休日うつに該当するQ&A

うつになると、自分で自分をコントロールできなくなるものですか? 例えば、職場で仕事の予定が入っていても、会社に行きたくない思いが優先され無断欠勤してしまうのは、コントロールできないからですか? しかし、身内が急病になった連絡を家族から受けたときは、すぐさま病院に駆けつけることはできるみたいですし、家族と一緒に見舞いに行きたいという理由で、平気で休暇願いを出してきます。翌日の公休を利用して見舞いに行けば休暇願いなんて必要ないのに…。 これは、わが社の従業員のことで、その彼の行動が理解できず、上司の私が心痛に病んでしまいそうです。 ちなみに、彼は、うつとかの病気ではないと思っていて、通院はしていません。

女5人の職場です。給食調理をしています。うち1人が鬱で1ケ月療養休暇中です。 チーフが話す愚痴や陰口を聞くのがもう限界です。 仕事は好きなのに、周りが嫌なんです。

職場に、3年ほど前からうつの治療をしている中堅の部下がいます。治療開始時から仕事の内容を限定し、なるべく負荷をかけないように配慮してきたつもりで、実際外見的にも比較的安定しているように感じていました。 しかし、3ヶ月前じわじわと不調となり、ある日出勤しようにも体が動かないと言うことで、10日ほど休ませました。その後週2日勤務から再開し、現在週4日勤務をしていますが、回復はスローペースで、日によってかなり波があります。全員で5名の小さな部署なので、部署全体にしわ寄せが少しずつ出ています。上司として安心して仕事を任せきれないところがあります。また体調の波も結構あるため、職場全体が当人の急な休みも念頭に置いて仕事をする日々が続いています。他の部下は休日の取得など個人的な予定が立てにくく、少しずつストレスが増しています。 最近また少し大きめの不調の波が来て、少し持ち直したところで、当人と今後のことについて話し合いました。仕事がしたくないと言うことはなく、3〜4ヶ月単位の長期休職による自宅療養は望まない、できれば年内は週4日のペースで様子を見たいとのことです。 実際のところ、体調の悪い日はミスも多く、他の部下も頭では理解はしているようですが、回復までの期間が長引くにつれ、職場全体の調和がとりにくい状態になってきています。 年内週4日勤務を続けさせるとなると、仕事のやりくりがかなり厳しくなりますし、その後の回復状況も予測しにくいと考えていますので、部署全体と本人のどちらを優先して仕事の組み立てをしていくべきなのか、非常に悩んでおります。 本人や職場全体のために、今後どのような対応の仕方がよいでしょうか? また職場におけるうつの治療をしている職員への一般的な対応方法もご教授ください。 なお、病気療養のため、間引き勤務の届けは出してありますが、仕事先全体としては、職員の心のケアに対して、組織だった対応はしていません。

会社で一緒に働く同僚に苛々が止まりません。 彼女の産休の間、子供の熱、親の介護休暇、そのたびに彼女の分の仕事もこなしてきました。 介護休暇明けやっと忙しさから解放されると思ったやさき彼女がインフルエンザで一週間休みを取りました。 もう有給が残っていないくらい休んでいるんです。 彼女の一週間の休みの間、私も体調が悪く休みを取りたくても人手が足りなくなってはいけないと無理をして仕事をこなしました。 体調は回復しましたが、彼女と顔を合わせたくなく会社を休んでしまっています。 会社で何かあると全てが彼女のせいだと思ってしまいます。 夫はそれは鬱状態だからすぐに病院に行こうと言います。 私は鬱ですか? 病院に行って知らない人にあれこれはなす気持ちにはなれません。 やっぱり行ったほうがいいですか? 行ったほうがいいですよね?

法令で、精神病の場合免許が取り消しになるとありますが、どの程度なのでしようか…今私はうつで、職場から取りあえず1ヶ月休暇を取って養生するように言われ、仕事を休んでいます。仕事のトラブルから嘔吐が始まり不眠と涙で仕事が出来なくなってしまったのです。

以前から.過食とうつで相談させて頂いてる者です。 まだ.過食とうつは治ってません…仕事も休暇中です。最近は外にもでたくないし、誰にも会いたくない。自分が嫌で、泣いてしまう日が続いています↓↓ しかし、実母や旦那には、『自分に甘い!!』と言われます。『仕事に行って規則正しい生活をすればいい!病院に行ったら、自分は病人やとおもうから、余計に病む』と言われます。自分でも、規則正しい生活ができるように努力してるのですが、それができないから、私は悩んでいるのですが、やっぱりこれは、私が自分に甘いから、過食とうつになり、治らないのでしょうか?? もう、最近、限界です。

頚椎症性脊髄症で１年前に後方からの除圧手術　c2〜c6でチタン製金属で固定しました。術前の症状、両手足の痺れ、脱力、感覚異常、巧緻性障害は手術により７割程度軽減しました。手術後３ヶ月で職場復帰しました。仕事内容は管理職で１日12時間くらいのデスクワークですが、高ストレスで手術前から心身への負担を感じてました。復帰後しばらくは順調に回復を実感しておりましたが疼痛が収まらず、最近３ヶ月は睡眠障害、集中力低下などで仕事にも支障が出るようになりました。現在は月に２回のトリガーポイント注射と投薬治療を受けておりますが、効果は限定的で30％くらい痛みが軽減される程度です。投薬はトラムセット、ロキソニン、リリカ等です。ドクターの見立てでは術後の神経性障害とのことで、無理をしないようにとのこと。休日もデスクに向かうことも365日心身を休める時がなく、なかなか負担を軽減させることができていません。質問は　1.手術により神経症状は軽減しましたが疼痛は悪化傾向です。投薬の効果も限定的で、結局仕事量や生活習慣を改めないと回復は難しいのでしょうか　2.術後侵襲によるうつ症状というものがあると聞きました。不眠症と思考力低下、不安感の増加など疼痛自体よりもむしろそちらのほうが苦痛です。整形外科の範疇外だと思いますがご助言をいただきたいです。

社会人2年目、職業は幼稚園教諭です。今年の4月からペアを組んでいる方と上手くいかず、毎日気分が落ち込みます。4月の時から「もっと周りを見て」「責任感を持って」など毎日苦しい事を沢山言われます。きっとペアの方は私の為を思って言って下さっていると思うのですが、日々言われ続ける事で私自身が「自分は何にも出来ない、良い所なんて１つもない」「頑張った所で怒られる」「毎日が楽しくない」と思う様になってしまいました。また、ペアの方は私と話している時は無表情な事が多いのですが、他の人と話している時はとても笑顔で話している事が多く、ここから「私の話なんてつまらないんだろうな、話したくないんだろうな」と余計に苦しくなりました。色々と積み重なって職場でも自分だけ冷たく扱われている（疎外感）を感じる様になったり、仕事が向いていないんじゃないかと感じたりして、不安になって涙を流し（最近は涙すら出なくなりました）、不眠になりがちになり、体調を崩しやすくなりました。（ほぼ風邪を引かない所から1ヶ月に1回以上は風邪を引くようになった）正直朝起きて仕事に行くのも辛いです。 今までは「頑張ろう」と思って色々と完璧にこなそうとしていたのですが、だんだん苦しくなってしまいついには休日、友だちと遊んでいても仕事の事が頭によぎってしまい、心から楽しいと思える日を送れなくなりました。 これは私の甘えなのか、何か鬱になりかけているのか、アドバイスを頂けると嬉しいです。

25歳の男性です。 原因不明の目の痛みがあり、困っています。 痛みの種類としては、目の表面が熱くなるような痛みです。 高校時代から同様の痛みに悩まされていたのですが、 昨年IT関係の仕事を始めてからは症状がより悪化し、 ストレスを感じるようになりました。 休日にコンタクトレンズを入れることも出来ず、大変困っています。 痛みの特徴としては以下のようなものがあります。 ・目にゴミが入った時のような表面の痛み ・温める、マッサージをする、カフェインを取るなどすると悪化し、冷やすと多少良くなる ・睡眠時間が短いと痛みが強い ・目を閉じていると症状が良くなる ドライアイや眼精疲労などの目の病気を疑い、眼科を数多く訪問しましたが どちらでも特に異常はないと診断されてしまいました。 精神的なストレスから目に痛みが出る可能性もあるということで、現在はうつの薬を 服用中ですが、やはり目立った効果は得られていません。 自分として考えられる手は全て尽くしてしまい、完全に八方塞がりの状態です。 仕事上画面を見ることが多く、疲れがたまっているということは勿論あるかと思いますが、 同僚や先輩の様子を見ていても同じような症状を持っている人はいないため、 やはり目の使いすぎ以外の原因があるのではないかと思っています。 どのような小さいアドバイスでも良いので、解決するための道筋をご提案いただければと思います。 ご回答のほど、よろしくお願いいたします。

2007年度に家の事情での悩みが酷く、眠れないということが続き近くの内科に相談しにいったところ、大学病院の精神科への紹介状を貰ってきました。 ですが、大学病院での受診はしていません。 その後、何度も職場を変えてはいちいち傷つき、気になることがあれば不安になり、ハッと起きたりしてしまいました。 あまりにも会社に対して悲観的な場面ばかり特に(人間不信) で自分の身は自分で守らなくてはいけないというところにたどり着きました。 直行直帰の仕事ですが、きちんと行ったのかどうかをしっかり証拠を残すようにしたり、仕事をこなすことでほどよい疲労感もあり、(1日一万歩以上歩きます)夜10時位には眠れるのですが、夜中の2時～4時に必ず目が覚めてしまいます。 そしてその後はうとうとしながらも携帯のサイトをみたりし朝になりますが、休日は1日中眠っていてもおかしくない位眠っています。 また寝ても寝ても眠くなるし、昼寝の時は自分が今どこで寝てるのかが目覚めた時に分からない時があります。 最近の症状としては直近の記憶が飛ぶことがあります。 睡眠障害など うつ傾向にあるのではないかと自分で思っています。前職では休職した期間がありましたが、1ケ月以上休む場合はくびになると言われて何とか奮起して職場復帰しましたが以前のようなスピードで仕事が出来なくなりました。 精神科などに掛かって心のうちを話した方がよいですか?