怒りコントロールに該当するQ&A

38歳女性　昨年乳がんになり、現在はホルモン治療中です。タモキシフェン服用。ステージ1でしたが、確率は低いとはいえ、常に再発の心配をしています。 それとは別に困っていること。 ・感情のコントロールが難しい ・些細なことで夫を責めてしまう、すぐにキレてしまう ・行動のすべてに夫の反応が浮かび、自分の意志で動けない ・自分の好みより夫の好みを優先してしまう ・慢性的な心の疲労・限界感 ・ご飯を作るのが苦痛で罪悪感が強い ・スーパーで何十分も夫の好みを考えてしまう ・心の中で「夫がどう思うか」が常に優先される ・今はそうでもないが、若い時に夫に厳しくされたため、「夫の反応を優先する癖」がついてしまった。 夫は今は寄り添ってくれているが、心はまだ過去の緊張や恐怖で支配されている。 ご飯の用意や日常生活で常に罪悪感や疲労を感じる。 怒りや爆発の感情をうまく整理したい。 「夫のことを考えすぎて苦しい」という状態から抜けたい。 ●長くなりましたが、自分では解決できなくて。心療内科など、受診したら何か変わりますか？ 心の不調程度では、受診は不要でしょうか。 よろしくお願いいたします。

約1ヶ月前、性格面での不安があり精神科を受診したところ、ADHDと診断されました。 衝動性（怒り・イライラ・強い言動など）が強かったためインチュニブを処方していただき、現在は4mgを服用しています。 ご相談したい点が3つあります。 1 副作用と思われる症状について 服用後から、以下のような症状が続いています。 ・強い口渇・喉の乾き ・不眠 ・突然強い不安に襲われる、不安があるとさらに増強される（特につらく、日常生活に影響しています） これらはインチュニブの副作用や血圧低下による影響なのでしょうか？ 現在の4mgが自分に合っているのか、減量を検討すべきか、また「時間が経てば落ち着く」という話も聞いたため、その点も含めてご意見を伺いたいです。 2 衝動性の改善と、残る衝動の問題 怒りやイライラ、強い言葉を発してしまうといった衝動性は以前より抑えられており、効果を実感しています。 一方で、衝動買いや衝動的な行動などは引き続きコントロールが難しく、あまり改善がみられません。 この部分にはインチュニブだけでは効果が弱いのでしょうか？ 増量を検討すべきか、あるいは他の薬の併用が有効なのか、ご相談したいです。 3 不注意症状について 衝動性に意識が向いていたため気づきにくかったのですが、衝動性がある程度抑えられてきた今、不注意症状による生きづらさを強く感じるようになりました。以下のような症状があります。 頭の中で考えや悩みが止まらない ・マルチタスクが苦手 ・人の話が頭に入ってこない ・過集中 ・片付けができない、後回しにしてしまう 衝動性は改善傾向にある一方、不注意症状には変化がなく困っています。 インチュニブを継続したうえで、他の薬を併用することで効果が期待できるのか、ご意見を伺えれば幸いです。 以上、長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

70代女性 数日前より、何に対するでもない悲しさと怒りが湧き上がって制御できない。 泣きたい気持ちになる。 原因と対策についてご教示いただけますと幸いです。

主訴・現状起きていること ストレスを感じた時、たまに内容が思い出せなくなったり、離人感を感じたりする また、気づいたら〇〇していたということがしばしばある(ADHDの特性で忘れている可能性もある) 3歳の頃から今までずっと人格？イマジナリーフレンド？を持ち続けている。総数10〜15名。 今年4月から、一人でいる時に限り不随意交代(気づいたら変わっている）することがしばしば出てきた。 しかし、一人でいる時に限っての交代であるため、ある程度交代のコントロールは可能。 交代時：好み・感情・価値観・性格が変化。鏡で自分と認識できない。交代時に書いた文章を自分のものだと認識できない。 記憶は全て共有。 その時期に1番前に出る人格(以下「メンター」と呼ぶ)に性格が引っ張られる。 他人からの異常指摘はまだない(他者のいる前では他の人格は出てこない為)が、「ストレスでしんどそう」との指摘あり。 --- 困り事・具体例 メンターの性質に自分が引っ張られ、問題を起こしてしまう。 過去：正義感の強いメンターが前面に→問題行動→その後強いストレス後と一過性の強迫性障害のような症状（加害恐怖）出現。 現在のメンター：情動平坦／“満ち足りた無関心”で、ストレスに鈍麻。 怒り担当が内界で暴言（独り言・メモのみ。外界での他者への暴言なし）。 --- 機能・安全 現実検討：内的対話として自覚。 自傷：なし／他害：なし。 生活：一人で生活出来ている。業務上の支障はADHDの方が大きめ。 --- 既往・診断 ADHD 診断あり。通院中 --- 今回の質問で希望すること（明確な要望） 1. 評価 解離スペクトラム（DID／／OSDD）の有無と重症度の見立て 2. 今後のアドバイス 今後生活する上で気をつけるべきこと。 以上のことを知りたいです。何卒お願いします

5歳男児です。1歳半頃より夜驚症があり、4歳から甘麦大棗湯を夕1包内服しています。普段は20:30には就寝、6:30起床の生活です。 先週10月19日〜より発熱、高熱持続あり自宅療養。23日にマイコプラズマ疑いにて抗生剤内服。24日以降解熱している状態です。 元々内服が嫌いでなんとか説得、本人泣きながら(一度は嘔吐で失敗、飲み直し)3日間抗生剤内服を終えました。 普段の内服はアイスを使用して嫌がらずに行えています。 25日頃より、日中の癇癪が増え、突然の怒りや泣いたりといった感情コントロールが不安定となりました。また弟への攻撃的な行動も増加。 元々夜驚もありましたが悪化している状態です。 夜驚の状態としては、入眠2時間後くらいより突然の絶叫、また「嫌だ嫌だ」「〇〇くん(自分)はダメな子」「もうダメだ」「もう大っ嫌い」と自己否定が多く足をバンバン振り下ろして大泣きする様子があります。 1時間内で数度起こすこともありますし、夜間で4〜6回くらい起こしています。 日中の情緒不安定な際も、自己否定する言葉を言うことも増えています。 「〇〇くんはいなければいい」「〇〇くんはダメな子、もうダメなの」といった等々。 昨年、保育園を転園した際にも情緒不安定となりパニック状態になることがあり 1ヶ月越えたくらいで落ち着いた経緯もあります。 現在解熱後登園の様子＋昨年入園時の保育園での様子は楽しく過ごしていると担任の先生から聞いており、自宅のみで起きている状況です。 1.本人にとって自宅療養や自宅での過ごし方や家族の関わり方にストレスが爆発している状況なのでしょうか。 2.睡眠障害として小児精神や神経にかかったほうが良いのでしょうか。 3.その他、上記所見で今後の診療に対する助言ありましたらご教授頂きたいです。

診断はしていませんが、自覚してる症状は性同一性障です。元の性別は女です 過去に義父からの虐待でPTSDになり3年間入院していました 自傷行為や自殺願望などがたまにあります 感情の制御が難しいです。 例えば怒りをうまく抑えられない(物に当たったり怒鳴ったりしてしまう)、他人の言動に極端に傷付いてしまったりしてしまうなど。 お金の管理がうまく出来ない。 責められてると感じると声が出せなくなって相手を余計に怒らせてしまいます。 忘れっぽいところがあります。 物を忘れたり約束を忘れたり。 人の話を聞くのが苦手です 文字を読むのもあまり得意ではありません。 自分の記憶がない行動をしている事があります。幼い子のようだったり、攻撃的な感じだったり、別人のような感じだと言われます。 異常なぐらい性欲があり、記憶にない妊娠もしていた事もありました。 去年の年末には自殺未遂で警察もきて、でも自分にはなんの記憶もなくて。 上手く人と話せなくて病院に行くのも怖いです。男性の怒鳴り声は今でも怖いです。高圧的な人の前では何も喋る事が出来ません。 でも自分が何の病気なのか治していけるのかちゃんとしりたくて。もう自分が怖くて、自分がどんどん嫌いになっていきます。自分の知らない間に誰かを傷付けたり自分を傷付けたりしてしまうのが怖いです。 自分じゃない誰かが行動しているのもどうすればいいのか分かりません。 こんな説明を病院で出来る自信もなく、ここを見つけたので相談してみました。

88歳のアルツハイマー、脳血管性混合型の認知症の母のご相談です。 4年ほど前に発症して、レミニールと抑肝散で何とか進行と付き合ってきました。 今は月曜日から土曜日まで毎日デイサービスにお世話になっています。 4日ほど前に、お迎えの車の中で二つ折れになるほどの居眠りをして、デイのベッドで寝かせてもらいました。2時間ほど爆睡して、呼びかけても起きなかったそうです。その後目は開くけど、デイのスタッフさんを認識していないような感じで、家族に対するような暴言を吐いたりしたようで(それまでは家族には暴言があっても、他人に対してはとても従順でした)、それと共に失語症？構音障害？のような症状も出始めました。すんなり言葉が出なくて、何を言っているのか分からない、上手く言葉にならないような… その後、デイさんでは穏やかにしている時も多いようですが、ちょっとした事がきっかけで不機嫌になり暴言が出るようです。一昨日は診察に来た訪問の先生も認識していなくて暴言を吐いていました。またそれが汚い言葉のオンパレードで、ずっと怒っていて、聞いているのも苦しいし、多分母もしんどいと思います。でも家にいる時は何か話しかけると全部暴言で返ってくるので本当に辛いです。 家では暴言も前からありましたが、普通の状態の時も結構あったのに、今は家ではずっと暴言、怒りのモードです。構音障害や、感情の制御ができない症状がこんなに急に出るものでしょうか… 訪問の先生は、見た感じでは脳や身体的な問題ではなく、精神的なものだと思う、とのことで、夜にトラゾドン50ミリと、頓服でリスパダール0.5ミリが出ていますが、昨夜はそれでも夜2度も起きてしまって大荒れして、最後は以前入院した時に出ていたデエビゴをお茶に溶いてそれを少し飲んで、やっと寝ました。 今の状態では脳の検査も無理だと思う、と先生が言われていますが、脳梗塞の可能性もありますか？ あと、食欲はあり、貪るように食べたり飲んだりします。これも認知症の症状でしょうか？

イラッとするとすぐキレてしまい、怒りすぎてストレスを感じてしまいます。 子供がADHDとASDがあり、宿題がなかなか進まず休憩が多すぎて「まだ終わらないの！？」「また休憩してるの！？」「いつになったら終わるの！？」と怒る毎日でキツイです。 イラッとしたら深呼吸したら良いと聞いて、やってみようと思うのですが、深呼吸する前に怒ってしまいます。 たぶん私もADHDがあるのだと思うのですが、市販薬や漢方薬で気持ちを落ち着かせれるものなど、対処出来るものはありますか？ 宜しくお願いします。

現在、妊娠6週目です。 体外受精後の妊娠3週目の頃から 毎週末、強い怒りがコントロール出来ず、物を投げ付けてしまったり 夫に暴言を吐き、怒鳴ってしう事が続きました。どんな理由があっても絶対にしては駄目だとわかっていても止めれませんでした。 暴言暴力の後 冷静になろうと夫と離れる為 毎週末ホテルに泊まったり、 カウンセリングを受けたりしましたが、 今週末もコントロール出来ず 強い怒りが2日間続いた日もあり 感情をコントロール出来なかった事で 妊娠初期の胎児に影響があるのではと とても、とても不安になっています。

ASD.ADHDの19歳男子です。 過敏で感情の制御や切り替えの効かなさで困っています。 例えば本日自転車でこけて脚を数カ所打撲したのですが、靭帯や半月板が損傷した！スポーツできない！再生医療が必要だ！とわめきちらし、俺だけがこんな目に遭ってると怒りがずっと収まりません。歩けますし痛みはわずかです。 数年前から時々このような調子で考えが飛躍し憤りが収まらずモノを壊したりすることも多々あります。 1.これは双極性障害といえるでしょうか？ 2.気分安定薬にこのようになりにくい効果はあるでしょうか？ 息子に推奨されるお薬あれば教えていただけないでしょうか？ (薬は寝る前にエビリファイ3mg服用しています。朝からの眠気に悩んでいるため増量していません。)