不安障害に該当するQ&A

いつもありがとうございます。 何度も同じような質問すみません。 今日は久しぶりに友人と出かけました。 そして朝少し胸悪くなり怖いな、と思っていましたがそれはすぐおさまりました。そして昼食をとり、ショッピングモールのトイレに行ってそこのトイレの床に携帯を落としてしまいました。アルコール除菌は何回もしましたが大丈夫でしょうか? そして夕食を取った後いきなり久しぶりに強い吐き気に襲われてパニックになりました。 30分ぐらい経つとだんだんおさまってきましたがこれは不安からということなのでしょうか?今も少し胸が気持ち悪いです。 胃腸炎かもと思い怖くなっています。 最近は調子が良かったのでぶり返したのでしょうか? 回答よろしくお願いします。

20代前半の会社員です。 以前から自分の精神状態に不安があり、相談させて頂きました。 1点目は不安への恐怖感が人1番大きいことです。テレビ映像や聞いた話でとてつもなく大きな恐怖を感じてしまい、飛行機や雷などどんどん怖く感じるものが増えてきています。また特に自分以上に大切な家族に何かがあるのが1番怖く、家族が旅行に行く時具合悪くなった時など、連絡がつながらないとずっと電話をかけ続けたり施設にまで問い合わせたりしてしまいます。家族からは異常な心配性と言われます。地震速報が夜中になった後は、3〜5日ほど夜中に眠ることができず、朝外が明るくなってから眠る日常を繰り返すこともありました。 現在コロナの流行もあり、また不安な気持ちが強くなっています。 2点目は会社のストレスです。 会社は人に恵まれているのですが、仕事内容が好きではなく、また土日に休めないことに大きなストレスを抱えています。 私は家族が大好きなので家族と同じ土日に休めず旅行に行けないこともストレスに感じております。またアイドルを応援することが趣味で、その応援も土日が休めないことから行くことができません。 普段は普通に働けているのですが、仕事が休めず趣味活動ができないことが分かると、気分が落ち込み、眠ること食べること話すこと全てに気力を失ってしまいます。 なんのために働き生きているのかもわからなくなります。 現在出ている症状は、夜になると出てくる微熱(左右差あり)、胃から肋骨あたりの違和感、喉がしめつけられる感し、胸痛、吐き気、耳鳴りがあります。 この状態は何かの症状なのでしょうか？

**質問文:** 以下の内容についてご相談させていただきます。 1. **症状がいつから発生したか** - 症状が出始めたのは約一年前です。 2. **症状の経緯や現在の体調** - 電車や飛行機に乗る際や、会議や人前で話す際動悸や吐き気が出ます。頻度としては多くありません。この症状は、悪化も改善もせず一年ほど続いています。 3. **病院での診断有無** - 何度か精神科に行きましたが、診断名は特に言われておらず、頓服薬を処方されるだけで、根本的な解決には至っていません。 4. **服用している薬の有無、種類** - 頓服薬として、アルゾラパムを処方されていますが、ほとんど使用していません(数ヶ月に一回程度) 5. **相談したいこと、気になっていること** - この状態を改善するために根本的な解決方法を教えていただきたいです。具体的な治療法やアプローチ、必要な診療科、さらにはカウンセリングや認知行動療法などが効果的かどうかについてアドバイスをいただけると助かります。 お忙しいところ恐縮ですが、ご回答をいただけると幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

と私が診断されました。19才の時に意識不明になる事故に合い側頭部にﾋﾋﾞがありましたが何度も頭部CT/MRIは異常はが見つかりません。自覚症状は感情コントロール不能とパニック状態に成るのと記憶力の低下や意思伝達能力の欠如や無気力や極度の緊張状態不安感等です。詳しく病名の病について教えて下さい。

相手の気持ちを汲み取ることが出来ず、悩んでおります。また、社会人10年を経験しており、継続しておりますが、仕事に対する態度や意識が周囲の人と比べて、欠落しているように感じます。 1年目から仕事に対して受け身な姿勢が変わらず、また、変えようと努力しても、1人で考えているためか、やる気がすぐになくなります。 上司に報告する際も、言葉が支離滅裂になってしまい、うまく伝わりません。 ずっと、この調子でやってきましたが、限界を近頃感じます。 もっと楽な仕事に就きたいと思う気持ちもあるのですが、言い出せず、続けているような形となっています。 仕事も全てにおいて中途半端で最後まで終わったことがありません。 これから行う仕事に関しても全て中途半端に終わるのではないかと不安でなりません。 人との関わりが怖く、どのように接したら、当たり障りなく運べるのかといったことを考えるのですが、考え過ぎでなかなか行動に移せません。 自信もないですし、周りの人にも迷惑を掛けていて、毎日が申し訳ない気持ちでいっぱいになります。 社会人としてのマナーもなっておらず、公私混同、責任感において欠落しているように思えます。 病気で片付けられることでないのかも知れませんが、最近では気分の浮き沈み、睡眠過多、食欲不振な状態にあります。 何より、周りに迷惑をかけたくないのに、結果掛けていることに対して、自分が腹立たしく、焦燥感でいっぱいになるけれど、何も行動を起こせないでいることが今現状の問題です。 答えに困る相談ではないでしょうか…長文で読みづらくなってしまい、申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。