最近、体の不調が続いています
person50代/女性 -
もともと何してもうまくかないなと考えることがありました。中学の時から現実逃避したいがためにたまに妄想にひたることがありました。だけど、だんだんとテストや勉強に集中ができないことが多くなってきました。たまたまCMとかで聞いた音楽が頭から流れ集中できないことも。
高校でもそれは継続され勉強してても他のこと考えたり、頭にもんもんと何か思い浮かんで連想して、妄想していまうことしてしまうことがありました。妄想することは特に決まってはなく、多いのは普通の日常生活のことです。考えたくなくてもすぐ何かしら頭に浮かんできます。今日の学校生活のこととか、好きでもないけどたまに話す異性の人とその人と恋愛妄想だったり。たまたま目があったら、好意あるのかって考えてしまいます。あの時こうすればよかったかなとか、もしこんなことがおこったらなーとか、自分もあの人みたいだったらなー、こーなったらどうしようていう不安におちいることもあります。
大学は暇なことが増え妄想が活発になりました。寝る前考えごとして寝れないことも。ここ一か月前から、ものを持ったときに手が震えたり、視界の違和感がします。ふわふわした感じがし、今自分は友達と話しているのかとか、なんかそういう変な感情になってしまってます。仲のいい子とかとは沢山喋りたいし、会いたいのにほんとに苦痛になっています。目の前の違和感せいで人に会いたくないな、学校行きたくないなって思ってしまいます。このままだともっと悪くなってしまい、他人に迷惑かけてしまう、将来どうなるんだろう、一生このままなのかと不安になります。お腹が痛くなったり、食欲もあまりなくなってしまっています。病院も一か月先ばっかで、それまでどうしたらいいのか、毎日どうすることもできず、ただ待つだけで。考えるのやめようと何かに没頭することもできず、ただ不安な気持ちが増えていきます。どうしたらいいですか。
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