症で危険リスクはお医者様の教科書では骨壊死と骨髄炎や膿、偽関節や他にリスク沢山ありますか？ 今日行ったMRI取った整形外科医の病院でもう1回手術できる病院を探すか、リハビリして後ろ距踵関節が痛まないかまで歩くか、また不安な事を言われました。 グアラフィン装具（膝までの装具）か足底板を作りましょうと言われました。後ろ距踵関節が痛む場合一生この装具だと言われました。 1.大学病院のCT写真(8月2日)のくっつき方でまた骨を壊してくっつける手術はナインドが高くてできないと言われました。整復手術の時期4週目以上を過ぎて再度手術なんかありえるんですか？ 怪我から10週目で松葉杖なしで1000歩ほど歩けますが、アキレス腱（後ろ距踵関節？）が痛む時に長趾屈筋をマッサージすると痛みなく歩けます。 明日電気治療でアキレス腱やふくらはぎに電気かけてみると言われました。一応エペリゾン塩酸塩で筋肉が緩んでる状態で歩いてましたので、アキレス腱じゃなく後ろ距踵関節の痛みかもです。 朝一腫れが引いてて42度の足湯をしたら結構スムーズに歩けます。 2.CTで膿や骨壊死や骨髄炎はわかるんでしょうか？ 3.足の専門医の先生はまだ手術の時期ではないと言って３ヶ月目にCTを取るとおっしゃいましたが、後ろ距踵関節の当たってる部分を取っ払う手術は可能なんでしょうか？ 4.MRIで長趾屈筋を取った所損傷があると言われましたが、踵骨骨折で長趾屈筋が損傷することはあるんでしょうか？怪我当初3日目で内出血はしてました。 5長趾屈筋が損傷して固まると、アキレス腱が痛くなる事ありますか？アキレス腱の内側が痛むような時があります。ちょうど脛骨側の脈を打つ箇所です。 6.立方骨の痛みはもう完全なくなりました。 歩くにつれて筋肉や靭帯が解除され緩んで来て痛みがなくなる事もあると思いますが、腓骨下側からアキレス腱までの腫れと脛骨側の腫れが 松葉杖なしに300歩ほど歩くと腫れます。 朝起きると結構収まっていますが、朝一歩く時毎日多少痛みがあります。 この変形治癒でいつまで腫れが続くのでしょうか？ 7.腫れた時踵部分だけ白っぽくなり腓骨部分と脛骨部分付近が赤くなります。 骨髄炎か膿か感染症の可能性ありますか？ その場合どのような検査でわかりますか？ 8.1回目に投稿したふくらはぎの内出血部分がまだうっすら赤くなったりしてます。 これは踵を踏んで内出血が上に上がってきてると言う事ですか？ 9.踵骨骨折で静脈か動脈が切れたりすることはありますか？MRA検査でわかりますか？ 靭帯や神経、筋肉が断裂した場合どんな検査でわかるんでしょうか？ いつも長い質問で申し訳ありません。 画像は8月2日に取りました。 背面からのCTで真ん中部分が潰れ両側面壁がずれてくっついてます。踏んでる状態では後ろ距踵関節が痛ん出るかは定かではありませんが、 後は特に痛みは踵裏の脂肪組織にシビレがあり、たまに痛みます。 今だに手術を促される整形外科様の先生がいましたので、少し不安でリハビリしていていいのかと悩んでます。 1番から9番までご回答ご教授下さい。宜しくお願いします。

3月に腱板断裂、上腕二頭筋の手術をしました。 週二回の病院と自宅でもリハビリしておりますが拘縮がある様で、腕をあげる時、肩からあがってしまい前も横も90度もあがりません。 ずっと変化が見られないのですがリハビリだけで改善していくのでしょうか？