不安障害一人が怖いに該当するQ&A

パニック障害持ち。コロナの不安を感じてる事場所、感染リスク等教えて下さい。 １、個そうされてないパン(小さいパン屋の)を買って食べる事。うがい手洗い等し、家で食べる予定ですが‥マスクしてないお客様がいたりするとパンに飛沫行ってないか、そこから私がそのパン食べた時のリスク等不安。 ２、公園のベンチ(消毒の術がなさそう、されてないと思うから結構怖い、大丈夫ですか？) ３、公園のベンチなど屋外に座り楽器演奏歌をうたう(１人) ４、１人か２人でカラオケ(三時間～六時間以内) ５、ショッピングモール等、お店のベンチ ６、コンビニのトイレ ７、道の駅のトイレ ８、食堂(小さめの道の駅で食べる)。席カウンター？あります、横間隔は昔そんなに広くなかったけど、向かえは窓なので対面にはなりません。 ９、本屋併設の室内カフェ(客やテーブルのスペースは選べるが、近くなってる席もある)での飲食 10、同じく上記の様なカフェで友達と一時間位お茶を飲んで雑談する、デザート等食べる場合 11、車にアルコール消毒おいて手を消毒してからテイクアウト、買ったものを食べる のリスクを教えて下さい。やりたいけど踏み出せない。 パン屋は行きたい所あるけど、カレーパン等は揚げ物なのでビニールシートもかけられないそうです。開店から一時間経ってるのでどれくらいお客が入ったかは不明です。食べたかったり、上記でやりたい事あるけどリスクが気になりますお願いします。(ちなみに、コンビニの飲食物やスーパーの惣菜は買って食べてます)1、2、３、5、６、７、10、は特に行動に移したい予定たてたいので、早く知りたいです。心配で気になってます。出先トイレは我慢できない時普通の店のは入ってます。大丈夫でしょうか？これからパン屋でカレーパン買って食べたいんですが‥【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

仲間われを過度に心配してます。精神障害でしょうか?治療法はありますか? 母しか信頼できる人がいません。父母3人同居の37歳独身女性です(兄が一人)。自営業の父を毎日機嫌が悪くならないようにと必要以上に顔色をうかがってます。親しかった兄は喧嘩し昔のような会話のやりとりはありません。兄は年内に結婚します。結婚したら兄のお嫁さん家族に私を不信がられ家族仲が悪くなったら,と心配します。 今まで家族外で親しくしてきた人とは派手に喧嘩した人も何人かいて皆仲間われか自然消滅しました。隣りに住む親戚は跡継ぎ養子を断って私が心労で老婆の姿になって以来互いに疎ましい感じです。親戚とも自営業の父の仕事関係の知り合いともうまくやれてません。嫌われてると思うし私も本音はあまり好きではありません。ネット友達とも縁が薄いです。 信頼できる人が母一人と飼い猫だけです。母も私に疲れて背を向けるのではないかと不安です。兄のお嫁さんは結婚式に50人も招待するらしく,どうしたら50人の人と信頼関係が維持できるかわかりません。針のむしろのような毎日です。 職場には数年行っておらず在宅勤務してますが職場で毎日毎日顔を会わせてて仲間割れしないのか不思議でなりません。 現実逃避するように資格の勉強をしてましたがそうしてるうちにおかしい考え方になりました。基本が一人でなぜか何もしてないのに人に嫌われるような思考回路になってます。 中学までは友達いっぱいの普通の人でした。頭の悪い高校に行き病気になりそれまでの友達達は昔両親が気に食わないと長い年数かけて縁を切りました。高校時代から自閉症のように一人ぼっち生活が始まりました。大学でできた人間関係は特定人物との大喧嘩が元で全部崩れました。 母は初対面の人と誰でもすぐに仲良くなり電話帳登録が増えていく一方私は減る一方です。将来が怖いです。 宜しくお願いします。

息子の件で相談です。 現在通信高校3年生で週1登校です。10月初めに進路が決まり10月中旬から『頭がごちゃごちゃして眠れない、幻覚が見える』と言い出し通院しています。急性一過性精神病性障害と言われ、最初処方されたクエチアピンは無理やり眠らせようとするのが嫌だ、と言って次にレキサルティ1mgを処方されました。最初の1週間くらいはだいぶ良くなってきてる様子でしたが2週間経つ頃から、一日に何度か頭のごちゃごちゃがひどくなり、それが耐えきれないようでパニックで過呼吸みたいになります。 担当医に伝えてレキサルティ2mgになりましたが、2.3日すると食欲も無くなり、頭のごちゃごちゃも良くならない様子。眠りが浅いようだったので漢方（抑肝散）も処方してもらうと、これを飲むと落ち着く気がすると言って、だいぶ眠れるようになりました。 入院させようにも病院が怖い、家族と離れて1人になるのが怖いなどと余計パニックになります。 幻覚は最初に見ただけでその後は全く無く、体調のいい時は会話も前と変わらず、散歩や買い物などに行きたがります。しかし薬を飲みだして1ヶ月ほどたっても、頭の興奮が取れずに眠りも浅く、元気も無く体力も落ちてきて悪化しているようにも見えます。 統合失調症ではない気がしますが、このままレキサルティを続けた方がいいのか、仮に入院できても追加の薬を出されるだけで薬漬けになるのではないかと不安です。 知り合いの息子さんが統合失調症の様な症状（統合失調症ではない）で入院して漢方だけで落ち着いたと聞き、セカンドオピニオンも考えた方がいいのか悩んでいます。 よろしくお願いいたします。

7歳の子供の事です 娘はとにかく神経質です ちょっとした事ですぐ不安になったり 泣いたりします 子供が1人しか居ないため私も過保護に育てすぎたと反省しています 2歳～4歳は本当にものすごい便秘で通院していました 薬を飲んでも10日に1度程度しか出ません。 出したくなっても怖いと言って何とか我慢していました 便秘がやっと治ったと思ったら 次は喉がものすごい敏感になりました 喉が変と言い出し 唾が飲み込みずらいと泣きだします 大丈夫だよと言ってもビニール袋など用意して口元に置かないと不安みたいで 咳が１回、2回出ただけで不安から吐き気が来ます。 今も普通にお喋りしていて 従兄弟の子が風邪を引いて吐いてしまったとメールが来たと一言言ったら娘も吐き気がするみたいです。 食事もなるべくバランスよく食べさせてますが、初めて食べる物は何度か調理してるのを見たりしないと絶対食べません この間知り合いから頂いたお菓子を食べた中にたまたま洋酒を使ってました それを思わず言ってしまったら、その後吐き気が来たみたいです それまでは大丈夫でした。 小学校始まる前に血液検査などしましたが異常なしでした 言葉も普通に喋れるし、勉強も普通には出来ます。 運動はかなり苦手です 給食もほとんど食べれないみたいです 私がパニック障害と自律神経失調症で通院しており、体調悪い日があって小さい頃から子供はそれを見てきました その為子供も精神的な病気になってしまったんでしょうか、、 こうゆう時どうすれば良いでしょうか？ アドバイスお願いします

一年半ほど前に心療内科を受診したところ、うつ病と睡眠障害といわれ薬を飲むようになりました。受診しようとしたきっかけは、常にｲﾗｲﾗ、子供へあたっては手を挙げる、頭痛、ｲﾗｲﾗMAX時の奮えや動悸から自分で気持ちをコントロールできなくなり、自分が自分でなくなっていくような感じが怖くなり、これが心療内科への第一歩でした。先生ぬ話を聞いてもらうだけでかなり気持ちが楽になり処方された薬も一週間ぐらい飲めばだいぶｲﾗｲﾗもなくなり落ち着いてきました。3ヶ月に一度ぐらいで通っていましたが先日、通っていた病院が閉院になり仕方がないので、新たに自分で探した精神科、神経科の病院へ行きましたが医者の態度などから私とは合わず病院へ行ったことにより余計にｲﾗｲﾗして帰ってきました。こんな時はいろんな病院に行って気の合う先生を探すのがいいのでしょうか? 後、話はまったく変わりますが最近は不安になると体がﾌﾜﾌﾜ(エレベーターに乗った時のような感じ?)した感じが感じられ、それに加え動悸と落ち着きの無さがあるときがあるのですが、これは何か他の病気とかなんでしょうか? 後はあまり人込みに行くと周りの目や自分に何か言っているのではないかと不安になり、その場にいられなくなります。知り合いや主人と一緒の時には隣にいてもらえれば安心できますが、どうも一人だとキツイんです。これも何かあるんですかね? 今日、新しい病院に行きこれらの症状を伝えましたが何も答えは帰ってこずに話を流されて終わりました。 また新しい医者を探すつもりですが行くまでに、これらの症状が気になり質問させて頂きました。回答よろしくお願いします

血管迷走神経反射で失神したことのある者が、車の運転は可能ですか？以前も似たような質問ですみません。 2月に電車内で血管迷走神経反射により初めて意識を失い倒れてしまいました。前から倒れそうになることはあったのですが前兆だけで、なんとか持ちこたえていましたが、当日は胃腸炎だったこともあり、倒れてしまいました。 それからというもの、運転中に失神したらどうしようと思うようになり、1人で運転するのが怖いです。不安から軽いパニック発作のような症状も出たので、心療内科も受診しましたが、とりあえずパニック障害の要件は満たさないし、薬などで治療する程ではないということで、お守り程度で1番軽い安定剤を出してもらいました。内科も受診し、血液検査や不整脈などの検査を一通りやりましたが異常はなく、やはり迷走神経反射だろうとのことでした。内科も心療内科の先生も、迷走神経反射で運転中に失神することは考えにくいとおっしゃっていましたが、実際座っていても前兆を感じたことも何度かありますし、不安です。 住んでいるところは田舎で、車なしでは生活に支障があります。今は育休中で、復帰後は電車通勤できる職場ですが、異動で車通勤になることも考えられ、また営業職となれば仕事でも運転せざるを得ません…。 本当に、運転中に失神することは稀なのでしょうか？ 本当に迷走神経反射はどうにかしたいですが、どうしようもないのでしょうか？

今年40歳 子ども一人 腹膜炎にて入院 検査したところ子宮内膜症の疑い 右卵巣6センチ 悩んでいる点 •右卵巣を摘出するか、残すか 年齢が微妙なので、妊娠を希望するかしないかで違うし、どちらを選択するか決めて下さいとの事でした。 子どもが一人なので自然に妊娠出来るならしたいですが、不妊治療をするまでは考えていません。 気持ちでは卵巣摘出に抵抗があります。 もともとウツ一歩手前の情緒不安定のため、一つ卵巣を取ることでホルモンバランスが崩れてウツ状態になるのではないかと不安があります。 また、左卵巣だけになって左も同じようになり摘出になったら、更年期障害のような状態になるのが怖いです。 上記のことから現段階では、卵巣を残して病巣だけ取り除くという選択にしようかと思っています。 ですが、その後のことを考えたら右卵巣を摘出した方がいいのか悩んでいます。 •卵巣を残して病巣だけ取り除くという選択をした場合は、右卵巣を摘出した場合よりも左卵巣が子宮内膜症になる確率は違ってくるのかということ。 •卵巣を残す方が摘出した場合よりもその後の服薬など体の管理が難しいのかということ。 •その後の服薬で妊娠しないと言われたのですが、子宮内膜症を再発させないためには薬を飲む必要があるので自然妊娠は諦めるしかないということでしょうか？ •先生にその後は避妊しなければいけないと言われました。なぜ避妊しなければならないのでしょうか？ 先生が男性なので聞きづらく、ぜひ教えて頂きたいです。中で出した場合に、どういった問題がありますか？ •また先生に色々と聞くうちに生理が来ないけど生理みたいになる薬？を飲むと言われました。 　それはどういった薬ですか？ また、それを飲んだら妊娠は不可能ということですか 　

５歳１ヶ月の男児を育てています。 外でも抱っこ、おんぶをすごく求めてきます。幼稚園で先生が自分で歩いていこうと言ったので、５歳で抱っこはダメなのかとインターネットで調べたら広汎性発達障害というワードがヒットして不安になったのでご質問しました。 質問1 ５歳で抱っこを要求するのはその可能性があるのでしょうか？ 普段いつまでも抱っこできるわけじゃないなあと抱っこしてしまう甘い自分がいます。５歳でそんなに抱っこは良くないですか? 質問2 知らない家に行ったり、久しぶりに遊ぶ子といきなり自分から輪に入って遊ぶのは最近苦手なようでママも一緒がいいと1人でいきません。 ただ数時間経てば慣れて私から離れて遊ぶことが多いです。 幼稚園に行く時ははいばーいと1人でクラスまで行って幼稚園でも問題なく遊んでいるようです。 習い事の教室にもママなし教室受けて何も問題はありません。 物事の理解も基本的に早いかなあと思っており、パパがいたら私よりもパパにばったりの時も多いです。 そんなに気にすることではないのでしょうか？今までは私の友達と遊ぶ時もスッと遊ぶことが多かったのですが、今年６月手術を受けてから出先でのママべったりが多い気がします。 ちなみに慣れた従姉妹とかだと全く私のところには来ません。 逆に抱っこ要求以外気になるところはありません。口も達者です。 少し人見知りがある性格でしょうか？ 気にしない方がいいかなと思いながらつい子供については心配してしまい、。 性格的にはすごく神経細やかで、とても色々気にするタイプで、こないだ幼稚園で大好きな先生に怒られ、納得いかないことがあったようで先生にまた怒られるのが怖くなり数日幼稚園に行きづらくなったことがありました。 今はもう大丈夫ですが、、 ご回答よろしくお願いします。

20代教員です。あれはやったっけ、これはやったっけ、この資料はあの場所に戻したっけ、と過度な心配をしてしまいます。周りからは、ただの心配性、気にしすぎと思われがちですが、ミスをしていないか不安で仕方がありません。不安を少しでもかき消そうと、自分の身を守るために、指導の内容や確認事項など、自分が危ないと感じたことは全てメモをしています。少し気持ちが和らぐけども、そんなものは自己満足にすぎず、次から次へと不安なことが絶えずでてきて、常に心が休まりません。1人になるときは、嫌な方向へばかり考えてしまい、特に辛いです。もともと軽い心配性ではありましたが、1年半くらい前に先輩の先生に呼ばれて、私が自分の趣味で休みをとるやつだといわれていると、自分の根も葉もないような噂がされていると聞きました。自分はこんなに評価が低い人間なんだとみじめになり、人間関係に悩み、職場の人たちに不信感を抱いたことがきっかけかと思います。今も周りの人たちは、家族以外信じられません。そして、そこからミスを異常に怖がるようになりました。自分だけに責任のないようなことでも、この職場環境では自分がすごく責められそうで、マイナスにばかり考えてしまいます。転職を考えてはいますが、転職をしても状況は変わらないのではないかと思いながらも、転職サイトばかりみています。そんな中、最近夢でも車で事故にあったり、期日までに仕事が終わっていない夢をみるようになり、そろそろまずいなと思い、心配性・病気で調べてみたら、全般性不安障害というのが出てきて、内容を読むと、ものすごく当てはまりました。今朝、近くの精神科がある病院を片っ端から電話してみましたが、はじめての方は受け入れていない、受診できても来月など、先がみえず、こちらに相談させていただきました。ぜひ回答をお願いいたします。

相談させてください。私は10ヶ月前からパニック障害で薬はデプロメール25を服用中です。最初の頃は症状がひどかったのですが、病院に行ったのが早かったのと、周りの人たちのおかげでだいぶよくなりました。一人で出掛けることもできるし、ここはコワイといったところもなくなり、飛行機以外の乗り物も乗ることができるようになりました。7月に飛行機に挑戦です。そして今の症状は息苦しさなのですが、いい時はなにも症状ないのに、たまに息苦くなります。のどに何かべっとりとくっついていてとれなくて気持ち悪いような、大きく息を吸い込まなければ空気が肺に入っていかないような感じです。最近結婚して知らない土地に住んでいるからかな?と思うのですが。それで相談なのですが、息苦しい時はこのまま窒息してしまったらどうしようと思い緊張して余計に息苦しくなってしまって悪循環です。頓服は飲まずに自分なりに(入浴や腹式呼吸や何か他のことに集中など)リラックスをして落ち着かせます。そういうときはこういうやり方より頓服を服用した方がよいのでしょうか?あと、窒息してしまうと思い不安なので、普通に生活していて、急に窒息してしまう恐れのある病気を教えて頂けませんか?わかっていたら、「自分はこの病気ではないと自分に言聞かせることができるかなと思いまして。変な質問ですみません。窒息は簡単にはしませんか??心配です。