音楽聞きながら寝るに該当するQ&A

こんにちわ！　５０歳で会社員をしています。 耳鳴りによる睡眠不足で悩まされています。 最初に耳鳴りに気づいたのは６月中旬（３カ月前）で、その頃は頻尿・残尿感で寝つけず睡眠不足に陥ってしまい、このサイトで相談をして、漢方薬を紹介していただいた先生のおかげで、残尿感は少し改善し、ここ２カ月くらいは極端な睡眠不足は無いと思います。（５～６時間は睡眠とれています） 頻尿・残尿感に対する薬はタムスロシン、ザルティア、セルニルトン、メイラックス（抗不安薬）、竜胆瀉肝湯です。 （メイラックスは副作用の一覧に耳鳴りがありましたので、ソラナックスに変更してみましたが効果はないようです。） 血液検査や尿検査を受けていますが、特に問題はありませんでした。 最初はストレスや睡眠不足による一時的なものでは？と思い耳鳴りも聞こえるときと聞こえない時があったりで、睡眠時にも特に気になりませんでした。 しかし、先週土曜日から「キーン」もしくは「ジーン」という耳鳴りが右耳から１日中聞こえるようになり、月曜日に近くの耳鼻科で聴力検査を受けましたが、聴力には全く問題がないと言われ、「耳鼻科的には問題がないので、慣れるしかない」と言われました。 とは言っても、今の状況では寝つけないので、ユーチューブで「耳鳴りを和らげるヒーリング音楽」のようなものを見つけて就寝時に聞きながら何とかこの３日間過ごしていますが、やはり耳鳴りで（それと頻尿）途中で起きてしまい、明らかに睡眠不足になっています。（３回～４回起きてしまいます） そこで質問なのですが、この状態でこれから受けたほうがよい検査や治療法などアドバイスを頂けないでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

最近、初めて19才年上の彼氏と同性を初めて2ケ月ぐらいになります。私の経験の浅さから些細ですが毎日怒られてしまい、凹む日々が続きましたが、普通に生活していました。 ところが(1ケ月前から昼間は普通に元気に過ごせるのに夜になると昼間がどんなに楽しくても、ものすごくイライラの感情が出てきてしまい、夜の寝る前までイライラが止まらず、ひどい時には眠れないほどイライラしています。そんな自分が嫌になります。彼氏には当たりたくないからと、気づかれないように自分を傷つけてしまいます。どうしようと思い、イライラした時には運動すれば治るかな?と思いウォーキングやジョギングをしてみてもイライラが収まる気配がなく、どうすればイライラがなくなるかな?と音楽も試してみましたが、ダメでした。昼間に楽しい時はとっても楽しめるのですが、夜になると毎日イライラしすぎてしまいとても辛いです。夜になると ってゆうのが謎です、彼氏に怒りをぶつけたくはないので、1人隠れて涙を流し自分にあたるしかなく、悩んでいます。理由がはっきりしてれば相談できる友人がいますが、こんな理由がわからない自分の問題を相談できる人はいないので先生に聞いてみようと思いました。 あとちょっと彼氏に言われると(家事や掃除)もう涙が止まらなくなり、またイライラもしてしまうのですが、何か心に問題ありでしょうか?そんな事思いたくありませんが、もう毎晩泣いてイライラしている自分が嫌で嫌でしょうがない感じです。力を貸して下さい。説明が下手で申し訳ないです。

29歳女性です。8/9の朝方から耳鳴りが始まり、一旦は治まったものの8/12夜から13深夜にかけて耳鳴りが再び始まりました。12日の夜は頭痛で寝込んでおり、以降、頭痛が続いています。一昨日からはそこまでひどくはないですが、めまいやふらつきも始まりました。耳鳴りが始まってから、小さい機械音(モスキート音のような)や音楽を聞いていてもドラムのシンバルの音など高い音が一際聞こえて、耳に響きます。 耳鼻科と脳神経外科を受診しました。耳鼻科では、「聴力の低下を自分で感じられないなら大丈夫」と検査はせず、「ストレスや疲れでなるから、あまり気にしないように」と耳管通気とお薬「ストミンA配合錠、アデホスコーワ顆粒10%、メチコバール錠」をもらって様子見です。脳神経外科では、頭部CTを撮りましたが異常はなく、偏頭痛ではないかということでその治療を始めました。 頭痛は昨日から治療を始めたのでまだ改善はしてないですが、耳鳴りは19日に受診しており、薬を飲み始めてそろそろ1週間なのですが、改善しません。一昨日の夜には、急なめまいと頭に響くような大きな耳鳴りが30～40分ほど続いたあと、頭左側がズキンとして、以降頭痛もひどいです。 これらはやはり、ストレスや疲れからくる耳鳴りや偏頭痛なのでしょうか？セカンドオピニオンがほしく、ご相談させて頂きました。よろしくお願いいたします。

質問させてください。 生後1ヶ月すぎ〜今まで（現在生後3ヶ月10日）基本、日曜日以外は朝から夕方までテレビが付いている部屋で過ごしてました。 車通りなど外の騒音が多い家に住んでいて、たびたび外の音にびっくりしていて、テレビをつけているほうが子どもが落ち着いて見えていたのと、ワンオペなので家事がしやすいという点でそうしていたのですが、テレビを見せないほうが良いという記事を読んで本当に申し訳ない気持ちになりしまた。 2ヶ月間ほぼ毎日テレビつけっぱなしだったので心配です。 たまに買い物に1時間ほど外出はありますが… まるっと2ヶ月ほどそんな生活ですが、 今から気をつけても遅くはないですか？ それとももう手遅れなんてことはあるのでしょうか？泣 大切な我が子なので本当に心が痛い。 お昼寝を全然してくれないのは騒音や性格もあると思っていたけどテレビのせいなのかとか色々考えてしまいました。 ちなみにテレビついてる状態で普段から話しかけたり短い絵本を読んだりはしてます。 そして夜はいつも同じ時間にある程度まとまって寝てくれてます。 1.今から改善しても手遅れではないか（こころのことも発達のことも含め） 2.今後子どもがいる部屋ではテレビは全くつけないほうが良いか 3.音楽は聴かせて良いか 主に上記3つの回答を宜しくお願い致します。

一歳八ヶ月の男児です。言葉や精神面発達が遅い気がします。 周りからは第一子だから、とか、男の子だから、と言われますが本当にそうなのでしょうか？ 言葉の理解はあるかも？と思います。 理解してる気がするのは以下です。 ◎テーブルにお茶が少しこぼれたりして ティッシュで拭いてと頼むとティッシュを取りに行ってくれて拭いてくれます。 ◎ウンチした？と聞くとオムツを指差してアピールしてくれます。 ◎オムツを捨ててと頼むと、オムツを持ってゴミ箱まで行き、ボタンを押してゴミ箱の蓋を開け捨ててくれる。 ◎アニメのキャラクターでクイズを出すと絵の中から指をさして全部正解することが出来る。 ◎ばぁばに持って行ってや、パパ起こして、など要求どおりにしてくれる。 ◎寝ようか、お風呂行こうか、お外行こうか、など言うと率先して行ってくれる ◎最近第二子を出産しましたが、赤ちゃんが泣くと自分の好きなおもちゃを赤ちゃんの周りにおいたり、チューをしたり、顔を近づけて『お！お！』と会話をしとうと？する。 など理解をしてるのかな？と考えています。それとも親の真似をしているだけでしょうか？ 『いーとーまきまきの歌が聞きたいな』とお願いすれば、音楽のなる本の中の選曲をしてボタンを押して流してくれ踊ってくれます。 最近お皿洗ってる時に待ってねと言うとすごく泣きながら私の足を叩いたり、床を叩いたり、壁を叩いたりしながら私の顔を見ながら凄く泣いて凄く幼くなってしまったように感じます。 特にダメよ、痛いよ、後にしよう、と言うと凄く泣いたり、泣きそうな顔で見つめてきます。 言葉はほぼ喃語で、あった！やワンワン！やアンパ！（アンパンマン）くらいで、あとは何か分からない言葉です。 2歳までに二語文なんてできないような気がします。 一歳八ヶ月で大丈夫なのでしょうか？

33才の弟が1年前から引きこもりがちです。それまではバイトと殆どが親の援助で7年ぐらい一人暮らしをしていました。元々父親との関係がうまくいかず、喧嘩上等と出て行ったような感じです。毎日は近所からクレームがくるほどの音量で音楽を聴き、家族が寝静まってからコンビニに出かけてり、お風呂に入ったりです。 母が「この先どうするの?何がしたいの?何が心に引っかかっているの?」と本人に聞きます。その都度「親がバカだから俺もバカ、親がなんにも教えてくれなかったからだ」とただまくし立てます。本当に昔のことばかり言いいます。バイト生活では「上司はバカだ。バカしかいないから俺もバカにみられる。」と、社会には理不尽な事もあるのが気に入らないようです。言い出せばきりがなく、あらゆることを根にもちます。 心療内科に行こうといっても「俺は病気ではない、行っても先生なんて信用ないから話さない」と言い耳を傾けません。 良くニュースで見る「むしゃくしゃしたから人を刺した」とういう事、明日はわが身と泣けてきます。父親はりタイヤして家に居り、口論を避けるため何も言わないよう言っております。父と弟が2人きりになっている間は心配です。親もどこで躓いたのか、心が寂しいのか、愛情が足りなかったかと考えるばかり。母もパートの帰り、家に帰りたくなくなると言っています。誰にも心を開きません。私も勤めてますので弟にかかりっきりとは行きません。このままでは、母は疲れ果ててしまい、父親には我慢の限界があ訪れ・・・私も私の人生がありますし、途方に暮れます。やはり心の病気でしょうか?それとも本人のキャラなのか? 体にはたくさんのピアスがあいており、たずねると穴を開ける際の痛みを我慢することで自分の気持ちを維持、耳からはじまりだんだん痛い場所へと開けていき、最後が貫通した際は「やっと終わった」と。

自分は統合失調症で治療中で薬を飲んでいます。 １０年ぐらい前から措置入院で統合失調症と診断され薬を飲んで生活してきました。 薬も何度か変わり、現在は日中は　スルピリド錠　１００ｍｇ　ランドセン錠　０．５ｍｇ アーテン錠　２ｍｇ　を飲んでいます。 寝る前はベンザリン錠５　セロクエル２５ｍｇ錠２錠　リスパダールＯＤ錠２ｍｇ２錠飲んでます。 入院当時は妄想で悩まされましたが、現在は落ち着いています。 自分は趣味で囲碁をやるのですが、囲碁をやりすぎてしまうと頭に違和感が出て頭が疲れているというのでしょうか、頭が凝るというような頭が重くなるというような違和感が出てきます。寝て起きた後は頭がすっきりするのですが、ちょっと頭に負担がかかるとすぐ違和感が出てきて仕事を早退したり、１か月ぐらい会社を休んでほぼ寝たきりで過ごして頭を使わないようにしたりしました。音楽を聴いているときは疲れる（違和感）は無いと思います。 最近は囲碁で盤面を見ながら手順を覚えたり、将棋の手順を盤面を見ながら覚えたりするとすぐ違和感が出ます。 少し前にインターネットでイミダゾールペプチドというのが疲れに効果があると書いてあったので試してみたら確かに疲れにくくはなったのですが、疲れないわけではないのでやりすぎると疲れがたまって、寝ても疲れが取れなかったりします。 イミダゾールペプチドは自分の場合飲むと胸に違和感が出たので病院でやめてくださいと言われたのでやめました。 確かイミダゾールペプチドは抗酸化作用がすごく強くて、疲れにくくするという作用があったと思いました。 たぶん自分の場合囲碁をやると右脳が刺激されて活性酸素が多く出て、脳の酸化が進むのかと思っているのですが。 結局頭が疲れくくする方法はあるのでしょうか？

２歳半になる子供の言葉の遅れについて相談させてください。 未だに「ママ」「いや」しか話すことができません。おしゃぶりも手放すことができていないし、音楽を聴いてもリズムを取ることもしないし、何もかもが周りの子よりも遅い気がします。 私自身人よりも長い時間成長をみていられると考えていたのですが最近周りに少し遅いよね？と言われるようになりだんだんと気になるようになりました。 毎日一緒に過ごしているので息子が指を挿したりアーアーと声を出すだけで何をしてほしいか何がしたいかが分かるのでそれほど言葉の遅れに対して問題を感じていませんでした。 ただ市などの支援していただく方達にもこうしたら話せるようになるかもしれないこの行動はよくないかもしれないとアドバイスしていただきやはり自分の子は遅れているんだなと思うようになり今まで以上に話しかけたりアーアーの言葉だけで私もすぐ行動しないようにするように心がけて生活しています。 発達の病院にも電話をかけてみましたが３歳検診まで様子を見てもいいかもしれないと言われました。 私はそれでもいいのかなと思っているのですがもしもその選択をして３歳になっても喋ることが出来なかった時にもっと早く何か行動できたのではと後悔する事になるかもしれません。 私が子供のためにしてあげれる事は自分なりにしてるつもりです。 話せなくても夜寝る前に保育園楽しかった？などたくさんお話しをして寝るようにしたり毎日短い言葉をゆっくり丁寧に目の前で話したりしています。 ２歳半になっても言葉が話せないことはやはり問題なのでしょうか？ 人それぞれだよと言われたり少し遅いかもしれないなと言われたりで悩んでいます。 言葉を話せるようにする訓練など自宅で出来ることなど何かあるのでしょうか？ やはり病院に行ってみた方がいいのでしょうか？

もともと何してもうまくかないなと考えることがありました。中学の時から現実逃避したいがためにたまに妄想にひたることがありました。だけど、だんだんとテストや勉強に集中ができないことが多くなってきました。たまたまCMとかで聞いた音楽が頭から流れ集中できないことも。 高校でもそれは継続され勉強してても他のこと考えたり、頭にもんもんと何か思い浮かんで連想して、妄想していまうことしてしまうことがありました。妄想することは特に決まってはなく、多いのは普通の日常生活のことです。考えたくなくてもすぐ何かしら頭に浮かんできます。今日の学校生活のこととか、好きでもないけどたまに話す異性の人とその人と恋愛妄想だったり。たまたま目があったら、好意あるのかって考えてしまいます。あの時こうすればよかったかなとか、もしこんなことがおこったらなーとか、自分もあの人みたいだったらなー、こーなったらどうしようていう不安におちいることもあります。 大学は暇なことが増え妄想が活発になりました。寝る前考えごとして寝れないことも。ここ一か月前から、ものを持ったときに手が震えたり、視界の違和感がします。ふわふわした感じがし、今自分は友達と話しているのかとか、なんかそういう変な感情になってしまってます。仲のいい子とかとは沢山喋りたいし、会いたいのにほんとに苦痛になっています。目の前の違和感せいで人に会いたくないな、学校行きたくないなって思ってしまいます。このままだともっと悪くなってしまい、他人に迷惑かけてしまう、将来どうなるんだろう、一生このままなのかと不安になります。お腹が痛くなったり、食欲もあまりなくなってしまっています。病院も一か月先ばっかで、それまでどうしたらいいのか、毎日どうすることもできず、ただ待つだけで。考えるのやめようと何かに没頭することもできず、ただ不安な気持ちが増えていきます。どうしたらいいですか。

57歳、女性です。 11月にライブに行ったあと、キーンという耳鳴りが治らず、音響外傷性難聴との診断により、ステロイドを2週間服用。ライブ後9日目あたりからの服用であったためか、ステロイドはあまり効果がなく、その後、メチコバール、アデホスコーワを服用しながら経過観察をしています。主治医からは普通に生活をしても良いとのことで、イヤホンで音楽を聞いたりもしていいと言われていました。耳鳴りは2月半ばくらいに計測してピッチマッチ30dBほどでした。 ただここ数日、少し耳鳴りが大きくなってきた感覚があったこと、もともと姿勢が悪く、歪んでいる感じだったこと、首や背中の痛みが気になり、昨日、整骨院で整体を受けてみました。その際に、耳鳴りが軽減するという首（リンパ）のマッサージをしてもらいました。強いものではなく、さすってもらって気持ち良い程度でした。耳鳴りは左が大きかったので、左のみ行いました。13:30から15:00頃です。その後は特に変化なかったのですが、23:00頃、横になったところ、これまでの中で最大級の耳鳴りがして、これまでは耳鳴りで寝られなかったのは、ステロイド治療中の副作用の時くらいだったのですが、初めて耳鳴りで2時間くらい寝付けませんでした。これまで、難聴、耳鳴りは左が酷く、右は軽かったのですが、右も相当するようになり、今朝起きてからも昨夜より多少小さいような気もしますが、大きい耳鳴りが続いています。 ・リンパマッサージで耳鳴り・難聴が悪化することはあるのでしょうか。 ・水曜日に経過観察してもらっている耳鼻科の診察がありますが、大学病院のため、すぐには予約が難しいのですが、かかりつけの近くの耳鼻科などでも、早めに受診した方が良いでしょうか よろしくお願いいたします。