血糖値90 30代に該当するQ&A

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糖尿病の症状や食後血糖値について

person 30代/男性 - 解決済み

こんばんは。 最近寝ていて起きたときに足先がしびれていることが多々あります、きまって尿が溜まっている状態で排尿するとスーッと症状がなくなっていきます。 また食後に眠くなることが多く、糖尿病の疑いがあるんじゃないかと少し不安になります。喉の乾き等は特別感じられませんが、毎日2リットルぐらいはもう何年も意識的に水分を取っています。トイレで排尿するとほぼ必ず水分を取ります、昔から頻尿です。 ここ3年ほどの血液検査の空腹時血糖は90〜95。 自宅にACON社の血糖値測定器がありますので、本日夕食前に測り、90でした。 それからサラダをたべてから小茶碗に2杯程ごはんを食べてから2時間後ぐらいに測りましたら、122で、その1時間後に測りましたら下がり始めていると思ったのですが、130に上昇していました。 食後血糖値が3時間後にまだ高いというのは異常でしょうか?また、数値的に気をつけた方がいいレベルでしょうか? もう何年も食べ方は工夫してサラダを先に食べるということを続けていますが、大のご飯好きでなかなか白ご飯などの量を減らせずにいます。 運動はほぼ毎日30分のウォーキングをしています。 現段階で糖尿病の疑いはありますでしょうか? お忙しい中、申し訳ありませんがご教示頂けましたら幸いです。

2人の医師が回答

食後高血糖

person 30代/女性 -

何度も同じような質問をして申し訳ありません。心配で仕方ありません。 先日、旦那の会社の健康診断まで待ちきれず、病院で血液検査をしてもらいました。結果は、朝ご飯を食べずに行ったので空腹時血糖の値87、HbA1c5.6で基準値内なので大丈夫と事で終了でした。でも、やはりHbA1cの値が高いですよね?現在の生活を続けて下さいと言われましたが、今でもお米は5分付き米にしていつも80~90g、麺類も40gを基本にして食べているのに、本来ならもっと体重を増やしたいので(158センチ、41キロ)食べたいし、周りにも食べないとと言われるのに、これ以上増やしたら間違いなく糖尿病になりますよね?アルコールやお菓子を食べたり飲んだりする日は増えてきましたが、そういう日は特に炭水化物は1食は食べないようにしています。 今日はお昼に納豆やひじきのサラダとそばを60g食べてみたら2時間値が149だったんです。少し増やした60gだったのに。。いくら食物繊維の多い海藻類や血糖値を下げる効果も期待される納豆と食べても全体量が本人にとって食べ過ぎだと血糖値は高くなりますか? やっぱりもう避けることは出来ないんでしょうか?いくら食べても血糖値を気にしなくていい人が羨ましくて仕方ありません。もう炭水化物は食べられない体なんでしょうか?どうしたらいいかわかりません、先生、お願いします。

2人の医師が回答

昼食前血糖値が114mg/dlありました

person 30代/女性 -

糖尿病が心配です。 30歳女性、165cm48kgの痩せ型体型です。 運動は普段していませんが、仕事は医療職なので比較的体は動かします。 食事は朝昼晩食べていて、間食はお昼ご飯の後にコーヒーと共にクッキー一枚やチョコ一個を食べる程度です。 既往歴は無く、糖尿病の家族もいません。 今朝は時間がなく、野菜などは食べずに 7時頃家にあった鯖寿司2切れ食べました。 普段は出来る限りキャベツの千切りなどサラダは合わせて食べるようにしています。 11時頃、ふと血糖値が気になり血糖測定してみると、114mg/dlありました。 口渇や体重減少、倦怠感など自覚症状はありません。 身体の状態としては、 風邪を引いていてクラリスロマイシン、カルボシステイン、ビオスリーを内服中なのと、 生理不順のためプレマリン、デュファストンを内服しています。 ここ2〜3年の健康診断の空腹時血糖は90〜95程度で、やや高めです。 今回の血糖値はどう捉えるべきでしょうか。 すぐに病院受診すべきでしょうか。 それとも糖尿病で無くても、朝の食事内容によっては許容範囲内の数値と捉えて良いのでしょうか。 もしくは、風邪薬などの薬が血糖値に関係している可能性はありますか? 糖尿病予備軍になるのでしょうか。 今後の生活など気をつけるべき点も教えていただきたいです。

5人の医師が回答

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