空腹時血糖値130に該当するQ&A

健康相談で主に血糖値についてです。 ○身体情報 　20年7月：身長178cm 体重74kg 38歳 体脂肪率24％ 　21年7月：体重66kg 体脂肪率20％ ○定期健康診断情報抜粋（昨年〜今年7月に気になるところ抜粋　その他正常値） 　20年7月：白血球数8.6 空腹血糖99、HbA1c4.9 　21年7月：白血球数10.8 空腹血糖105、HbA1c4.8 ○生活習慣 　〜20年7月：仕事は週3日出勤（電車、バス、歩きで片道1時間半）で残テレワーク、運動実施や食事制限は特になし 　〜21年7月：仕事はほぼテレワーク（ほぼ一日座りや夜は寝姿勢） 　　　　　　　エアロバイク脈拍130前後を30分（週3回）継続中 　　　　　　　簡易筋トレ（腹筋、背筋、腕立て）15分（週3回）継続中 　　　　　　　ストレッチ（背中、腰、肩中心）10分／日　継続中　　　　　　 　　　　　　　朝食バナナ　ゆで卵　ナッツ＋α、昼食特に通常メニュー（1日の炭水化物はほぼ昼のみ、量は普通）、夕食納豆ヨーグルトブロッコリー＋サバ缶または鶏胸肉＋α（記載内容を基本として摂取カロリーは1900前後） ○気になる点など 　20年から21年にかけて食事と運動を変えることによって体重減少や筋肉量は増えたのですが空腹血糖が上がっていました。（健診の前の日は夜炭水化物等はとっていません。 ○相談事項 　1．空腹時血糖が上がった原因は何か推測されますか。 　2. 空腹時血糖を下げるために改善したほうが良い内容はありますか。 　3．炭水化物はもう少し増やしたほうがいいですか。 　4．その他改善点などアドバイスをお願いいたします。 　

先日、職場の健康診断を受けましたが、やや血圧（下）が高めなので注意された他は、血糖値含めて異常はありませんでした。 興味からフリースタイルリブレを装着して、約10日経ちます。装着から３日間、夜に寝てからずっと低血糖（60mg/dlを切ることもある）にあることが分かり、夜寝る30分前にハチミツか干しイモを食べるようにしました。 夜間以外も低血糖が起こらないよう、夕方に補食もするようにしました（空腹になると一時間ぐらいで低血糖になります）。 リブレのリーダーでみると、ここ数日、夜間、ギリギリ低血糖は免れるようになったのですが、三時頃と五時半過ぎ頃に、どうしても目が覚めます（これはリブレ装着前からでした）。 目が覚めた際、リブレをみると、低血糖だったり、直前に低血糖状態となっています。 就寝は12時です。6時前に頭が覚醒しスッキリと目覚めてしまうため、六時間の睡眠時間確保ができません。 目が覚めても身体に重さを感じるため、いつもダラダラと布団で過ごし、二度寝することに努めていましたが、今回、リブレでみると低血糖状態と分かりましたため、起きて動くようにしました（すると血糖値は上がり、70mg/dlは越えます）。 目標とする起床時間前に血糖値が下がってしまって目が覚めてしまうのでは思うのですが、どのように改善できるのでしょうか。 ちなみに、睡眠時間が6時間を切っても、昼間に眠いということもさほどありません。朝食後の血糖値も通常の範囲内です（高くても130mg/dlいかない状態。昼食後がが一番高い）。 何卒よろしくお願いいたします。

以前も質問させていただきましたがLDLコレステロールについて質問です。 2017年に出産するまでは血液検査は問題なかったのですが、2019年より毎年LDLコレステロールのみやや高値の状況が継続しております。 2019年はLDL139でその時の身長149センチ、体重52kgて産後太りもあったり、ラテ系の飲み物を好んで飲んでいましたが、ラテは控えて、仕事復帰した事もあり、2020年には体重も45kgまで減りましたが、LDLは変わらず140でした。 一度内科を受診しましたが、特に問題ないと言われました。その間整形外科で二度測定しておりますが、120〜130台、2021年の9月の検診でLDL148、昨日再検し146でした。体重もここ1年はほとんど増減ありません。 年齢を重ねてきているのもある(今年39歳)と思いますが、月経なども概ね順調にきており更年期などでもないと思います。 その他の血液検査はやはり空腹時血糖値が産後より100〜110の間で若干高い(HbA1cは正常)のが気になります。HDLは60〜90、中性脂肪は70位で変わりありません。 仕事は立ち仕事と座り仕事が半々位、休日は子供と公園に行く程度の運動のみで、毎日の運動習慣はありません。食事は三食大体同じ位の時間に食べており、ご飯は茶碗に軽くいっぱい程度で、おかずは肉と魚だと肉の割合は多いですが、量はそんなに多くは食べていません。完食も小さなチョコレート一つ程度です。以前はラテが好きでしたが、最近はブラックコーヒーがほとんどでその他甘い飲み物などは取りません。 そこまで乱れた生活をしている風には思えないのですが、なぜLDLコレステロールだけがやや高めになってしまうのでしょうか？

心臓の持病があり定期的に循環器内科にかかっています。血液検査の結果で随時血糖値が220と出てしまいました。担当医師は気づかず心臓の話で終わり、帰宅後じっくり見て不安になり投稿しました。 以前午前中採血（空腹時）の時は90-100くらい，その後午後になり食後1時間前後が採血時間になりました。それで130~160くらいになってましたが、今回は一気に200越えで不安に感じています。ちなみにHbA1cは5.0～5.3で今回は5.0になってました。専門医に診察を受けたほうが良いでしょうか？またカーボンダイエットとかもした方が良いのでしょうか？

一週間前より両腕肘から肩にかけて部分的にかゆみがありました。両肩の後ろや両太ももの外側もあります。痒みが酷くついつい掻いてしまい余計酷くなります。昨日は市販の軟膏を塗布したんですが、それが余計痒くて掻いたら蕁麻疹様のものが腕にバァッと出て最悪。最初は乾燥肌なのでそれと思い、メンソレータムADなど塗布してましたがよくならず。もともと皮膚は弱い方で、ここ最近はあまりかゆくならなかったのですが、年末年始の深酒方祟ったのか、また、いつもコレステロール高値だし、中性脂肪も、空腹時は血糖値が130も。ヘモグロビンa1cが5.7

2人目妊娠中、14週です。 前回も妊娠糖尿病になり注射を打っていました。 今回も診断されて血糖値検査しています。 たまに170になったり、空腹時でも100で2時間も気をつけゆっくり食べても130台とかです。 多分次回内科で注射になると思いますが、前回の病院では食事でどうにかしようじゃなく、すぐ注射打とうという考えでしたが、今回は別の病院で、なるべく薬は良くないから食事で頑張るようにと言われました。 どちらが正しいのですか？ 今の私のように高くてもなるべく食事改善でやるべきでしょうか？ よろしくお願いします。

現在妊娠13週です。 前回の妊娠時に妊娠糖尿病の既往があるため、今回は早期から血糖コントロールをしています。 まだ悪阻もあるので可能な範囲ではありますが食事を6分割で管理しており、インスリンは打っていません。 併せて先日からSMBGで血糖測定をしています。 ここ数日の空腹時、食前、食後2時間の血糖値はいずれも基準値内に収まってきました。 食後2時間はおおむね100～110くらいです。 しかし、今日の夕食後2時間後に血糖測定をしたところ、123と妊娠中の基準より高値が出てしまい、気になったので2時間半後に再度測定してみました。 すると130という値が出て、再度図りなおしましたが141と更に高値が出てしまいました。 夕食で食べたものは白米120gのお茶漬です（市販のお茶漬けの素を使用）。 食欲がなくおかずは食べていません。 栄養バランスは全く良くありませんが、白米を指示より多く食べているわけではないのに、異常な値が出てしまって先が思いやられています。 測定方法は正しい手順で行っていると思います。 強いて懸念を挙げるとしたら、測定器の電池がほぼ切れかかっているのを無理やり再起動などして使っていること、食後3時間の血糖値を測る前に果物に触れたこと（その後石鹸で手洗いしてアルコール消毒しましたが）です。 一般的に血糖値は食後1時間がピークで徐々に落ち着くとのことですが、食事2時間後より3時間後のほうが上昇するということはあるのでしょうか？ 疲労やストレスも血糖値に影響すると聞いたことがありますが、10以上数値を変動させることもあるのでしょうか？

妊娠糖尿病と診断され、現在朝食前、朝食後二時間、昼食後二時間、夕食後二時間で血糖値をはかって記録しています。 一週間で、自分は朝食前の空腹時の血糖が高めなのだとわかりましたが、記録していくうちに目標値に収まってきたので食事や運動で維持できるのではないかと考えていました。しかし一週間記録して担当のお医者さんに見せると、妊娠後期からはより血糖があがるからインスリンを今から打ちましょうと言われ、レベミルフレックスペンを１日夕食前に6単位処方されました。本当は薬を使いたくありませんでしたがこれで出産まで血糖コントロール出来るならと始めました。しかし、打ち始めて３日経って、打つ前より血糖値が高くなったことに不安を感じています。インスリンを打つことで逆に身体に悪いことになってないか。次回の診察予約まで二週間ありますが打ち続けていいのでしょうか。なぜインスリンを打ったのに血糖値があがるのでしょうか。 朝前　　朝後　　昼後　　夕後 104 　　129　　111 　　115 105　 　126　　105　　　130 102　　 124　　117　　 114 100 　 　121　　144 103 112　 　 114　　92　　　115 96 　　　116　　99 　113 インスリン注射開始後（夕食前に注射） 朝前　　朝後　　昼後　　夕後 107　　　111　　101 　　155 92　　　133 131　　122 101 　　151　　102 　　140

妊娠糖尿病について。 34週の頃に里帰り出産のため、実家の近くの総合病院で妊娠糖尿病と診断されました。 それまでは違う個人病院に妊婦検診に通っていました。 初期の血液検査では、血糖値89　HbA1cは5.4で異常なしでした。 中期の血液検査では、血糖値82で異常なしでした。それまでに尿糖もでたことありませんでした。 34週で里帰り先の病院で初めて尿糖が3+でて、その総合病院ではブドウ糖負荷検査が必須らしくて、尿糖も+出てるのでしときましょうということになり、した結果アウトでした。 後日、再検査も空腹時92でギリギリ、1時間後203、2時間後171とほほ全てアウトでした。 即座に、管理入院となり、今に至ります。 そこで、色々と検査してもらった結果、血糖値は85、HbA1cは5.8でした。 入院3日間は食事制限で空腹時100未満、2時間後120未満が守られてたのですが、ここ二日ほど食後2時間が120～130になり、インスリンを打つことになりました。 自分では食事と運動でなんとか…と思ってたのですが。。今日で36週になったし、できればこのまま産みたいです。 赤ちゃんの大きさは34週で2300てした。 少し大きいですか？あと、妊娠糖尿病だと、赤ちゃんに奇形とかが関係してくると聞くのですが。。その辺も心配してます。 妊娠糖尿病になるひとはもとから糖尿病だった人も多いと聞きました。わたしの場合はいつ糖尿病になったのかわかりません。。 教えてほしいです。

2ヶ月前に「糖尿病」と言われました。言われた時の空腹時で血糖値が213でA1cが9でした。身長が163体重が86.2でした。ｱｸﾄｽ錠15を毎朝1錠を処方されその2週間後に食後3時間後の血糖値が230でした。さらに一ヶ月後の去年の12月21日に食後4時間後で血糖値が130でA1cが7.7で体重−4Kg(82Kgぐらい)になりました。また一ヶ月後の検査が明日なのですが・・・体重が減らなくなってｲﾗｲﾗしたり、食べたら駄目と思う反面「食べたい」と思うのが強くなり、たまに暴食とまではいかないけどお腹一杯、食べたい物を食べてしまう日が増えてきました。(一応4Kg減はキープはしてますが)最近では食べたい事に我慢できず食べてしまい食べ終った後は罪悪感みたいな気持になり「吐かないと」と思い吐いたりしてしまいます。どうすればいいのでしょうか???「糖尿病」と言われてから「結果をすぐに出さなくては」と強く思うのに「食べる」という事に前以上に執着してきた様に思います。食べない、我慢をするのがいいのはよくわかってるんです頭では・・・。ちなみに運動はｴｱﾛﾊﾞｲｸを20〜40分と腹筋を20回をしています。