心療内科行ってはいけない人に該当するQ&A

質問ばかり続けてしまいすいません。 ここ最近はずっと右腕の上腕部の怠さと両足の太ももの怠さ、そしてぴくつきがあります。 2月の中旬に左手の小指以外の痺れを感じて近くの整形外科に診てもらったところ、痺れは手根管症候群と言われレントンゲンも撮ってもらった結果頸椎と腰のヘルニアが軽度ですがあると言われました。 手根管症候群は一日薬を飲んだら痺れは無くなりましたが、次はタイトルの記事通り右手の上腕部の怠さと両足の怠さとピク付きが出てきてしまいました。 右手の上腕部の怠さはスマホを持っている時や服をハンガーに掛ける時になんか重いかな？と感じてそこから違和感が拭えません。 最近、整形外科で軽度と言われ運動はしても大丈夫との事なので、普段やらないような5〜7kgのダンベルを持ってT字型のように腕を横に伸ばしたり、縦に上げたりをしたりしてそのせいの可能性もあるとは思います。 足に関しては右足を軸にした時にちょっとだけヨレっとする感覚があります。 足に関しても普段やらないような事をした筋トレをした記憶はあります。 筋肉量と骨格筋の量は運動した後は増えますが運動してないとすぐに減るので少し不安になります。後、握力も毎日計り筋トレのおかげか数字が上がっています。 そして、やっぱり気になって調べると色々な神経なの病気が出てきて本当に不安です。 もちろん難病でも全員が同じ症状から始まるわけでもないし、その難病の人と同じ症状だからと言って必ずしもその病気とは限らないことも十分理解していますが、やはり全然良くならないとなると少し怖いです。 先週の木曜日に内科に行き症状を話した所話している途中でいきなり涙が出て止まらなかったりこれは前からですが夜は寝ている途中で寝汗が酷く起きてしまう事が多いです。 明日は心療内科に行きますが、全然改善しなかったらと思うと不安です。

心療内科などに行くべきかどうか、アドバイスください。 最近、過去の嫌な記憶が頻繁に蘇ることに悩んでます。 私は30代前半なのですが、最近になって中高生時代の嫌な記憶がしきりに思い出され、うなだれてます。 内容としては、自分が何かをされて嫌だった…というよりは、自分が何かをしでかして誰かに迷惑をかけてしまった、というものが多いです。やはり10代のころは人生経験が浅いゆえに、周りが見えず失敗することが多々ありました。それが近頃になって、「なんて自分は馬鹿なことをしたんだろう」と自己嫌悪に陥り、他のことが手につかなくなります。胸も塞がったように苦しくなります。 不思議なのは、今になって10年以上昔の記憶に苦しむようになったことです。 私は以前にも自責感に苛まれることは多々あったのですが、それでも20代のころは、中高生時代のことを思い出して自責することはほとんどありませんでした。だから「どうして今更…」という気持ちが強くあります。 また、別の過去の話ですが、私の親は、元々大変教育熱心で、小さい頃から私にとても否定的かつ厳しい人でした。 ですが、私は子供時代、あまり出来が良くなくて、親の「理想の息子像」になり得なくて、そのことで自責もしてしまいます。 現在の話だと、仕事では、昨年４月に転勤(部署異動)し、新しい環境と仕事をこなしています。仕事内容は楽しくはないけど、難しいこともなく、淡々とこなしているという感じです。職場にも難しい人はおらず、人間関係で悩んでいるということもありません。 また、二年前から付き合っていた彼女と昨年11月に結婚し、今はふたり暮らしをしています。傍から見ると幸せそうなのかもしれませんが、なんだかモヤモヤして苦しくなることが多いです。 夜の入眠は問題ないのですが、朝に必要以上に早く起きてしまう症状もあります。 どうすべきですか？

第一子育休中で、現在第二子妊娠中のものです。 約一年半前、産前に妊娠による体調不良のため業務軽減してもらい、病休をとりました。ちょうどその時職場が人員不足で、余波が来た、私と給与の差がある同僚に迷惑をかけて申し訳ないと謝るも、職場ではずっと冷たい態度でそのことが産前から今まで1日何十回とフラッシュバックしたり、その同僚のことが頭から離れません。復帰が怖いです。職場の事なんて所詮人生のほんの一部だと思えないのは、田舎で他に転職先もなく職場の家族と家族が何処かで繋がるという狭い世界で暮らしているからだと思います。片道2時間かけて心療内科の心理士によるカウンセリングを10回ほど受けました。居住地と職場のダブルで適応障害だと言われましたが定年迄この環境を離れる事はできません。京大卒の先生の著書、働く人の為の精神医学という本を読んでみましたが、適応障害の時、他な人も我慢しているという事は本人にとって何の説得にもなはないとの記載もあり、私も上司に異動申出をした所同様に言われ、異動できません。離れる他にストレス耐性をあげる事も必要のようですが、そう簡単にあげる事はできないと記載ありました。また反芻思考は、適応障害を越えてうつになっていると記載ありましたが、私もそうなのでしょうか？思考ストップの為にあらゆる事をしましたが止みません。唯一止むのがデパートに行き素敵な商品を購入したり見ている時。デパートはかなり遠く物理的金銭的に続きません。旅行も反芻し、駄目でした。心理士からはうつではないと言われました。妊娠で投薬不可であるし毎日頭が重く辛いです

仕事の人間関係で悩んでいます。 育児休暇が終わり、今年の4月から転勤して新しい職場で仕事に復帰しました。入ってしまった部署に、対応する相手方に難しい人がおり、その担当になってしまいました。 しかし、その難しい人とトラブルになりお相手の方から避けられているので、担当は私ですが直接の対応は他の方にお願いしています。 トラブルの際は体が動かなくなり、一日中ベットにいることもありました。何をしていても、その方の対応をしていることばかり考えてしまい、寝ていても夢の中で対応している感じです。 私の代わりに対応してくれている同僚の負担を考えるととにかく申し訳なく、またその同僚にも「相手の対応はするが担当者としての責任」について面と向かって、また陰で言われているのが聞こえてしまいました。 食べられない、眠れない、動悸がする、週末も月曜からの仕事のことが気にかかり心が重たく、、、4月から体重も7キロ落ちました。 これまで大好きな職種に就くことができ仕事が楽しかったのですが、復帰してから全然うまく立ち回れておらず、これまでしたことがないようなミスも多く「自分はこんなに仕事ができなかったのか」と、自分が不甲斐なく思い、仕事が苦痛でたまりません。今は夏季休暇中ですが、また仕事が始まると思うと憂鬱でたまりません。毎朝心臓がバクバクした状態で無理矢理出勤しています。行けば何とかなる！と思いながら。 心療内科にかかった方が良いのでしょうか。 仕事から離れたい気持ちは大きいですが、私が休んでしまうと他の抱えている案件も責任を果たせず投げ出すことになるし、他の同僚の負担を考えると通院して病気休暇とか、、、躊躇われます。もっと頑張った方がいいですか？ このような状態は適応障害なんでしょうか。自分でもどうしたらいいのかわからなくなってしまいました。アドバイスよろしくお願いします。

49歳です。既婚の出産経験なしです。 10月に子宮筋腫5cmがみつかり出血多くなる場所らしくかなりの大量出血で受診しました。 内膜は薄くなってるとの事で更年期の検査FSH53.5エストラジオール12.1で更年期ですね！と。 子宮頸がん、子宮体癌検査異常なしで MRIでも異常なし（卵巣など） かなりの貧血で8.2でしたが粒の薬が気持ち悪くなる為シロップ1ヶ月飲み13.2まで上がりました。中性脂肪がこの時90→195に上がりました。 2月また大量出血で受診していただき顔面蒼白だよと言われ手なども白いです。 生理が終わって動悸や、めまいがすごく冷や汗で動けなくなりました。 3月また大量出血の生理で鉄剤のシロップ飲み始めました。 生理後のまた顔面蒼白と動悸（脈拍平均85）動けなくなり後頭部もグワーっとしてこのまま意識なくなるのではと不安で仕事休みました。食欲なくお酒も10日あけていて2キロ増えました。 色んな周りの人に相談したら更年期もあるけど貧血で動けない運動不足もあるけど心療内科に行ってみては？と 確かに5年前に急に飛行機離陸する時パニックになりました。離婚前です。 それから新幹線や快速も乗れなくなり 人混みもダメになりましたが山手線で鍛えよと少し乗れるよになりました。 家から離れた場所で少し考えたりすると冷や汗や顔面蒼白になるようになったのでかかりつけの内科へ行ったら 血液迷走神経だと安定剤をいただきました。 2度飲みましたが今回も一度飲んで熟睡できましたが夕方になると不安感がでます。タバコ吸った後とくに感じます。 やめた方がいいことに気付きましたが。 きっかけは10年前に顔が腫れ5箇所の病院でわからないと言われMRIも異常なしでかかりつけの内科で蕁麻疹だよ！とクインケ浮腫だと言われ病名がつき安心しましたが、またいつ腫れるのかと不安で客商売なので。 よろしくお願いします。

6年ほど前からパニック障害を患っており当時の医師が漢方治療を選択したので漢方に強い内科の医師を紹介してもらい、通院しておりました。 コロナ禍で突然不安障害が現れ、病気がこわい、普通の風邪をもらうのもこわいという思考に陥り、上の子が幼稚園で風邪を貰ってくる度に神経質になり精神的に不安定になりました。今でも人が多いショッピングモール等もこわくて避けてます。 一昨年の11月に下の子を妊娠、出産してからパニック障害や不安障害が酷くなり時には過度のストレスによって意識が朦朧としてきたり酷い時は失神することがあるので去年から心療内科行き、 今はトフィソパム、クロチアゼパム、ロラゼパムを処方していただき、その時の体の状態によって薬をのんでおります。 失神に関しては心臓や脳の検査をしましたが問題なしでした。 ベンゾ系は依存性が高いと見聞きしたので、 トフィソパム以外は極力毎日飲まないようにしておりますが、 ここ１ヶ月程家庭の事情でかなり病んでしまい常に不安定です。 理由は省略しますが今自分が1番病んでいる問題点に関しては解消出来そうな方向なのですが、それを解消するとなると下の子を保育園へ預けて私は働きに行く(または在宅)という選択肢になります。 働くことにはそこまで不安は感じていないのですが(突然失神や意識朦朧になるのは不安です)保育園が不安で、まだ1歳児なのでマスクも出来ないし洗礼で色々もらってこなかったような感染症も貰ってきそうでこわいです。考えると頭がおかしくなります。 2人目というのもあり離れるのが寂しいという感情もあります。 不安障害やパニック障害がある場合今のお薬で良いのでしょうか？ SSRI系が良いと見聞きしたのですがどうでしょうか？ 病気を過度に恐がる事に関しては主治医は慣れとしか言われなく病院を変えようかとも検討しております。

27歳女性です。 20歳に閉所恐怖症を発症、パニック障害・不安障害との診断を受けました。当時から発作が出そうな時にはロラゼパム（当時はワイパックス）を服用していますが、依存を避けるため極力服用を控えるようにしています。 特に症状が出るのは電車移動中の急停車、人身事故が起きるかもしれないトラブルで電車が一時停止し、いつ動くのか不明な時等、状況は限定されていました。冷や汗や過呼吸、脈拍が200近くまであがり全身の震えが止まらなくなり、窒息してしまうのではというほど喉が圧迫されるような症状がでます。とにかく自由に動ける場所に行きたい、外の空気を吸いたいのです。発症当時は、完治を目指すためレクサプロ錠10mgを服用していましたが、元々薬の副作用が出やすい体質のためか、2.3週間経っても吐き気や手の震え、耳鳴りがおさまらず、セロトニンの取り込みを阻害する薬の使用は中止することになりました。現在は毎日ではありませんが半夏厚朴湯・柴胡加竜骨牡蛎湯を服用しています。 症状は軽くなるどころか、閉所にいる際に発作が出る程度だったものが、特にここ1年は、人と会う前や計画していたイベントやライブの数日前から胃痛、胃もたれ、胃の膨満感、吐き気がするようになり、前日から当日も食事をとることはもちろんできず、顔色を心配されるほど体調を崩すようになりました。よく、旅行や遠足の前日は楽しみで寝られないというような表現を耳にしますが、私の場合楽しみや本来であればプラスとなる興奮や少しの緊張が、自律神経や胃腸、パニック発作に出るようになりました。 ここ数ヶ月は、特定の人と会う前に胃の膨満感、吐き気、血の気が引くような貧血のような症状を起こしており、会って顔を見れば少し症状は緩和するのですが、前日からの胃の不調により、食事の予定で会ったものの、そもそも私だけ食べることができなかったり...相手にも毎回会う度に不調なのは自分が受けつけられてないんだろうね..と言われ、不快な思いをさせてしまっています。予定後に内科を受診すると、やはり急性胃腸炎や胃カメラでは胃潰瘍が見つかります。数日薬を服用すれば少しずつ元に戻りますが、この調子だと人と会うことや外出もこの先もっと難しくなると感じています。 心療内科受診、カウンセリング等も受けていますが、一向に症状が改善しません... 何か他に方法はありませんでしょうか...

毎回毎回同じような質問をしています すいません 僕は今19歳で浪人生です 一度受験で失敗した不安などがあってか 6月にパニック障害になり、7月には2週間程熱が引かない風邪、治ったと思ったら不整脈（期外収縮）、肋間神経痛になったりと受験の年に限って散々です 最近は期外収縮は出なくなって（なんでか分かりません）少し楽になったのですが、自分の脈拍が強く打つような感じがしてなりません 布団に横になったり、勉強の合間に、横になり背伸びをしたりすると、心拍と一緒に身体が揺れるような感覚があります パニック障害と診断されるまでの経緯は 心臓が強く打つ感じが一週間程続いた→朝動悸を感じて病院へ→心電図、エコー、尿検査、甲状腺、過喚気症候群、レントゲンの検査をしたが異常なし→心療内科 といった感じです ここまで検査してなにもないのだから僕の気持ちの問題だというのは分かってます。 ただどうしても身体が動いてくれません。 トイレに行ったり、階段を登ったりすると自分の脈が正常なのか確認したりしてしまいます また健康面でも気を使い過ぎるようになり、青汁を飲んだり、お肉を控えたりしています 中学は野球をやっていたので体力には自信がありましたが、高校は帰宅部だったので、運動不足が原因なのかなと思って、散歩したりしてみようとは思うのですが、やはり心臓が心配です 心臓に合わせて身体が動く感じはやはり精神的なもので、気持ちで乗り切るしかないのでしょうか？ 今僕はこういった状態になってしまったのをきっかけに、心療内科医を目指し、医学部受験志しがんばっているつもりです この前普通に身体を動かして、普通に勉強をしていれば状態は良くなりますか？ 最近センター試験の受験案内などが届いて焦ってるのかもしれません 端から見たら頭がおかしい人に思われる質問かもしれませんがアドバイスをお願いします

今年4月進学校に入学し、2週間目より身体症状(頭痛)を主訴に登校できる日とできない日が出てきました。校風が合わない、授業のペースが早く課題が多い、自分は周囲の友達よりも劣っていると話し自分の思い描いていた高校とそうではなかったギャップを感じていました。送迎するも学校に近くなると頭痛がひどくなり表情も緊張し登校できない日が続きました。5月に入っても状況はあまり変わりませんでしたが、高校の担任の先生や休んでいても登校したときに変わらずに接してくれる同級生にありがたさを感じる言動がありました。短時間文化祭に参加したり、定期テストは受けました。数時間しか登校できておらず単位制であり単位取得が厳しくなってきて、担任の先生と面談しています。単位が厳しいものを中心に登校をしていますが思うようにいかない状況で焦りもあるようです。別の道について(通信制の高校や高卒認定で大学に行く方法)も提示されましたが、この学校でやっていこうと気持ちは変化したようです。朝になると身体がなまりのように重くて動けない、すごく疲れると言います。起床できず特に10時頃まで体調が悪いです。6月に入り月曜日は気持ちの切り替えに時間がかかり午後から登校、火〜木は3-4コマ授業を受ける、金はエネルギーがなくて行けないようです。スクールカウンセラー月1回程度、心療内科に5月下旬受診、適応障害かうつ病かは現段階では判断できないとのことでエビリファイ1%散0.02gを1回内服しています。カウンセリングや受診は嫌がりません。家族で映画や散歩に出かけたり、友人とオンラインゲームLINEで連絡を取ったりしています。人に頼るのは苦手ですが、留年になりそうなことを話せた友人はいます。ゲームや動画視聴時間が長いです。留年をしたくないようですが、症状とどのようにつきあい、親はどう対応したら良いでしょうか。処方など含めてのご相談です。

45歳、最近また心気症が酷いと感じていますが、心療内科に通ってはいません。 今まで不安な事を感じたりすると動悸を感じる事はありました。 ２日前不安感が強く動悸を何度も感じたので、家にあるコロナ対策で購入したパルスオキシメーターで心拍の確認をしてみました。１０分ほどつけていたのですが、息を大きく吸ったり吐いたりすると波が乱れます。少し指が動くだけでも脈が飛んだり、安静にして指を動かさないようにしても、緊張感がこみあげてくると脈が速くなったり波が乱れたりします。緊張感ない時に一度脈が飛んだので、生理的に指が動いたのか、脈が本当に飛んだのかも分からず。。。 1.パルスオキシメーターは心電図の代わりにはならないですか？ 2.緊張して脈が速くなると脈の波が乱れるのは、当たり前でしょうか？ 3.正常な人でも時々脈が飛ぶと知りました。１０分付けていてもし本当にその１回が飛んでいたとしても、大きな心配はないでしょうか？ 4.危険な不整脈の脈や症状を教えてください。 5.今まで人間ドックの心電図では引っかかった事はないですが、心エコーはした事ありません。循環器内科に行った方が良さそうな症状でしょうか？ 6.時々、ドクドクと感じたり、胸のあたりにふわっとした不安感がよぎります。開業医でも心電図を取れば、お医者さんであれば心配ないものか大体分かりますか？ 家での血圧計では110-120/75-83、心拍は80台が多いです。158センチ、50キロです。