教えて下さい。
person20代/女性 -
生理一週間前ぐらいから+二キロ~+一キロまで太り本日で生理開始七日目ですが体重がまだ+一キロ近くあるのですが、生理終わってすぐ落ちないのですか?
そんなにご飯食べる量は多くないし、やはりファンケルのカロリミットを飲まないとダイエットは難しいのでしょうか?
一応ウォーキング等もしております。
摂取カロリーをもっと減らさないといけないのでしょうか?
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