食べてるのに太らないに該当するQ&A

妊娠中の体重管理についてです。 現在7ヶ月に入ったばかりの妊婦です。 つわりが終わって1ヶ月で2.5キロ太ってしまった時、産科の先生や看護師に 「体重増えすぎ！増えていいのは1週間で500gまで！」 と怒られてしまいました。 それからは白米は普段の半分、野菜メインの食事、雨の日以外は毎日1〜2時間の散歩と自分的には頑張っているつもりですが、それでも体重は順調に増えていく…。 今回も約1ヶ月で3キロも太ってしまったので、来週の検診が憂鬱です。 軽くダイエットをしようと思うのですが、暫くこんにゃくやところてん、寒天ゼリー、キャベツなどのローカロリーな食事のみで過ごしてもお腹の赤ちゃんに問題ないでしょうか？ 食べないと気持ち悪くなるので結局食べてしまいますが、最近では朝昼晩の食事自体に罪悪感を感じるし本当に憂うつです。 アドバイスをお願いします。 身長→157cm 妊娠前の体重→42kg つわり時期→38.7kg 現在→47kg

5日前、夕食後から胸焼けがして最初は食べ過ぎたかなーくらいに思っていたのですが その夜は気持ち悪さで夜中に何度か目が覚めたり 2、3日間ほど軽い吐き気(嘔吐はしませんでした)が続き お腹が胸下からドーンと妊婦さんの様に張ってしまいました。 元々標準体型より3キロ太っているのですが この5日間で一回りお腹が膨らんでしまい、 お腹を押してみると全体的に固くなってしまいました。 吐き気や張り感のせいで食欲不振になりこの5日間食べる量は減っているのに 胃の部分すらへこまず張ったままで、ただたんに太っただけではない気がして心配です。 腹部が風船みたいな、前に押されてるような感覚で違和感があります。 また昨日までガスがやたらと出ましたが今日になってからは少し減りました。 普段から便秘がちですが今日はちゃんとお通じがありました。 痛みなどはないのですがお腹が内側から圧迫されている感じが苦しいし ガスがたまっているだけでしょうか? それ以外に考えられる病気はありますか?

現在29週の妊婦です。 禁煙と食べ悪阻で初期から体重が増え続け、ついに＋12キロにまでなってしまいました。 元のBMI数値は20前後で普通体型です。 胎児の体重も、週数の割には重たく1400グラムと言われています。 食事制限ができなかった私が悪いのですが…通っている産院の先生があまりに体重に厳しい方で、通うのが辛いです。 難産になる、巨大児になる、産道に肉がつく、と、とにかく毎回すごく怒られます。 最初は反省していたのですが、ネットなどで調べると「体重増加で難産になるエビデンスはない」「妊娠中の食事制限は胎児の脳の成長を妨げる」という意見も見かけました。 結局、妊婦が太りすぎるとどんな障害があるのかがイマイチわかりません。 周りにも20キロ増えたという妊婦さんはいたし、産後ダイエット頑張るし、正直今は太る事を気にするよりストレスフリーに好きな物食べて過ごしたいと思ってしまっています。 妊婦の体重増加について、先生方それぞれの方針を聞きたいです。

30代女性です。 先日産後9ヶ月に人間ドックを受診したところ、悪玉コレステロールの値が非常に高いと指摘を受けました。 nonHDL 188 元々コレステロールは高めで健康診断でもひっかかっていました。 体型はやせ形で、食べても太りにくく、BMIでは常に痩せすぎで指摘されています。 人間ドックの診察では、ヘテロの家族性だろうとのことでした。家族性だと、動脈硬化などのコレステロールの影響が若いうちで出やすいと言われ、とても怖く思っています。 今からでも気を付けようと、魚中心の食事にしたり、気をつけていますが、もう遅いでしょうか…(太らないのをいいことに、脂っこい食事や、肉ばかり食べてました…) また、夫も同じ体質でコレステロールが高いです。この場合、子どもは家族性のホモに該当してしまうのではないかと不安に思っています。(人間ドックでも、ヘテロならいいけど、ホモなら大変と言われました) まだ0歳なのでできることも少ないと思いますが、子供のコレステロールなども、早めに調べた方がいいのでしょうか。

1ヶ月で体重が約4キロ落ちました。 1ヶ月で、変わったことは、 以前は、食事が不規則で、お昼が夕方で、夕食は、22時過ぎが当たり前の生活をしていましたが、 職場が変わり、三食決まった時間に食事がとれるようになりました。食事の量的には変わりありません。その他は、睡眠時間が１時間程減ったことくらいで特に思いあたりません。仕事の内容的には、デスクワーク中心ですが、軽い力作業もあります。 痩せることが嫌なので、太るために食事には気を使っていましたが、短期間でこれほどまで痩せてしまって、少しこわいです。 また、職場や外では、あまり多くは食べられませんが、家に帰ると、食欲が止まらず、おなかがいっぱいになっても、まだ食べていないと気が済まないという状態になります。 結局、食べ過ぎてお腹が痛くなり苦しくなりますが、それでも、まだなにかを口に入れていたいと思ってしまうのです。 そうかと思えば、食べ物を食べたくない。と思う日もあり、食べなきゃ、体に悪いしフラフラするから。痩せちゃうから。と無理に入れて吐き気がすることもあります。 食べ物が胃に入ってるのを考えるだけで嫌な気持ちになることもあります。わたしは、嘔吐恐怖症なので、吐き気がすると、過呼吸や冷や汗が止まりません。 まとめると、 最近は、食べ過ぎてしまい、吐き気がし、つらいです。 ただ、食欲が止まりません。 朝と昼が小食なので、1ヶ月前と食べている量は変わらないはず。むしろ多いかもしれません。 なのに、痩せていく。 これ以上痩せたくありません。 太りたいので、筋トレもはじめました。 嘔吐恐怖症なので、食べ過ぎて吐き気が来るのも、苦しいです。苦しいのに、食欲が止まりません。 逆流性食道炎の疑いがあります。のどの痛み、胃酸が逆流してくる感じがあり、できれば、胃に負担はかけたくありません。 回答お願いいたします。

28歳女性、現在妊娠35週です。160cm、48kgです。 5日前の尿検査で糖++が出ました。 甘いものを控えるように言われました。 目標体重は、52kgなのですが、 体重が増えず、太りやすいように、確かに甘いものを食べていたので 取りすぎたとは思いました。尿検査の朝にも食べていました。 それ以降は、お菓子などを食べないようにしていますが、 しかし、体重がまた減ってしまいました。 糖が出ている状態で、体重を増やすには、何を食べたら良いでしょうか。 基本的には大豆やお肉、お米、野菜など、 和食が中心で、揚げ物やジャンクフードは食べていません。 乳製品はアレルギーがあり、摂っていません。 食事の時間を決めて、最後にプルーンや、 糖分が含まれているものを食べるようにしています。 間食は、血糖値の上昇が緩やかなものを食べています。

今年から本格的に妊活を始めて、現在不妊外来に通っており、無排卵の可能性と子宮にポリープがあると言われました。 あと卵管造影の検査が残っています。 そこで、自分の身体について習慣や考え方などについていろいろ気になりまじめました。 元々、小さい頃から太っていて、学生の頃からダイエットを始めて食べないダイエットや無理なダイエットをしてきた自覚があります。 運動も好きのでいまもキックボクシングやサーフィンなどを習慣的にやっています。 現在の身体については 身長　157 体重　48.6 BMI 19.8 くらいです。自分自身、太ってしまうと急激にストレスが溜まります。いまはちょうどいい体型なのでできればこの体型を維持したいです。 現在サプリメントを何個か飲んでいてプラスで漢方も飲んでいます。 写真を添付するので、妊活にはやめたほうがいいものを教えていただきたいです。 わがままなことを言っているのは承知しています。 本来はこうゆうサプリに頼るのもよくないと思うのですが太るのが怖くて辞めれません。 アドバイスをいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

私は3年前に鬱で寝込む日が多くなったので心療内科を通い始めました。食べるものも運動量も変わってないのにすると1年間で体重が5〜6kg増え、通院して2年目には10kg増えていました。その後、色々なストレスから双極性障害の躁が出てしまい2ヶ月ほど入院しました。その後もやはりほとんど鬱で寝てばかりいました。2週間おきの通院のの度にカウンセリングと薬の調整をする生活を1年半続けやっと続けて今は鬱で寝込むのは1ヶ月に1〜2日ほどになりました。劇的に良くなったのは2月にパキシルとトリプタノールを出してもらってからなのです。その2ヶ月後には体重が2kg増えたのです。私は心療内科に通う前の体重に戻したくて食事制限、ウォーキング、ランニング、筋トレなどやっていますが全く痩せず身長160cmなのに体重が約70kgもあります。以前は病気のことについて何か言われるのではないかと人に合うのが嫌でしたが、今は太った自分が嫌で自信がなくて引きこもりみたいになっています。かかり付けの医師は「太っていることは工夫するしかないね！人は1回太っているといえばその後は言わないから大丈夫」などと言うので私は今、どうしたらいいか分かりません。何も食べないしか方法がないのか！？なんて思います。長文で申し訳ありません。私にとってはすごく悩んでいることなので回答よろしくお願い致します！

先週まで、少し早めに生理が来てたのに、今月まだ来てません…今日で10日。妊娠の可能性はありません。2007年12月に息子を出産しました。妊娠する前も太っていました、出産後かなり体重が落ちましたが、また妊娠発覚当時の体重に戻り今94キロ前後をフラフラしています。色んなストレスで食べる事に走る傾向もありますが、過食までは行ってないと、自分では思っています。ダイエットも色々試しましたが、なかなか効果が出ません。頭痛もち?だったり、精神的に不安定だったり、蕁麻疹が頻繁に出たりして薬を、いくつか飲んでます。先月終わり?から少し安定剤を飲んでました。今は飲んでません。 そんなのが影響してるんでしょうか? それから、肥満外来を受診した方がイイでしょうか? 食欲抑制剤などくれるんでしょうか? これ以上太りたくない!!って恐怖感みたいなのに日々襲われます。でも、普通に食べてしまう。 心臓疾患?WPW症候群だと妊娠中に発覚して、出産したらすぐ手術した方がイイと言われましたが、発作の回数も減った、と言う事もあり手術してません。 お涙ちょうだいでは、ありませんが、母親が生きてる間に、痩せた標準体型の自分の姿を見せてあげたい…でも、自分では、どうにも出来なくて、息子も来年幼稚園で、アタシが太ってる事で、何か言われたりしないかとか、もう色々頭をよぎって不安で不安でたまりません。アドバイスをお願いします。

生理一週間前ぐらいから+二キロ～+一キロまで太り本日で生理開始七日目ですが体重がまだ+一キロ近くあるのですが、生理終わってすぐ落ちないのですか？ そんなにご飯食べる量は多くないし、やはりファンケルのカロリミットを飲まないとダイエットは難しいのでしょうか？ 一応ウォーキング等もしております。 摂取カロリーをもっと減らさないといけないのでしょうか？