体調不良の原因は?

2007/03/12

40歳代、女性、未婚です。ここ数年、頭痛・肩こり・動悸(不整脈)・めまい・手足の冷え・下痢・胃の不快感・腰や足の痛み・目の疲れやかゆみ・湿疹等々体の不調が続いています。そのたび内科や皮膚科、耳鼻科、眼科、整形外科と受診しますが、多少の異常はあっても「大したことはない」と症状を軽くする薬が出るか「様子を見ましょう」言われることがほとんどです。更年期障害かとも思いましたが生理は順調。食欲もあります。朝起きるのは辛いですが、眠れないとか途中で起きることはありません。医師は「ストレスをためないように」と言います。仕事がストレスになっている自覚はあります。やる気がなく、集中できませんしいらつくことも多いです。しかし生活があるので辞めることは出来ません。(ストレスのない仕事などないでしょうし)。日常生活は今まで通り送れるものの、体の不調が続くのはうつ、自律神経失調症、ストレスによるもの・・・どう捉えたらよいでしょう。