行動認知療法に該当するQ&A

今朝も書き込みましたが、現在私は「心因性ジストニア」と診断を受け、喋り辛くなっています。今は心理検査の結果待ちです。治すには認知行動療法かカウンセリングと言われてますが、この症状が上記のような心理療法で治った症例は多いのですか？？

統合失調症で不眠症の人に対して生活面でのアドバイスをお願いします。 また、この病気は認知行動療法でどのように受け止めて考えれば良くなりますか?

不潔恐怖症で公衆トイレに入れません。そのため、外出できません。どうすれば、公衆トイレに入れますか？　認知行動療法の暴露妨害法で入院しましたが、だめでした。かれこれ、１２年精神科通院して薬物療法してますが、治りません。

外出前、就寝前に戸締まり、水、火の元などの確認を異常にしたり、入浴時、体をこする回数が決まってたり、洗う順番が狂うと始めから洗い直したり、手の脂がなくなりパックリ指が割れる程手を洗う、自分の計画通りに事が進まないとイラついたり、風呂の壁と床を拭いていて、壁に服が触ったら着替えないと気が済まない、洗濯機にタオル一枚でも残ってたら洗わないと気が済まない。 おかげで水道代が倍に。 精神やカビや水虫や、健康上のことで不安があると、健康相談に電話したり、換気や家事のことで、困れば困りごと相談にほぼ毎日電話してしまいます。 これらの症状で、主治医から強迫性障害と言われました。 もともと躁鬱は患っていましたが、強迫性障害…不安です。 ネットで薬物療法と認知行動療法が有効と書いてありました。 主治医は一軒だけ認知行動療法してる病院を知っていると言っていましたが遠いです。 ガラケーなので調べるのは限界がありますが、認知行動療法とはどのような治療で、誰でも有効なのでしょうか? また、病院と個人でやってるカウンセリングどちらがいいのでしょうか? よろしくお願いいたします。

本日、精神科で強迫性障害と診断されお薬が処方されました。 文字や文章がスッと入ってこず詰まる、なかなか先に進めない。答え合わせしたところの丸バツを指差し確認する。時間割の指差し確認。問題を解く時に大問1などを指で書く。 ご相談したいことは以下の通りです。 1. パロキセチン錠5mg（1日1回）は子供に大丈夫でしょうか。 2. 通常は何のお薬を処方されるでしょうか。お薬名を教えてください。 3.治療方針について教えてください。現在かかっている病院はお薬と心理カウンセリングとのことでした。認知行動療法はできないそうです。調べたところ認知行動療法と薬物療法に効果があると情報を得ていますが、このまま、お薬と心理カウンセリングで良いでしょうか。地方のため認知行動療法をしているところをなかなか探せません。1つある児童精神科は1年待ちです。県外でもオンラインでできるところを探すべきでしょうか。 少しでも早い改善をのぞんでいます。 よろしくお願いします。

23才女性。過食嘔吐に苦しんでいます。躁鬱もあります。精神科には通っていますが薬がなかなか合いません。そこは薬物療法だけなので、認知行動療法やカウンセリングなどもやっている病院に行きたいと思っています。専門医はどのように探すのがベストですか？過食嘔吐を止めたいです。

パニック障害ですが、最近は予期不安と 広場恐怖症は起きてないようですが、 外出した時、緊張感からか気分が悪くなったりするのは治りません。 これはパニック発作なんでしょうか？ 自分は薬は飲まずに、暴露療法と認知行動療法を行っています。 改善方法を教えて下さい。

強迫観念で精神科を受信用しました。三回ほど受診しましたが、「うちでは対応出来ないので認知行動療法を探してください」と言われて終わりました。ネットで調べればと事でしたが、こんなものなのでしょうか。

再発したうつ病の治療で、一昨年認知行動療法を受け、昨年4月に復職できました。薬も飲んでいて、不定期に認知行動療法のカウンセリングを受けています。5月下旬に、この先も精神的に問題なく過ごせるかどうか不安になり、動揺しました。主治医、心理士とも会い、心配を伝えました。この間、複数回うつの不安な状況を自覚しましたが、睡眠と周りの人たちに相談しながら、働き続けられています。先回の診察で、主治医と心理士は、うつの状態になっているとは判断しませんでした。どんな人でも精神的に上下はあり、私は対応できていると言ってもらいました。それでも、不安を感じることがまだあります。 認知行動療法を受けられただけでも、幸運だったと思っています。 この先も、治療を継続しますが、大きく精神のバランスが崩れて、うつが再発しないかと感じています。油断しないで、日々を過ごしていくことで、再発の可能性は低くなっていくものでしょうか。それとも、ある程度の可能性はあると考えておくべきでしょうか。

私はパニック障害歴7年です。SSRIや抗不安薬の服用しながら行動療法し全てほとんど苦手な事はなくなってきたので医師の指示のもと減薬しました。するとまた車の運転の時や外出する時などに強い緊張感、不安感が出てきて首と肩がガチガチに凝ってしまいます。パキシルを1/2や1/4では足りていないのでしょうか?あまり薬に頼りたくなく行動療法で自信をつけたいのですが逆効果になってしまう事はありますか?あと夜は不眠気味です。薬なしで認知行動療法は可能ですか?