食後血糖値160に該当するQ&A

今年の職場の健診で、空腹時血糖で103でした。昨年も102だったのですが、その時は、検査前に、ガムを噛んでしまったので、今年は、万全を期して受診したのですが、100未満にはなりませんでした。HbA１Cは、5.4でした。 気になったので、通販で、リブレ2を購入し、装着して24時間血糖をみているのですが、食後に、血糖値が160から170程度に急激にあがって下がり、空腹時でも、なかなか100以下になることがないようです。100少し上ぐらいをうろうろしていて、一瞬99とか98になるぐらいです。 ネット等で調べたら、血糖スパイク？の状態なのかと理解しました。血管に負担が大きく、先々、血管系疾患やら、糖尿病に移行する可能性がある。ただ、糖尿病予備軍か境界域？だから、生活習慣見直しとのことで即治療するのではないように理解したのですが、受診した方がよいでしょうか。あるいは、治療する時期ではないので、受診しても意味がないでしょうか。 親も糖尿病で、心筋梗塞になったりしているので、気をつけないといけないなぁと少し心配になりました。一応、運動も週2でジム通いをして気にはしてたんですが。間食が多かったかなぁ。

44歳。2型糖尿病です。 今まで7、8年間、HBA1Cが6%程度の高血糖でありながら病気をずっと放置しておりました。糖尿病の怖さも自分が糖尿だという自覚も皆無でした。本当に呆れるほど無知でした。 最近、あるきっかけでやっとこの病気を自覚し、猛勉強の末、話題の低カーボや低GI値な食べ方やもちろんカロリーにも気を配りとこれまでと打って変った食生活に加えて、病気について知ったストレスとショックからいっきに体重が減少してしまいました。 もともと160cmで51ｷﾛ程度で決して肥満では無かったのですが、ここ3ヶ月で7ｷﾛ減で、44ｷﾛまで落ちてしまいました。周りからは拒食症を心配されています。 なのに血糖値は一向に改善せず、6.0%、最近はじめた自己血糖測定器でも頻繁に食後は200を越えてしまっていて、もうどうして良いやら分かりません。発症当初からインシュリンの分泌不全を指摘されていたのですが、そのせいで食事療法では無理なのでしょうか?永年放置していたのでもう食事療法だけではどうにもならない所まで来ているのでしょうか? どうぞご意見お聞かせ下さい。宜しくお願い致します。

昨年、急激な体重減少と口渇があり受診したところ糖尿病と診断されました。(空腹時血糖270) 前年までの健康診断では血糖値は基準内、160cm53kgと身内に糖尿病の者が一人もいないことから、自己免疫疾患もしくはウイルス性からの発症ではないかということでした。 一型についてはCペプチド3.3。 ギリギリで二型糖尿病、というところです。 現在メトホルミン、ジャディアンス服用、糖質制限をしてなおインスリンでなんとかha1c7.0未満に抑えている状況です。 実際に少しの糖質で血糖値がかなり上昇するため、白米など炭水化物はとれません。 先月胃内視鏡検査での血液検査で、 スイアミラーゼ105(基準値19-53) リパーゼ74(5-35)と高値を示していました。 膵臓癌、慢性膵炎を心配しています。 食後の腹部膨満感が酷く、痛みはありませんが違和感を常に覚えています。 (早食いの傾向があるので気をつけています) 腹痛はなく、下痢もなくむしろ下剤常用するほどの便秘です。 糖質制限で脂質摂取の割合は多いです。 今年一月に膵臓MRIと内視鏡検査を受けており問題はありませんでした。 8カ月経っていますが、再検査依頼すべきでしょうか？ 二型糖尿病の発症が急激だったため、その点でも心配しています。 どうぞ宜しくお願い致します。

いつも勉強させていただいております。 脳動脈狭窄症が見つかりました。またdrに糖尿病に片足突っ込んでいると言われました。半年後に再検査します。 4月空腹時血糖値124、HbA1c 6.4 8月空腹時血糖値123、HbA1c 6.3 1.野菜ジュースについて 2.食後の運動について 　 1.食事の最初に野菜を食べるように栄養士から指導されました。 KAGOMEのつぶより野菜は食事の始めの野菜の摂取に含まれるでしょうか？野菜と野菜ジュースは別物でしょうか？ 品名　KAGOMEのつぶより野菜　 　　（にんじんミックスジュース） 原材料名　濃縮にんじん国産、野菜【トマト、セロリ、芽キャベツ（プチヴェール）、レタス、ほうれん草（濃縮還元）、レモン、（濃縮還元）、】 栄養成分表（1本/195g当たり） エネルギー　72kcal たんぱく質　1.8g 脂質　　　　　0g 炭水化物　　17.0g 糖質　　　　15.2g 糖類　　　　12.8g 食物繊維　0.6〜3.0g ナトリウム　0〜114mg （食塩相当量　0〜0.3g） カリウム　370〜1100mg カルシウム　1〜160mg 鉄　　　　0.1〜1.8mg マグネシウム　0〜80mg ビタミンE 0.7〜2.1mg ビタミンK 0〜22ug 葉酸　　0〜110ug リコピン　5〜16mg βカロテン　4〜15mg 2.食後にステッパーを12分行ってますが、血糖値の上昇を防ぐ効果はあるでしょうか？ よろしくお願いいたします。

こんにちは。 半年以上前から、空腹時に手足が震えることがあり(毎回ではありません)、食後にめまいがすることもありました。 半年前に糖尿病内科でブドウ等負荷試験をしたところ、 血糖値は 負荷前86(食後12時間) 30分後160 60分後134 120分後70 インスリンは 負荷前4.3 30分後42.6 すぐに糖尿病を疑う数値ではないが、膵臓に何かできていないか調べるために時間ができれば単純CTを撮るよう勧められていました。 本日、その予約をしようと電話をした際に、違う糖尿内科の医師から、単純CTで得られる情報が少ないので、造影CTか4時間のブドウ糖負荷試験を検討してみるよう言われました。 症状や半年前の数値から、ここまでの検査をする必要はあるのでしょうか。 単純CTや腹部エコーで異常がなければ様子見、ではダメでしょうか？ アレルギー持ちで造影CTが心配なのと、4時間の負荷試験はエネルギーを使うため、本当に必要であれば検討しますが、できれば体に負担の少ない範囲での検査を希望しています。

2週間前に3人目を40週2日で出産しました。 妊娠15週頃に75gOGTTにて空腹時83、1時間後202、2時間後212、HbA1c5.1で妊娠糖尿病と診断され、出産までインシュリンは増えることなく食直前に2単位打っていました。適度に筋トレしていたおかげか出産前最後の血液検査ではHbA1cは4.4でした。 赤ちゃんは低血糖などもなく、2800gで無事出産。妊娠中節制していたせいもあって妊娠前160cm、47kgでしたが、3kgしか増えず臨月で50kg、出産したら45kgまで減りました。完母のせいか体重が増えず、2週間たった今44kgをきろうとしています。2人目の時も完母で8kg減りましたが、臨月で55kgあったので最終的には43kgぐらいで止まりました。今回もそのくらい減るとすれば30kg台になってしまうのではないかと不安に思っています。ご飯もたくさん食べています。 間食としておにぎりとか食べた方がいいのでしょうか？妊娠中の時の倍くらいのご飯を食べているので産後1ヵ月後の血液検査で血糖の数値が悪くなってるかもと怖いのです。でもこれ以上痩せるのも嫌ですし、どうしたらいいのでしょうか。 産後食後2時間の血糖値を時々自己測定していますが、85～120くらいです。食前血糖値は60～70ほどです。もっと食べても大丈夫でしょうか？

SPIDDMと診断されて1年です。診断前は上の子2人妊娠糖尿病でした。診断後すぐ第三子妊娠出産、今産後半年です。妊娠中から食べる量が少ないと指摘され頑張って食べるようにしていました。妊娠中から産後までルムジェブ3回でコントロールしていましたが自己インスリンとのタイミング合わず低血糖が怖くて今は朝レベミル1単位、毎食前にミグリトール50mgを服用しています。Hba1cは6.5です。不安障害、パニック障害もあり血糖値の数値に一喜一憂してしまいます。食事をする事にとてもストレスを感じており、朝食パン1枚、昼夜共に主食は米100gに定着、摂取カロリー少なすぎますか？自分なりに食べているつもりですがどんどん体重が減っていき体重を計るのもストレスに感じています。160cm、診断時45kg～現在39.5kgです。高血糖にならず体重を増やすには糖質制限をやめインスリンを打ってもっと食べたらいいですか？食後吐いたりしなくとも私のような状態でも摂食障害とかになるのでしょうか？

度々お世話になります。 ご解答くださった先生方の勧めもあり先日、75グラムOGTTを受けて参りました。 160センチ 53キロ(質問時)50.4キロ(現在) 37才 ＢＭＩ19 Hba1c 5.7 空腹時 85(4.3) 30分 139 インスリン(24.2) 60分 113 120分 115 インスリン分泌指数0.37 でした。 境界型でも食後高血糖でもないと 言われましたが Hba1cが高いと言うことは、平均血糖値が高いと言うことですか？ すい臓が疲れていると言われましたが どのようなことに気をつければ良いでしょうか？ この分泌指数は上がり下がりするものですか？ やはりいずれは糖尿病になりやすい体質であることに違いはないのでしょうか？ 今現在は、ゆるゆる糖質制限中で 生野菜を摂り白米は1日のうち1食は摂るようにしています。パンと早食いは止めました。 間食も、どうしようもないときはソイジョイ、飲み物はお茶または無糖のコーヒーにしています。 食後に10分踏み台昇降、もしくはストレッチ、出来るときは15分ほど 歩いています。 小さな子どもが3人いて いざとなると自分の食生活が乱れてしまいがちになってしまいますが 子どもたちのために自分が身体を壊してる場合じゃないもので… クリニックの先生にお聞きしたら良いものを、聞けずに帰って来てしまいました。

35歳で2人目妊娠中で、いま33週目に入りました。 ●質問1 妊娠糖尿病の検査結果がギリギリセーフとなり、食事指導など何も受けていないのですが、この数字だと食事制限などかなり気をつけた方がいいのでしょうか？運動などアドバイスがあればお願いしたいです。 (検査結果) 26週目→ 50mlグルコース検査で血糖値上限140のところ160となり再検査 28週目→ 75mlグルコース検査をうけギリギリセーフ 空腹時　61 1時間後 166 2時間後 145 ●質問2 尿糖が+++まで出ます。 市販の尿検査キットを使ってみると食後から3、4時間経っても++が出ることも多いです。 1人目の時も妊娠糖尿病(26週の検査もこの時はセーフ)ではなかったのですが、食後に尿糖が出てました。 腎性尿糖というものでしょうか？ ●質問3 26週のときに会社の健康診断を受けており、HbA1cが5.2でした。(妊娠糖尿病の検査ではHbA1cは検査結果なし) この数字であれは26週より前に高血糖が続いていた可能性は低いとみて大丈夫でしょうか？ 1人目も3938gと大きめな赤ちゃんでしてたが、今回も同じように少し大きめなようです。食事は自主的に気をつけてますが、心配なためお答え頂けると助かります。

血糖値スパイク、低血糖を起こさないためにはどんな食事が良いですか。 娘は17歳学生ですが朝6時に朝食（食欲ないのでほとんど食べれず）、お昼は12:30ですがお弁当もあまり時間なくて少なめしか食べれず、帰りは17時半でお腹ぺこぺこで帰ってきます。 そこでたまに甘いおやつを食べたりしますか、食べない日は夕飯にかなりたくさん食べてしまいます。 この度、私（母親）の遺伝もありますが 空腹時血糖（朝少量のおにぎり食べて1.5時間後）が160もありました。hba1cは6.1です。 今まで土曜日や休日など、お昼にこってりラーメンやパスタという食事が多かったです。 これから、炭水化物をどかんと食べる食事は避けて、食べるなら先にサラダを必ず食べ、おやつもあまり高カロリーでない物にしたいと考えているのですが、最近、夕方に身体が異様に重くなったり、食後に急激に眠くなるように感じるので、低血糖になっているのではと心配しています。 どんな対策をしたら良いですか。　 食べることが好きなので、あまり制限してもストレスになってしまいそうです… また、お昼は時間がなくて 少なめになってしまい、夕方まで何も食べれなかった場合、おやつ（捕食）はどんなものを食べたら良いでしょうか。 よろしくお願いします。