食べているのに太らないに該当するQ&A

ダイエットからの摂食障害について 2年2ヶ月前からダイエットを始めました。 食事管理よりも、筋トレ、有酸素運動を主に、約4〜5ヶ月ほど掛けて-8〜9kgのダイエットに成功しました。 それから今年の1月までは、ほぼ同じ体重をキープ出来ていました。 しかし、2月からは全く同じように運動していても(むしろ体重が増えたので、しっかりやるようにしていました)、体重は何故か増える一方で、1日に何度も体重計を乗るという行為が増え、100gでも増えていると自分が許せなく、ストレスが溜まり、食べることを我慢できず、食べては吐くということを繰り返していました。 嘔吐反射も無くなってしまい、無理やり吐いていました。 最近では、何か食べたいという衝動が止まらず、チューイング？という行為をしてしまっています。 元々、高校生あたりまでは痩せ型だったのですが、少しずつ肉付きがよくなってきて、20歳位のときに長身で細身の体型で友人だった人からの陰口(脚が太いのにミニスカートを履いていることについて指摘されたり)で、ストレスからの暴飲暴食で更にぽっちゃりしてしまい、散々太っていると言われていた事が未だにしこりとして残っています。 とにかく自分は、痩せているということにこだわりが強いです。 太っている自分は大嫌いです。戻りたく無いです。 かといって、体型をキープするためにいまのような生活を続けていると‥と思うとしんどいです。 美味しいものを我慢せず、食べたい。自分を奮い立たせて毎日毎日頑張って運動なんてしたくない。ストイックすぎて自分に疲れます。体重計にものりたくない。 もっと気持ちに余裕のある生活がしたいです。 ダイエット、一旦やめてもいいでしょうか？

はじめまして。相談させてください。 30歳　女　身長160cm 体重69.5kg　体脂肪44.5% 26歳頃50kgでしたが、食事内容も仕事量もかわらないのに何故か27歳頃より体重増加していき29歳で専業主婦になったため歯止めが聞かずこんなに太ってしまいました(T_T) その間、酵素ドリンクでファスティングダイエットなど試しましたが全く効果なく逆に太っていった気がします。 このままの体重では生活習慣病を起こすのではないかと思い、7月から真剣にダイエットに取り組み始めました。 まず朝起きてから、ブラックコーヒーを飲んでサウナスーツをきてエアロバイクを30分、日中テレビみながら腹筋、夕食前にスクワット10回✕3セットをやってからエアロバイクを30分漕いでいます。 食事は総カロリー1400から1500、大体朝はグラノーラ　昼はごはん小盛り、目玉焼き、味噌汁、サラダ　夜はごはん小盛り、サラダ、スープ系、肉系にしております。 おやつはたべておりませんが1週間に1回だけ解禁しています（ポテチ半分ぐらい） この内容を約1ヶ月ぐらい続けてますが痩せないどころか、開始より1kg太り、体脂肪も2%も増えました… 私には痩せることができないのでしょうか(T_T)

30歳女性です。3年前に一人暮らしを始めて以降、夜に非過食嘔吐をしてしまうようになりました。20時以降は食べない、と決めても少し空腹を感じると我慢できず食べてしまいます。家に食べ物があるのがいけないと思い、お菓子やカップ麺、冷凍食品などを購入するのはやめました。でも、宅配業者に頼ってしまいます。一食でチキン南蛮弁当、カルボナーラ、あんかけスパを食べたりと、とにかく異常な量の炭水化物を摂ってしまいます。食べたあとに、食べたことや無駄なお金を遣ってしまったこと、太り続けることへの罪悪感に襲われるのですが、一日経つと忘れてまた過食をしてしまいます。一度パーソナルジムへ通い、一日の食事を監視されていたときは過食は治っていました。パーソナルジムにまた通うお金はないですが、監視されていれば大丈夫なのだと思います。ですが、監視してくれる人がいません。何か代わりに良い方法がないでしょうか。

43歳高齢初産、妊娠後期８ヶ月29週3日目です。健診で自分の体重が増えていなく胎児の体重も前回よりは増えてはいたものの１２６５ｇくらいでした。今までは順調と言われて後期は太り過ぎないようにと言われていたのでずっと同じような食生活をしていたのですが、後期に入ってそれだと栄養不足になって成長がゆっくりになったのでしょうか？ それから食生活改善して多めに食べるようにしているのですが、それ以外に胎児の成長を促すにはどうしたらよいのでしょうか？

体重減少について聞きたいのですが、半年ほどで３キロ減少しました。特に何もしていないのに減り続けているので、食べる量を増やしたり、カロリーを多く取ったりしているのですが、太らず減っていきます。 ただ急激に減少している訳ではないので 病院に行くべきか迷っています。 現在の身長は151センチ 体重は43.8キロです。 あと気になるのが 体温が高くなった事です。(36.3℃から37.3℃くらい) もし病院に行くとしたら内科でいいんでしょうか？ それともこのくらいの減少は特に気にすることではないですか？

胃かお腹あたりに押されているような、張りがあるような症状が4ヶ月ほど続いています。下痢は時々ありますが毎日便は出ているので便秘ではないと思います。体重は5キロほど痩せました。元々食べても太らない体質です。運動は全くしていないのですが、社会人なので毎日歩いてはいます。心配で2月ごろに胃カメラを受けたところ異常なしでした。この4ヶ月ずっと病気かもしれないという不安でいっぱいです。 がんという可能性はありますか？　

今18週の妊婦さんです!! 妊娠してから悪阻もまったくなく むしろ食欲大勢です。。。 妊娠が分かる半年前わ47キロで 妊娠が分かって5週位の時に 50キロくらいでした!! 今18週で53キロあります。。 足も太くなったって自分でも 分かるくらいで気にしています。。 食事を減らしたいのですが 一人だとついつい沢山食べてしまいます。 やはりこのままだとよくないですよね?? むしろふとりすぎですかね?? どの様に体重管理したらいいですか?? これ食べたらいいとかあったら アドバイスお願いします!!!! これから夏で露出が増えるので 少しでも体型を崩したくないです。 質問とかも多くてすみませんが よろしくお願いします!!

今朝の事ですが、便をしたらウサギの便のようにコロコロと丸い便が一部に固まってありました。便自体は1本の大きな便なのですが、中心部分にそのコロコロ集団がいて黒いんです。周りは普通の便で茶色いんです。 2つの便が合体したような感じなのですが黒いというのはやはり異常ですか?タール便と言うやつですか?便がコロコロしたのがあったりおかしいですか?1ヶ月前に胃カメラをして以上はありませんでした。二週間前にタバコをやめて、チョコとか今まで食べなかったものを食べたりコーヒーなどを飲むようになりました。体重計では、三キロ太りました。変化があったとしたらそれ位です。 便をするのが怖いです。

長年摂食障害に悩まされ、通院中です。入退院も何度も繰り返してます。暫く落ち着いていたのですが、3ヶ月前から過食嘔吐し始め体重が162/37まで落ち又前に戻りそうで仕方なく食べ始めました。けど過食までは行きませんが三食の他に夜食と二回間食もしてしまい自己嫌悪です。顔や足が浮腫み始め泣きたいです。太る事より浮腫みが怖くて…。何故食べ始めると浮腫んでくるのですか?後吐いてないのに顎下側が腫れてきました。嘔吐してた時は浮腫みや腫れはなかったんですが何故なんでしょう?理解出来ず悩んでます。解消法やアドバイス頂けたら嬉しいです。お願いします。

5日ほど前から食後の腹痛が下痢に悩まされています。 産後で太ってしまったのがあるので先月から軽くダイエットを初めました。 今月から食事を 朝はソイプロテイン 昼は好きな食べ物 夜はオートミール+おかず+ヨーグルト にしてみました。 元々、あまりバランスを考えず食べたり便秘でした。 特に体調が悪い、熱、吐き気などはありません。 必ず、食後にお腹が痛くなって下痢です。 食べたものが消化されるまで少し痛いですがあまり気にならない痛さです。 それ以外は特に腹痛や下痢はありません。 この症状が続く場合は受診した方が宜しいのでしょうか？ また、何科を受診すればよろしいでしょうか？ ご回答お待ちしております。