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33歳・男性・会社員です。 仕事はデスクワークと立って動く仕事半々くらい。 今年1月から慢性腰痛に悩まされており、今後の治療方法についてご相談させてください。 当方、身長179cm・60kg・子供の頃から猫背です。 筋肉は少ないほうだと思います。 状況としては、 2013.11〜 別件で腹腔鏡手術を受け(既に回復)、しばらくお腹に力を入れられなくなる。運動しない生活が続き、太りだす。姿勢もさらに悪くなる。 2014.7〜 前かがみになると右骨盤の出っ張った付近に痛み。腰を回転させても同箇所が痛む。が、この時点では特に気にせず。 2014.10〜 運動不足解消とダイエットのため、筋トレ&ランニング開始。 内容は腹筋、レッグプレス、チェストプレス、など。 ジムで週1、他週2で腹筋、スクワット、腕立て 急にがっつりトレーニングしたと思います。 以後4ヶ月で12kg減らしました。 反動で右膝が痛くなる。 2015.1〜 慢性腰痛が徐々に出だす。症状としては重い、にぶい痛みで、反ると顕著。 特に寝起き、長く寝るほどひどく、腰は固まった実感がある。 痛み止め服用開始。 整形外科で牽引&電気(週1)するもあまり効果を実感しない。 2015.4〜 腹筋運動をすると痛みがひどくなることに気づき、腹筋をやめる。 ランニング&他の筋トレも控えめにする。 →特に痛みは変化なし、やや増してきている印象 2015.6〜 神経ブロック実施。 やや痛みは軽減するも3割減程度。 整形外科医から提案をうけたのは上記の神経ブロックまでです。 今後どういった手立てがあるのだろうと不安にかられ、相談させていただいた次第です。 先生方、私の慢性腰痛の原因はなんだと推測されますか? また今後どういった治療が適切だと思われますか? ご教授いただければ幸いです。
3人の医師が回答
夕食前から胃に不快感がありました。お腹すいたけど、すぐ食事せずにお風呂に入った後、パスタを食べながらビールも飲みました。今、胃の痛みと不快感があり胃薬もないのでお腹を温めるか動きを良くする意味で腹筋をしてみたら、少し和らいだ気がしますが、本当に大丈夫でしょうか? 今は薬はないですが、痛い時は市販薬でも良いから飲んでおいたほうが良いですか?前にレバミピドを飲んだら痛みは治っても逆に胃の調子が良くなるのか異常にお腹が空いたような感じで気持ち悪かったり、胃酸が込み上げてヒリヒリするような感じになるので、むしろ処方薬は強すぎるのかなと思ったのですが、これは何でこうなったのでしょうか?市販薬ではガスターを勧める医師がいたりするのですが、レバミピドと同じようなお薬ですか? あと胃薬を飲むと痛みが治るため、気づかないうちに病気が進行してしまい良くないと聞きました。これは本当ですか?
4人の医師が回答
いつもお世話になっております。 整形的な事だと素人ながら思っているのですが腰痛のことでお伺いしたいです ここ数ヶ月、双極性障害の方が調子悪く食事もロクに摂らずにトイレ歩行のみ…あとは殆どベッドの上で横になってる日が4〜5日続く時があり、6日目にやっとお風呂に入れるそんな状態が続いてます。メンタル的なことは数年かけて徐々に悪くなってきて今かなり低迷してます。 メンタルはさて置き、多分横になりすぎてるあまりに筋力が落ちているためか、腰痛が酷いです。 私はペインクリニックの方で頸椎ヘルニアの放散痛にデュロテップパッチが処方されてるのに腰痛が出てます。 横になってると平気なのですが、起き上がったりしゃがんだリすると、お腹…腸の痛みではないのですが、お腹の奥、腹筋とはまだ違いそうなんですが、腰辺りの前側まで最近痛く歩く時ギクシャク前屈みになって歩いてます。 お風呂に入ると一時的によくなり、横になってる方がラクです…そのため余計にスグ横になってしまいます。 体重もここ1年で10キロ増えました…。 この腰痛と、腹?腹筋?の痛みはやはり運動不足からでしょうか? 改善の見込みはありますか? また親が腰のコルセットを持っています。 それを使用したら余計なまりますでしょうか? 使わない方がいいのでしょうか… 色々お伺い立てて申し訳ないのですが、ご教示頂けましたら幸いです。 よろしくお願いします
6人の医師が回答
12月26日辺りから1月5日まで粘液の血便が出て1日に何回もトイレにかけこみ、肛門の痛みはないのですが自己判断で痔だろうと気にせずにいました。 6日から便が出なくなり9日の夜から急にガスが出なくなりお腹は痛いし張って妊婦さんみたいになってるので食物繊維を多く含まれてる食事をとったり氷水を飲んで腹筋しても便もガスも出ないので下剤を飲んでも駄目です。 どうしたら便、ガスでるようになりますか?
1人の医師が回答
去年10月に左側卵巣を摘出手術し、結果が境界性悪性腫瘍でした。 術後良好だったのですが今年7月後半位からお腹の調子が悪く生理によるものと思っていましたが、8月に入りお腹の張りが強く手術前の時と似ている気がして不安です。 ここ数日はおりものに血が混ざっていたりしてそちらも心配です。 次の定期検診は8/17にあるのですが、現在ジムに通っていて割りとハードな運動(腹筋やスクワット等)を週2回しているのでそちらももし腫瘍なりが出来ていた場合問題無いかが気になります。 現在病院で処方された漢方の薬を飲んでいますが、お腹の張りがなくならずずっと痛い状態です。
1ヶ月くらい前、ストレッチ(伸び)をしようと思い、仁王立ちの状態から体を後ろにそらした時の事です。 自分の向かいにいた息子が、「あれ?お父さんの左のお腹(私から見て右側)、何で出っ張ってるの?右のお腹(私から見て左側)はへっこんでるのに・・・」と言われました。気になって鏡の前で同じ事をやってみると、確かに出っ張っている。。そして腹筋への力の入れ方を変えると、ちゃんと凹んだりして、、、気持ちが悪いです。 この時、いろいろやったせいか、私から見て右側の肋骨が無くなる部分(右季肋部)から下腹部(右の腰骨)の方にかけて筋肉痛の様な痛みが残っています。 最初は筋肉痛だったら1週間もしないうちに消えるだろうと思っていたのですが、既に1ヶ月くらいが経ちますが、相変わらず変な痛みが残りますし、相変わらずおなかに力を入れたときは右のお腹が出っ張ります。 どうすればよいか悩んでいます。
2人の医師が回答
ちょうど生理の2週間目頃から、左のお腹が痛みます。 よく排卵痛だと医師に言われるので、今回もそうであろうと思い、痛み止めを飲んだり、温めたりしています。 でも、1週間経ちますが、まだ痛みがあります。 おへその左の辺りから下腹部の方までです。 腰にも痛みがあります。 2,3日前にヨガをして腹筋を使ったので、その筋肉痛もあるんだろうかと思ったりしますが、排卵痛というのは、どれくらい続きますか?? このように1週間以上続く事はありますか? キリキリと痛みがあったり、あまり感じなかったり・・・ 常に痛みがあるわけではありません。
TJ療法を6回済みました。今は毎月一回定期に顔を見せにいらっしゃいといわれている状態です。 ところが咳をしたり腹筋を使うようなときお腹がすごく張るのです。張るというか腸が動くような感じです。上手く言えないのですがときには痛さを感じるときさえあります。主治医に訴えたところCTを撮ってくださいましたがマーカーも撮影も異常なしでした。お腹が大きくなったような気もしますが腹水もありませんといわれました。(体重も増えています。)普通の生活をするようにとの支持で社交ダンスに復帰したり手術前の生活に戻っておりますが この状態でお腹の中で何かが起こっているのではないでしょうか?便秘にも気をつけております。先生方のご意見ぜひお聞かせください。
朝、目覚めた時、お腹に痛みを感じます。我慢出来ないものではなく、右肺下腹奥あたりに鈍痛を感じます。今日で3日前からです。水とお茶を飲み、体操と腹筋などの運動をすると気になるお腹の鈍痛は少し消えますが、今も違和感を感じています。現在、糖尿の薬メトホルミン250mgを朝夕食後に1錠ずつ飲んでいます。2ヶ月前、へメグロビンA1Cの値が7.4でしたので現在も飲んでいます。現在、68歳男性、体重80kg、身長173、毎日、30分間水泳や運動を行なっています。
腹腔鏡手術で単純子宮摘出術を受けてから5ヶ月程が経ちます。いまだに鈍い腹痛や、お腹の中がひきつるような痛みがあります。鼠径部辺りもつるような痛みや浮腫が少しある気がします。我慢出来ないような痛みではありませんが、時の経過とともに良くなるものでしょうか。それから術後下腹がボッコリ出てしまいダイエットしても戻りません。術後の健診の時どんどん運動して下さいと言われましたが腹筋運動は上記のような腹痛がして怖くてあまり出来ませんのでウォーキングのような運動をしているのですが、先生に言われたようにただ太ってしまっただけなんでしょうか。ヘルニアなどとは違い、内蔵下垂みたいな感じです。お腹を引っ込めようと力を入れてもあまり引っ込まない感じです。
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