昼食前血糖値が114mg/dlありました

30代/女性 - 2024/02/08

糖尿病が心配です。

30歳女性、165cm48kgの痩せ型体型です。
運動は普段していませんが、仕事は医療職なので比較的体は動かします。
食事は朝昼晩食べていて、間食はお昼ご飯の後にコーヒーと共にクッキー一枚やチョコ一個を食べる程度です。

既往歴は無く、糖尿病の家族もいません。

今朝は時間がなく、野菜などは食べずに
7時頃家にあった鯖寿司2切れ食べました。

普段は出来る限りキャベツの千切りなどサラダは合わせて食べるようにしています。

11時頃、ふと血糖値が気になり血糖測定してみると、114mg/dlありました。

口渇や体重減少、倦怠感など自覚症状はありません。

身体の状態としては、
風邪を引いていてクラリスロマイシン、カルボシステイン、ビオスリーを内服中なのと、
生理不順のためプレマリン、デュファストンを内服しています。

ここ2〜3年の健康診断の空腹時血糖は90〜95程度で、やや高めです。

今回の血糖値はどう捉えるべきでしょうか。
すぐに病院受診すべきでしょうか。

それとも糖尿病で無くても、朝の食事内容によっては許容範囲内の数値と捉えて良いのでしょうか。

もしくは、風邪薬などの薬が血糖値に関係している可能性はありますか？

糖尿病予備軍になるのでしょうか。

今後の生活など気をつけるべき点も教えていただきたいです。