メンタル面で困ってます

20代/男性 - 2021/10/25

私は27歳ですが、コロナが流行り出してから以前勤めていた職場を辞めました。その後自分で仕事を探していたのですが、極度のプレッシャーで辞めてしまい、その後2ヶ所の飲食店で働きましたが、長続きせず現在無職です。
仕事を探そうとしてますが、気に入る仕事が見つからずまた明日でいいやと先延ばしにしています。面接もオンラインなのに緊張から脇汗がすごい出てきたり、面接前は何度もトイレに行ったり、何本もタバコを吸ったりと落ち着きがありません。
自分では役所の手続きや職場の面接など普通に受けることもできますし、買い物にも行く事もできます。
それに彼女と同棲してますが、明るく振る舞うことも出来ます。
人付き合いは苦手ですが、飲食店で働いていたので、人との関係も築けます。
タバコも吸いますし、どこにでもいる社会人と同程度の生活は出来ると思います。
ただ、仕事が長続きせず、今になってはやる気も出ず、先延ばしにするしまつです。
以前、母親にあんた障害あるよと言われたことがありましたが、実際は分かりません。
自律神経失調症と医師の先生に言われた事はあります。彼女にもうつ病じゃない？と言われた事もあります。
ただ、それを認めたくなく病院には行ってません。
症状としては
・やる気が出ない
・眠れない
・小さな物音ですぐに起きる
・偏頭痛がする
症状としては思いつくのでこの位ですが、これは精神的な事なのか、性格的な事なのか自分でも分からないです。
このような質問で申し訳ありませんがよろしくお願いします。