血糖値90分後に該当するQ&A

2度の出産とも妊娠糖尿病(GDM)で、1人目は出産までの間インスリン導入、2人目は食事制限のみでした。現在境界型糖尿病です。糖尿病になるのが怖くて、妊娠を計画する半年前から現在(産後4ヶ月授乳中)も毎日SMBGを行っています。HbA1c5.4〜5.6 朝はオートミールとバナナとヨーグルト、さつまいもなどで糖質量60〜70gになるように摂ると2時間値は70〜100mg/dL程(量を増やして糖質量80g程にしても朝なら、食後高血糖になりません) 昼と夜は玄米雑穀ご飯(糖質量50g弱)とおかずです。昼は2時間値120〜140mg/dL、夜だけ110〜150と、夜だけ高血糖になります。 朝食は7:15〜7:30、昼食11:50〜12:30、夕食17:45〜19:15ごろに食べ始めます。 間食は朝食と昼食の2時間値測定後で、大体9:00〜10:00、14:00〜15:00の間に 糖質量10〜30g程度になるよう牛乳入りのカフェインレスコーヒーやヨーグルト、栄養補助食品、さつまいも、たまにアイスなどを食べ、夕食後は基本間食はしません。 間食は一切やめたほうがいいんですか？ 朝食2時間値測定時間付近に30分、昼の間食後に30分、ほぼ毎日歩き、余裕がある日は更に歩いたり軽い筋トレや、ストレッチをしています。 なぜ夜だけ、2時間値が高くなるのでしょうか？ 夕食だけ高くなるので食前値もたまに測りますが85〜90mg/dLくらいです。 もし、SMBGを止めてしまうと食べ過ぎになっていることに気が付かず糖尿病に移行してしまうのではないかといつも食事を気にしています。 産後の血糖を診てもらった医師には毎食後測る必要はないと言われましたが、測らなければトレンドも分からずいつの間にか高血糖状態が続いてそれが原因で気がついたら糖尿病になっていた、という事になりそうで、、心配で仕方ありません。

20代の頃、食後に尿検査をすると尿糖が4＋になることがありました。再検査の通知をもらい、内科を受診して再検査すると空腹時血糖89、HbA1cも5.3で特に問題なく、医師からは全く問題ないと言われて今まで生活してきました。 その後の健康診断は空腹時に受けており、空腹時血糖は85-98、HbA1cは5.3-5.5で推移しています。空腹時の尿検査で尿糖が出たことはありません。 最近血糖スパイクがあると食後の血糖が上昇し、尿糖が出ることを知りました。 リブレを購入し、使用してみると食後30分から1時間半の血糖が200以上に上昇していることがわかりました。 2時間値は150前後で3時間経つと90代まで下がります。 なるべく野菜を多めにし、野菜から食べるように気をつけてはいるのですが、血糖にそれほど変動はありません。 当方165センチ、51kgです。 確実に血糖スパイクが起こっていますが、現状病院を受診すれば内服薬など処方されたりするのでしょうか？ インターネットの情報では血糖スパイクがあれば受診するように書かれていますが、実際受診しても血糖スパイクだけでは食事、運動療法を伝えられて経過観察になることも多いと聞きます。 今後も食事の取り方や食べる量、糖質を減らすようにし、運動を行える範囲で行っていこうと考えていますが、現状病院へ行った方が良いのでしょうか？

立て続けに申し訳ありません。 月経過多・過長/月経困難症の症状があり、今月プラノバールを処方されました。 その際には、半年前の糖負荷検査で異常なしと言われていたので既往歴にも何も書いていませんでしたし、婦人科医にも何もきかれず、ピルを受け取ってきました。 その数日後に健診で高血糖状態が判明しました。 内科の主治医に相談しようとしたところ、今月は予約で忙しいのでその程度なら後日・・・と言われたため看護婦さんに相談してきました。 半年前の結果では、異常は見当たらず、婦人科医に「糖尿病ではなく、たまに血糖が高いようなんだけれども、飲んでいいか」と確かめてくださいと言われました。 婦人科では、血糖のことは詳しくないから、主治医に相談してください・・・と。 正直、面倒になり内科医にはきいていません。 看護婦さんの言い方なら飲んでもいいか〜と思っていました。 1週間ほど前から、自己測定をはじめたところ 初めの2.3日は空腹時が90前後で食後60分も120〰150、食後2時間には空腹値近くまで戻っていましたが ここ3日ほどはかなり高いです。一番ひどい今日では食後60分で208、食後2時間で160。 完全に糖尿病ですので、ピルは飲まないほうがいいでしょうか?

第二子妊娠初期（9w頃）の糖負荷試験で1時間値、2時間値が引っかかり、妊娠糖尿病の診断を受け、食事療法のみで、2022年8月に無事出産しました。　 産後2ヶ月弱で、再度、糖負荷試験を受けたところ、 HbA1c　5.1 負荷前　79 30分　　170 60分　　226 90分　　240 120分 206 インスリン初期分泌　0.27 インスリン抵抗性　　0.48 という結果で、糖尿病型でした。 先生からは、元々インスリンの分泌が少ない体質なのだろう、食事に気をつけていこうということ、次回の受診は1年後にＨbA1cを測る（負荷試験はしない）と言われましたが、糖尿病型でありながら、1年後の受診で大丈夫なのでしょうか。 また、第一子妊娠中の2020年3月に糖負荷試験を受けた際は、 負荷前　81 60分 　 149 120分　118 と正常型であったため、2年半でこんなに数値が悪くなる原因は何でしょうか？ 自分では、第一子産後から続く運動不足と、妊娠糖尿病と診断されてから続けてきた自己流の糖質制限が悪かったのかなと考えており、先日から糖質制限をやめ、筋トレを始めました。 今後改善していくことはできるでしょうか？ 産後も妊娠中の余りを使って、糖質を多めに取った時に血糖測定をしているのですが、2時間値は100を少し超えるぐらいで、うなぎのひつまぶし（ごはん200g程？）を食べても129と、妊娠中よりも下がっているように感じているのですが、糖負荷試験のみ数値が悪いというのは、どういうことが考えられますか？ 長くなりましたが、よろしくお願いします。

ネットを見ていると、野菜を先に食べたり高野豆腐を主食にしたり、お菓子をほぼ食べなかったり、食後歩いたりして数値を維持しインシュリンを回避されてる方をみます。 ですが私はたしかに75gの糖負荷検査で 食前 75 食後1時間 188 食後2時間 175の値で妊娠糖尿病と診断されましたが 上がりやすいと言われる肉じゃがを食べても、それのみだと2時間後の値は90にしかなりませんし、 食事の順番も野菜から食べたりしなくて、ごはんを一番最初に食べても食後に一緒にお菓子を食べたりしなければ食後2時間後の値は120以下になりますし、 食後3時間経った頃に数値を測り、食前の数値に戻っている事を確認してからお菓子を食べても110とかにしかなりません（好きなだけ………という訳ではなくある程度は制限しますが、結構な量を食べています） もちろん、食べ放題に行ったり、我慢できず食後に甘いものをごはんと共に食べると150とかになる時もあります。 私がしてる努力といえば、 分食にしている 食後ごはんと共にお菓子を食べない………という事くらいでしょうか。 ちなみに今妊娠9か月、34週で 20週前後から自己血糖を測っていますが 自己測定のみでインシュリン回避できてます。 一体何の違いなんでしょうか？

妊娠３１週目の検査で妊娠糖尿病と診断され、産後５３日目に再び検査を受けてきました。 ３１週目は、２時間値が１６０で、検査入院をして７回採血したときは１回だけ基準値オーバーだったので、胎盤が出た後はわりと安心していたのですが、 産後５３日目は、 空腹時　　８０ ３０分後　１６５ １時間後　２１３ ９０分後　１７４ ２時間後　１８３ と、妊娠時よりも大幅に数値が上昇しており、境界型糖尿病と言われました。 ちなみにHbA1cは５．３でした。出産後、授乳があるため糖質制限はせずに白米も他の人が食べるような量を食べてくださいと言われましたが、絶対に糖尿病にはなりたくありません。そこで質問です。 １．私としては病気になりたくないため糖質制限をしたく思っています。しかし、その旨を医師に伝えたところ、授乳をすることで数値が改善される場合もあるから１年間は普通の食事で、と言われてしまいました。授乳ですが、あまり母乳は出ず、１回の授乳で２０ml～３０mlほどです。少ない母乳のために、普通の食事を１年間しても良いのでしょうか。その間に糖尿病へと進行してしまったら、ととても不安です。 ２．２０ml～３０mlの母乳＋ミルク８０mlを１回で与えているにも関わらず赤ちゃんの体重増加が平均１日５０～５９gとなっています。生後５３日で体重は５．４kgほどあります。私が高血糖の場合、母乳も高血糖になるのでしょうか。ミルクで育てると体重が増加すると聞きますが、まだ８０mlです。これは少ない母乳が高血糖であるために体重が増加しやすくなっているのでしょうか。また、境界型糖尿病の母体から出る母乳は赤ちゃんに飲ませても良いのでしょうか。 ３．赤ちゃんにも太りやすい体質というのはあるのでしょうか。上記の量しか飲んでいないのに体重増加が著しいため、太りやすい体質なのかどうか心配です。 １～３についてご回答よろしくお願い致します。

昨年8月より糖尿病と血圧の治療と行っています。 当時空腹時血糖値が280前後、HbA1Cが12.2、血圧は180ほど。 現在は空腹時血糖値が90～120の間、HbA1Cが6.9(11/5時点)、血圧は129前後となっています。 10月頭に左目で出血し眼科に行きましたが、糖尿による出血だね。だけで終わり、経過観察となっていました。 1か月後の先週木曜（11/3）に左目の出血が増え、右目も若干出血していたので、 別の眼科に行ったところ、増殖型糖尿病網膜症と診断されました。 左目の出血が多く濁りもひどいため造影剤などでの検査までできておらず、 自然吸収を待って来週木曜（11/17）に両目の検査を行い手術の調整になると思います。 今現在、左目は目の上の方に血だまりがあるようで、1週間経った今も濁りが消えていません。 右目の出血は止まっていますが、まだ濁りが少し残っています。 左目が見えずらいこともあり車の運転は控え、食べるものも脂肪分は控えて野菜メインとしており、 今月に入ってからですがウォーキングを始めています。 教えていただきたいのは以下です。 ・今の状態で自身の生活の中で少しでも出血を少しでも抑える方法はないでしょうか？ ・左目が見えづらい分右目を酷使しているのでだいぶ疲れが出ていて目薬など挿していますが、 　ホットアイマスクなどで温めて血行を良くしたりなどはしない方が良いのでしょうか？ ・レーザー手術、硝子体手術を受けたあとどのくらいで仕事復帰が可能になるのでしょうか？ 再来週に大阪への出張の予定があり手術できるとしたら最終週以降になってしまうため気にしております。 よろしくお願いいたします。 長文失礼しました。

妊娠中期に空腹時血糖92で再検査となり75gOGTTで妊娠糖尿病と診断、その後食事に気をつけるのみで出産しました。 家族に糖尿病の者はいません。 BMI18の痩せ型です。 現在、産後3ヵ月でのOGTT結果は下記の通りです。()内は妊娠中です。 負荷前92(89) 30分155(なし) 60分178(169) 120分115(165) HbA1c 5.9(4.9) 1.医師からは正常と言われましたが、HbA1cが半年で急上昇しています。産後、授乳など関連はあるのでしょうか。下がるのか心配です。 2.妊娠中の健康診断で、中性脂肪が209(前年59)と突然上昇しました。中性脂肪は妊娠と関連があるのでしょうか。これまではずっと50台でした。 また、糖尿病との関連はあるのでしょうか。 3.フリースタイルリブレを自主的につけていますが、食べる順番を気にしたり糖質を減らしても、食後180近くのスパイクが起きることがよくあります。 スパイクについてはたまに起きても2時間で下がっていればすぐに身体に異常はきたさないのでしょうか。リブレが正しい値じゃないことは認識していますが、動脈硬化が心配です。 4.スパイクを起こさないように脂質と一緒に食べたりだらだら食べて120〜130を継続しているのと、スパイクしてもすぐに90台になるのではどちらがいいのでしょうか？？ 複数ありすみませんが、ご回答頂ければ幸いです。

10代男子のヘモグロビンA1cについてです。 小学校四年時の健康診断で6.0と分かり、ブドウ負荷試験を受けました。空腹時のインスリン値と30分後がほとんど変化がなく、「インスリン分泌遅延型」と言われました。現在中学2年ですがヘモグロビンA1Cは変わらず、体型は普通です。乳児期は太めでしたが、それ以後はやや太めくらいで、食事内容は特に問題なかったという思います。おやつも少なめで、ジュースは年に数回、野菜も好きで麺類を食べる時はなるべく副菜と一緒に、といった具合です。小学生頃にはごく標準体型でした。 今も緩い糖質制限はしていますが、中学生になり、食べる量がかなり増えています。白米(90ｇ程度)を抜く事はないですが、足りない時は豆腐や野菜や肉類で補っています。 小学四年生の時から5年経っているのですが、分泌量などが変化したりはしないのでしょうか？もう少し白米を増やそうかとも思うのですが、本人も不安なようです。「ご飯のおかわりとか麺類も、血糖値上げてまで食べたいと思わない」と言います。 負荷試験は何回受けても結果は変わらないのでしょうか？

人間ドックで境界型糖尿病である旨の指摘があり、「生活習慣（過食、運動不足）に気を付けて3、4か月後に再検査してください」という指示がありました。 検査値は、空腹時血糖90　HbA1c6.0（前年は、それぞれ88、5.8）です。 運動不足については確かにその通りですが、食事は「過食」どころかかなりの少食です。 朝食　くるみパン（小）、牛乳、ヨーグルト（自家製のものに、ナッツ、蜂蜜、甘酒を入れています）、鶏むね肉、サラダ。 昼食　麺類（蕎麦、素麺など）とサラダ。又は、パン、卵、サラダ。など。 夕食　ご飯（白米2：もち麦1）を小さめの茶碗に軽く一膳。魚又は肉（肉は一週間に１、2回程度）。味噌汁（海藻、キノコ等）。納豆。野菜など。 食後に果物（アボカド、キウイなど）又はお菓子を食べていますが量はわずかです（スナック菓子は食べません）。 気になるのはヨーグルト（自家製、無糖）に入れる蜂蜜と甘酒（自家製）ですが、いずれも少量（スプーン1杯程度）です。昼食の麺類も気になりますが、インスタント麺は食べませんし、汁も飲みません。アルコールは一切飲みませんし、外食もしません。 ちなみに、かなり痩せておりBMIは16.2（前年は16.6）です。 母がすい臓がんを指摘されていることもあり、なるべく糖質が急上昇する食べ物は避けるようにしているつもりなのですが、問題がありますでしょうか。 なお、運動不足については、検査結果判明後、毎日20～30分程度の速歩を心がけるようにしています。 アドバイスがあればご教示ください。また次の事項についてもご教示ください ・身体によいと聞き、低ＧＩ・高カカオポリフェノールのチョコレートを毎日1粒、ナッツと一緒に食べていますが大丈夫でしょうか。