やる気が起きないに該当するQ&A

数年前から、めまいや、疲れがとれないなど、身体の変調がありました。年齢もあり少しづつ変わってきているのかな？と思っていましたが、急にここ、半年くらい前から、息苦しさ、飲み込む時に違和感、階段昇り降りするだけで息苦しく、ふくろはぎが痛み、身体の痛み、気持ちが上がらすやる気がなくなり、いつもだるく、疲れがとれない、睡眠不足気味、夜中に何度も起きる、朝起きるとえずく、忘れが多くなり、覚える事が難しく、今まで出来ていた仕事を忘れたりうまく考えられなかったり、心と身体が毎日辛くて。生理過多になり婦人科に受診しました。血液検査をすると、TSH→5.49、T4→1.35、抗TPO抗体→5でした。先生は、ストレスにより少し甲状腺機能低下しているだけで心配ないと、言われました。ごはん食べてしっかり寝る事が大事だと。不調に対する薬などは、ありませんでした。甲状腺は、問題ないのでしょうか？毎日辛いです。

一年ほど前ダイエットにより15キロ減り、その後過食がすすみ、体重は10キロほど戻りました。しかし精神的に不安定になり、周りと比べてしまう、自分自身自信がなくなる。過食したことにより罪悪感にみまわれ、泣いて鬱のような状態になります。本人は分からず涙がでてくるときもあります。半年ほど前は朝も起きれなくなり起立性障害ではないかと内科で薬を処方されましたが飲むことにより頭痛がひどくなりやめました。 最近は少しずつ起きれるようになりましたがなにもやる気がでない、イライラする、あまり物事を覚えていない等の症状があります。心療内科に通院していますが現状の話をするだけでなんの効果もなく行っている意味があるのかと。他の心療内科にもいきましたが現在行っている病院でそのまま通院してくださいと回答。現在は体調がとにかく悪いというだけで何科にいけばよいか悩んでいます。

40歳代、女性、未婚です。ここ数年、頭痛・肩こり・動悸(不整脈)・めまい・手足の冷え・下痢・胃の不快感・腰や足の痛み・目の疲れやかゆみ・湿疹等々体の不調が続いています。そのたび内科や皮膚科、耳鼻科、眼科、整形外科と受診しますが、多少の異常はあっても「大したことはない」と症状を軽くする薬が出るか「様子を見ましょう」言われることがほとんどです。更年期障害かとも思いましたが生理は順調。食欲もあります。朝起きるのは辛いですが、眠れないとか途中で起きることはありません。医師は「ストレスをためないように」と言います。仕事がストレスになっている自覚はあります。やる気がなく、集中できませんしいらつくことも多いです。しかし生活があるので辞めることは出来ません。(ストレスのない仕事などないでしょうし)。日常生活は今まで通り送れるものの、体の不調が続くのはうつ、自律神経失調症、ストレスによるもの・・・どう捉えたらよいでしょう。

いつもお世話になってます。 昼夜逆転が多少良くなり、生活リズムは良くなった方ですが、朝起きて1時間位全身が震えて、手が冷たくなり、足などに発汗があり、ドキドキしたりします。食事前に精神科の薬を飲む様にしましたが、症状が治まっても慢性的な疲労感が朝起きて、昼頃までやりたい事はあるしやる気はあるのですが、極度の倦怠感で思う様に動けない毎日です。病気ではないかと心配になる位です。食事が余り栄養が足りてないですが、それでも補助としてサプリメントも取り入れますが、結局昼間はベットに横になっているしかない状態です。たまに、微熱がある事があったりと更年期障害に似た症状が常にあります。暑くないのに顔が熱くなったり、冷や汗をかく、頭痛や肩こり等あります。今回は生理前になるとそんな感じでしたが、今は毎日の慢性疲労で、活動そのものに支障が出てしまいます。何科を受診したら、改善していくのか教えて下さい。

昨年から突発性難聴を患い耳鼻科に通い生理食塩水を処方しましたが完璧になおらず完治は難しいとの診断を受け、以後放置しています。 また右胸にしこりを発見し細胞採取をしましたが異常なしの診断を受けましたが3カ月毎にエコー細胞採取の検査を受けるようにと診断されました。 来年からの進路や進路変更に伴う資金調達のためのアルバイトも忙しい中での2つの病気の発見。 そのせいなのか、最近何を見ても好きなことをしていても、心が反応しません。 前は出来たことが、今は頑張ろうとする気持ちが沸かず、家に帰っても何も手につかず、ぼぅっとして夜も眠りが浅く、父親に怒鳴られる声が聞こえ(実際には怒鳴られてません)驚いて叫んで起きてしまいます。 日中も眠りが浅く、動悸も急に激しくなり、体調が悪くなると過呼吸気味になり、外に出るときは出先で過呼吸にならないか不安になります。 右胸のしこりも気になるのかたまにツキンと痛くなります。 小さい時から妹の家や私のお金や服を盗み出す癖が酷く、妹は決して怒られず、私のせいにされ続け、父親には社会に適合できない人間失格だと言われました。 小さい時からのストレスがたまり病気になってしまったんだと思い、糸が切れたようにやる気がでなくなりました。 とにかくやる気というか、前向きな気持ちがでません。 生活全部がめんどうくさくたまりません。 どおしたらこの症状がなくなりますか?

よろしくお願いします。長年うつ病です。うつ病でも薬の副作用と闘いながら毎日頑張っていた時期は長かったです。数年前からやる気出ない型うつにシフトしました。 ここ四年くらい上司(父)のパワハラDVにまいり精神折れてしまいました。仕事の目標を断念し,もう目指すものがなくなり,なすすべがなくなり,ふさぎこんで暮らしてました。 8ケ月前から本格的な過眠症になり毎日16時間くらい寝てました。数カ月前から睡眠外来に通いだしました。睡眠時間記録をつけてるのですが,起きる気がないから,これはもうだめだなとどうしよう,,と感じました。内向的で家族以外とは話せず燃えつきた感じで,全然働かないし働く気もでないし,もう人間として使い物にならないなと思いました。 願望が眠りたいがメインになりました。仕事の繁忙期がくるけど頭が悪くてこなせず同僚である家族が尻拭いする,家族が私にますます嫌気がさす,また兄が結婚しお嫁さんがくるけれど,挨拶もろくにできないので,折り合いが悪くて私は実家を追われるのではないかとヒヤヒヤしてます。 働くのはつらいし,能力がないのでもう働きたくないです。何もやる気がなく人間として使い物にならないなと落ち込んでしまいます。静かに眠って暮らす余生も許されないらしいとおびえてます。人間として使い物にならなくなったらどうしたらよいのでしょうか?

70代の父が、50年以上吸い続けたタバコを禁煙しました。 現在禁煙5ヶ月目です。 自己流ですが、ニコチン量の少ないタバコに徐々に切り替えて、本数も減らして、1ヶ月で完全に禁煙できました。 すんなり禁煙できて、禁煙後1ヶ月半は体調もよく、元気だったのですが、その後、気分が優れない、気力がない、大好きな趣味も手につかず、やる気がしなくなり、口数も全く減り、頭がもやもやする感じがして、傾眠傾向です。頭が冴えないといって、ブドウ糖を数日に渡りたくさん食べてしまい、その後さらに気分の落ち込みが酷いようです。外出先でも気分が悪いと言うことが増え、最近は出かけたくないようです。大好きなコーヒーもマズいと言い飲まなくなりました。起床は決まった時間にすんなり起きています。本人は禁煙後の鬱だと言っていますが、いまはタバコを吸いたいとは全く思わないようです。 心療内科、精神科の受診を勧めていますが、敷居が高いのか、行く気力すらないのか、受診が難しいです。禁煙が完了している現在、今更ですが、禁煙外来を受診しても治療出来ることはあるのでしょうか？ まだ、禁煙外来の方が、本人は行きやすいようです。 どのような治療や方法があるのでしょうか。 よろしくお願いします。

去年の8月ぐらいから調子が悪いです。 出勤だと思うと朝起きれなくなり、会社に行くのが億劫になりました。 遅刻するとわかっていながら、呆然としてしまいいつも遅れて会社に行きます。 動かなくてはと思うのですが、体が重く、気持ちが憂鬱になります。なんとか力をだして出勤するのですが、周りからは怠けていると見られ、評価が下がっています。部長からも注意されました。 仕事をしていてもなんの価値もない仕事と思えます。 電話が鳴っても無気力になっているので、力が入りません。 仕事も周りに迷惑を掛けているみたいです。 それでも自分としては精一杯こなしています。 今は言われたことだけすることでいっぱいいっぱいです。 何もしているわけではないのに、ぐったり疲れてしまい、やる気が出ません。 どうしてこんなに疲れてしまうのか不思議です。 仕事の内容はやりたくないことをしています。 楽しくありません。 会社は日報には書かけない仕事を私にやってくれと言ってきました。引き受けてからモチベーションも下がり、嫌で何度も職場で泣いていました。 自分では適正に評価されない仕事をやっているのでそれが一番の原因だと思います。 土日はただ横になることだけです。叶えたい夢をもっていても行動しようとすると重くなってしまい出来なくなり、自己嫌悪。 調子の良いときは、出掛けられますが、家に引きこもりになってしまうこともあります。 鬱でしょうか。

　昨年の夏の終わりの９月初めに、突然体調不良に見舞われ、年末まで長く続きました。 　症状としては １　食欲がない（食べられるものの、食べたいという気持ちが起こらない）。 ２　疲れやすく、ときどきひどい疲労感を感じることがある（ただし、一晩寝ればある程度は回復する）。 ３　ときどき、体のだるさ、ほてり、首から肩、背中の張りなどの症状が現れる。 ４　倦怠感があり、やる気が起こらない。 ５　月に２、３日、夜寝られない。ただし、朝はきちんと起きることができる。 　これらの全てが常にあるわけではなく、それぞれの症状が断続的にあらわれました。 　病院へ行き、血液検査、腹部エコー、胃カメラなどの検査を受けましたが異常はなく、疲れだろうと診断されましたが、その後も３か月以上上記の体調不良が続きました。 　しかし、年末に９日間の休みがあり、その間に劇的に症状がよくなりました。 　その間の生活は １　９時間近く睡眠をとる。 ２　６キロほどジョギングをする。 ということを毎日行ったところ、日に日に症状がよくなり、倦怠感はなくなり、やる気もわいてきました。 　また、食欲も元通りになり、疲れもほとんど感じなくなりました。 　その後、今年に入ってから現在までは体調の良い状態が続いており、ひとまず安心していますが、体調不良の原因はいったい何だったのか、腑に落ちません。 　このような経過の場合、体調不良の原因として、何が考えられるでしょうか。 　よろしくお願いいたします。

私は27歳ですが、コロナが流行り出してから以前勤めていた職場を辞めました。その後自分で仕事を探していたのですが、極度のプレッシャーで辞めてしまい、その後2ヶ所の飲食店で働きましたが、長続きせず現在無職です。 仕事を探そうとしてますが、気に入る仕事が見つからずまた明日でいいやと先延ばしにしています。面接もオンラインなのに緊張から脇汗がすごい出てきたり、面接前は何度もトイレに行ったり、何本もタバコを吸ったりと落ち着きがありません。 自分では役所の手続きや職場の面接など普通に受けることもできますし、買い物にも行く事もできます。 それに彼女と同棲してますが、明るく振る舞うことも出来ます。 人付き合いは苦手ですが、飲食店で働いていたので、人との関係も築けます。 タバコも吸いますし、どこにでもいる社会人と同程度の生活は出来ると思います。 ただ、仕事が長続きせず、今になってはやる気も出ず、先延ばしにするしまつです。 以前、母親にあんた障害あるよと言われたことがありましたが、実際は分かりません。 自律神経失調症と医師の先生に言われた事はあります。彼女にもうつ病じゃない？と言われた事もあります。 ただ、それを認めたくなく病院には行ってません。 症状としては ・やる気が出ない ・眠れない ・小さな物音ですぐに起きる ・偏頭痛がする 症状としては思いつくのでこの位ですが、これは精神的な事なのか、性格的な事なのか自分でも分からないです。 このような質問で申し訳ありませんがよろしくお願いします。