食後血糖値160に該当するQ&A

度々お世話になります。 ご解答くださった先生方の勧めもあり先日、75グラムOGTTを受けて参りました。 160センチ 53キロ(質問時)50.4キロ(現在) 37才 ＢＭＩ19 Hba1c 5.7 空腹時 85(4.3) 30分 139 インスリン(24.2) 60分 113 120分 115 インスリン分泌指数0.37 でした。 境界型でも食後高血糖でもないと 言われましたが Hba1cが高いと言うことは、平均血糖値が高いと言うことですか？ すい臓が疲れていると言われましたが どのようなことに気をつければ良いでしょうか？ この分泌指数は上がり下がりするものですか？ やはりいずれは糖尿病になりやすい体質であることに違いはないのでしょうか？ 今現在は、ゆるゆる糖質制限中で 生野菜を摂り白米は1日のうち1食は摂るようにしています。パンと早食いは止めました。 間食も、どうしようもないときはソイジョイ、飲み物はお茶または無糖のコーヒーにしています。 食後に10分踏み台昇降、もしくはストレッチ、出来るときは15分ほど 歩いています。 小さな子どもが3人いて いざとなると自分の食生活が乱れてしまいがちになってしまいますが 子どもたちのために自分が身体を壊してる場合じゃないもので… クリニックの先生にお聞きしたら良いものを、聞けずに帰って来てしまいました。

35歳で2人目妊娠中で、いま33週目に入りました。 ●質問1 妊娠糖尿病の検査結果がギリギリセーフとなり、食事指導など何も受けていないのですが、この数字だと食事制限などかなり気をつけた方がいいのでしょうか？運動などアドバイスがあればお願いしたいです。 (検査結果) 26週目→ 50mlグルコース検査で血糖値上限140のところ160となり再検査 28週目→ 75mlグルコース検査をうけギリギリセーフ 空腹時　61 1時間後 166 2時間後 145 ●質問2 尿糖が+++まで出ます。 市販の尿検査キットを使ってみると食後から3、4時間経っても++が出ることも多いです。 1人目の時も妊娠糖尿病(26週の検査もこの時はセーフ)ではなかったのですが、食後に尿糖が出てました。 腎性尿糖というものでしょうか？ ●質問3 26週のときに会社の健康診断を受けており、HbA1cが5.2でした。(妊娠糖尿病の検査ではHbA1cは検査結果なし) この数字であれは26週より前に高血糖が続いていた可能性は低いとみて大丈夫でしょうか？ 1人目も3938gと大きめな赤ちゃんでしてたが、今回も同じように少し大きめなようです。食事は自主的に気をつけてますが、心配なためお答え頂けると助かります。

BMI17.5、40歳の女性です。 5年くらい前から血液検査で血糖値が高く出ることがあり、気にかけて過ごしています。 食事の食べ順や一回の主食からの糖質が40gくらいになるよう意識して、麦や青魚も積極的にとり、運動は筋トレを心がけています。(ジムは週1くらいです) 最近気になるのは、夕飯後2時間半くらいから寝るまで血糖値が下がらないことです。 多いパターンとして、 夕食後1時間前後で170くらいのピークがきて一回ストンと下がりますがじわじわあがってくるものの2時間後では140に行かないことが多いです。 しかし2時間半や3時間、4時間が２時間後よりも高く、高い時は160台です。120以下になることはほとんどありません。 朝、昼は食後4時間もすれば次の食事の前になりますが、そのときはせいぜい90-110くらいですので夜のようなことは起きてなさそうです。 夕飯の時間をかえてみても同じです。運動をすると一時的には下がりますが、また上がってきます。糖質さらに控えた食事に変えても、数値こそ全体的に下がるものの4時間後も高めということは変わりません。 リブレをつけてみたところ、(リブレの数字は血液とは乖離が大きくて参考にならなかったので流れだけ参考にして)高く続いた夜の血糖値も寝ると降下していくようです。 起床時は95-110位、半年前に午前中に行った糖負荷検査ではギリギリ正常値なので定期的な通院はありません。 1.どのようなことが考えられますか？ 2.寝る前に上がって、寝ると下がるインスリン拮抗ホルモンはありますか？ 3.どのような対策が有効と考えられますか？ よろしくお願いします。

4週間前から血糖スパイクの有無と血糖値の変動リブレを使用してモニターしています。 ある昼食の変動では、昼食が完了したのは12時15分、12時30分から上昇が開始（開始時は95mg/dL）、13時00分にピークをつけたあと14時15分に100mg/dLまで戻りました。このこの変動が健全なものであるかどうか、私には判断できません。 最初のご質問は、これは「血糖スパイク」なのでしょうか？このようなことが毎食後に起きています。 次に運動についてです。 私はこれを「血糖スパイク」だと思い、２週間前から運動に取り組み始めました。息が上がらない程度の運動（室内の自転車運動）なので、強度は強くありません。これを40~50分程度、食後すぐに実施しています。 運動を開始するとき、大抵は上昇し始める頃です。ウォームアップを終えて本格的な運動を開始すると、どんなに上昇していても必ず下がってきます。60~70台まで下がることも良くあります。 しかし、運動を終えたら、すぐに上昇を始めます。いつも150~160mg/dLぐらいまで上昇します。なので、「結局、運動してもしなくても、同じだけ上がる」ということになってしまい、運動は意味がないどころか、逆に健康を害しているのでは？という疑問を持つようになってきました。 特に運動のタイミングが遅れて、そこそこ上昇した状態から運動を開始する例では、運動開始時に140mg/dL、そこから運動によって80mg/dL台まで下がりますが運動を終えると再び上昇を始め、150mg/dL台まで上昇、といったことが起きます。 これだと１回の食事で２回のピークを経験することになり、逆効果ではないでしょうか？ 因みに、直近の健康診断は6月で、空腹時血糖値は87、HbA1Cは5.1でした。

47歳女性、5年前の乳がんステージ1の治療のため、タモキシフェン服用中です。八月に不正出血と卵巣の腫れがあったので、残りのタモキシフェン服用期間はリュープリン併用することになりました。来年3月まで打つ予定です。 私はもともとLDLコレステロールが高く、運動して155〜160くらいを保っています。血圧や血糖値、中性脂肪などは全て正常です。 リュープリンを打ってからコレステロールは調べていませんが、爆上がりしている可能性はありますか？ 9ヶ月くらいならたとえ上がっていても問題ないでしょうか。 前回のドックの血液検査は三月末で、来年も四月か五月に受けようと思っていますが それで大丈夫ですか？ あと、人間ドックで絶食した状態だとそうでもないですが、別件の血液検査で食後だと総コレステロールがとても高く出ることがあります。 コレステロールのための検査ではないのでLDLの数値は分かりません。 これは食事の影響を受けやすい中性脂肪が影響しているのでしょうか。

ここ約1週間ご飯を食べるとその後数時間体が重だるくなり頭痛と全身が締め付けられるような感じがしてしんどいです。数ヶ月前にも数日間同じように食後だるくなりご飯を食べれないことがありましたが、点滴をしたらだいぶ良くなり、すっかり忘れて普通に生活してました。重なるように2週間程前から熱が出て体調不良で抗生剤などを数種類服用していた(今は別の薬を服用中)のですがその影響でしょうか?あと、母の父と母が糖尿病です。私は食べ過ぎな方ではありませんが甘い物は好きです(身長160cm/体重42kg)。尿たんぱく血尿が出ることがあるので約半年半前から2ヶ月に1度泌尿器科で検尿をしていますが糖を指摘されたことはありません。また去年11月に血液検査をしましたが様々な数値異常等は特に指摘されず、血糖値88でした(空腹時か食後かどうか分かりません)。またここ1週間程喉や口が渇くような気がするのですが今回熱が出た時に処方してもらったペレックス錠の副作用だと言われました。遺伝の恐怖から糖尿病に敏感になり意識しすぎているせいかもしれませんが、大丈夫でしょうか?もしくは何か別の病気にかかっているのでしょうか?

妊娠9ヶ月目の者です。 29週の再糖負荷検査で2時間値が少しオーバーしてしまい、妊娠糖尿病と診断されました。1時間値も160台と決して低くない数値です。28週の検診では、尿糖++になっています。（それ以前は、+-が１回、あとは-） その後教育入院し、食事指導や血液検査を行いました。ＨｂＡ1ｃは4.9でした。 現在自宅で自己測定をしているのですが、朝の空腹時血糖値は問題なく、やはり食後2時間後が高い状態です。平均100〜120台ですが、昨日と今朝は150台になってしまいました……。3時間後や4時間後には大体空腹時に戻っています。（たまに70台と低くなるのが気になります。150台が出た今朝の4時間後が78でした。） インスリンはまだ打ってません。 質問は以下になります。 1.妊娠初期から妊娠糖尿病だった可能性は高いでしょうか。（産院では健診の度毎回血液検査をしております） 2.私の妊娠糖尿病はどういったタイプででしょうか（インスリン抵抗性がある、インスリンが出ていない、インスリンが出るのが遅い等） 3.昨日新型コロナにかかってしまいましたが、血糖値への影響はありますでしょうか。胎児への影響も知りたいです。 お手数おかけしますが、よろしくお願いします。

糖尿病のリスクについて質問が御座います。 現在、外出が困難な病気を患っておりまして、約２年６カ月程、ほとんど外出する事なく、 自宅に引きこもっております。 現在３８歳で御座います。 身長が１６０cm程で、体重が８３kgぐらいまで達しました。 インターネットで検索すると、有酸素運動の少なさと、糖尿病の因果関係が確実にあると 記載されているページを拝見しました。 ちなみに、私は有酸素運動をする気力が出なく、ほとんど布団に入ったままの状態で生活をしております。 そして２０歳頃から、体重が１０キロ増えると、糖尿病のリスクが普通の人よりも、３倍程増えると言うページも拝見しました。 現在私は、２０歳の頃から、約３０ｋｇ程、体重が増加しております。 そして、父親が糖尿病を患っております。 そして、糖尿病の前兆の様な事も起こっております。 １．足が冷えてしまって、中々暖かくなりません。 ２．外陰部に痒みが出ております。 ３．甘い物を食べた後に、口の中の水分が少なくなり、口の中が、べた付いた感じになります。 ４．最近は減っているのですが、足首の辺りに痒みが起こっている時もありました。 朝の血糖値をはかると103前後ぐらいで、食後２時間経過した時の血糖値は129程です。 そして以前飴玉を６粒程食べて、３０分ぐらい以内に血糖値を図った所、１４１ぐらい御座いました。 外出困難な病気にかかってしまい、病院に行く事が困難で御座います。 上記の様な状態ですが、私は、糖尿病の可能性があるのではないかと疑っております。 先生方のご見解を、ご教授頂きたいです。 本当に困っておりますので、ご回答の程、何卒、宜しくお願い致します。

いつもお世話になっております。 気になることがあるので質問させてください。 二人目妊娠時に妊娠糖尿病と診断されました。 11週目あたりにOGTT 空腹時80 1時間163 2時間155 HbA1c4.7 その後は食事管理のみで ２ヶ月おき位に食後２時間値を計り 88〜107 くらいでした。 出産、授乳を終えて献血した時に GA13.4 ネットなどで調べていると、妊娠糖尿病になった方は産後に再検査していると知り、２年後にOGTT 空腹時88 30分146 1時間146 1時間半116 2時間124 でした。 1人目の妊娠時の結果を見返してみると、 初期100 中期101 随時血糖値 と低い値ではないので、以前から血糖値が高かったのではないかと不安になっております。その時はなにも指摘はありませんでした。 現在160センチ、60キロ 10年ほど前に、精神的な問題で通院していたこともあり70キロを超えた時期もありますが、だいたい現在の体重の前後です。 健康診断の結果などで異常値はなかったように 思います。 気になっているのは、 1，妊娠前、もしくは妊娠後より、実は糖尿病で、血糖コントロールが今はできているだけではないか？ 食事は食べる順番や、野菜と一緒になど、意識はしていましたが２年も再検査しなかったことに不安になりました。 2, 時々食べる、うどんやパン、甘い飲み物などが怖くなります。控えるに越したことはないと思いますが、過剰に気にしすぎる必要もないのでしょうか？ お忙しいところ申し訳ありませんがよろしくお願いします。

私は境界型糖尿病です。 昨年に1時間190台、2時間160台で診断を受けました。インスリン分泌指数0.46 約2ヶ月後、再検査になり、 血糖値負荷前 93 30分 155 60分 176 90分 144 120分 109 インスリン負荷前 5.9 30分 23.3 60分 63.7 90分 77.2 120分 53.9 でした。 インスリン分泌指数が0.28に低下はありましたが、インスリンの出方はいいと言われました。 最近栄養指導をうけました。 はじめ1日1680でしたが、痩せがた（161cm.44kg）なため、1760の指示になり、一食あたりご飯170g、1日に果物を1単位、ヨーグルトか牛乳を180g、たんぱく質は5.5単位を取るよう言われました。 毎日果物と牛乳を指示通りにたべる必要があるのでしょうか？ 今までは、ご飯も麦をまぜたりし150gをたべてました。 それでも食後160とかあるときがあるため、それ以上食べることに不安になります。 栄養士からも主食の量など簡単な説明しかなく、戸惑います。 主食抜きの糖質制限までは、いかなくても、有る程度控えなきゃ悪化するのではないか、不安になります。 たまに低糖質パンをたべ、芋類をたべるなど工夫はしていますが。 食事に対し息詰まりをかんじます。 アドバイスいただけたら幸いです。