自律神経障害の不調から不安障害へ

person50代/女性 -

自律神経の乱れから食後の低血圧と立ちくらみが起こる様になり、その次に機能性ディスペプシアで食事が取れなくなり体力気力共になくなり倦怠感で何をするにも億劫になり家から出ることが少なくなってしまい、いざ出るとなると今の症状が酷くならないか、などの不安から外に出るとそわそわと心が落ち着きません。このままではますます悪化していきそうです。多少の不調があってももっと外に出た方が不安障害を食い止める事はできますか？

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