加害恐怖不安に該当するQ&A

コロナの症状はありませんが、キットで陽性になりました。 家内が、コロナ（症状有り）に罹患しまして付き添いで病院に行ったりしたので、 自分も感染したのだと思います。 動けるので、仕事はリモートで家事もしております。家の中で子供と一緒にいないときはマスクを外しております（耳の付け根がゴムで痛いので・・）呼吸や電話やど飛沫が飛ぶような行為はしております。 そこで気になるのが、日常生活で使用する物等が部屋にたくさんあるという事です。 自分の飛沫や手や体に触れていますので、それが原因で外に出たときに付着した自分の菌が他の人に健康被害を与えてしまうのでわ？と物凄く不安になっております、下記種類などが気になるのですが大丈夫でしょうか？ 〇換気をしたいのですが窓の外が通行する人が多いです（換気することで飛沫やウイルス　　　　　が人にかかるのでわ？）　 〇部屋に干している洗濯物（衣類に付着したウイルスはありますか？） 〇部屋にある食器等（食器などに付着したウイルスはありますか？） 〇パソコン（リモートで使用）周りの、書類やUSBや小物 （仕事で他の人に渡すこともあります、PC使用中電話もします） 〇陽性期間中に、触れたりしていた本、瓶など（借りていたり・再利用です） 〇診察時に使用した、保険証・クレジットカード 自分は、強迫性障害の加害恐怖が酷いので余計に神経質になっていると思います。 上記、懸念事項は大丈夫でしょうか？ 強迫性障害の強迫観念・書き込み行動になると思うのですが よろしくお願いします。

30代の女性です。10年以上前に強迫性障害で通院していたことがあります。ジェイゾロフトを飲んでいました。 薬も効果があり、ここ7年ほどは全く通院も服薬もせず、不潔恐怖や加害恐怖の傾向はありつつも折り合いをつけて、仕事をしながら普通の生活ができていました。 しかしこのところのコロナで、手洗い等を世間的にかなり励行されるようになったあたりから、また症状が再発しているように思います。 ちょうど出産も重なり、産後のメンタル不調と赤ちゃんを守らなければという気持ち、自分がズボラなせいで子どもに何かあったら、、と神経質になってしまいました。最近は少しやり過ぎぐらいに感染対策をしてすごしています。 仕事があれば強制的にでも外出できたのですが、育休中かつ緊急事態宣言で外出も家族以外と対面で話すこともほとんどできない中で、ウイルスだけでなく、さらにあらゆる菌に対して神経質になってしまい毎日とても辛いです。 以前は、自己流ですが試して効果のあった曝露療法的なことも、今は感染の不安でもし家族に何かあったらと思うとなかなかできません。 神経質が高じて逆に何もできない日もあります。 このままでは社会的に生活していくのが困難で、夫をはじめとした家族にも負担がかかっており、仕事復帰もできるのかわからず、何より毎日自分がとても辛いです。 外出も怖いですが、勇気を出してまたメンタルクリニックに行ってみたいと思うのですが、気がかりなのは服薬による母乳への影響です。 漢方などでも強迫性障害に何か効果あるものはありますか。 病院で聞けば良いことなのですが、今は昔通院していた場所からは遠く離れて暮らしており、クリニック探しからのスタートです。 まず、いろいろなご意見を伺いたく、その辺りについてご教示いただければ幸いです。

朝起きたら喉に痛みがありました。 昨日までワクチンの副反応の熱で丸2日エアコンのついた家にいたからか、塩分補給で飲んだレモン塩ドリンク（かなり塩分濃いめ）の刺激が強かったのか、、、など考えていますが、もしかしてコロナだったらと不安になりました。 私は自己診断ですが強迫性障害の加害恐怖があるので、私自身がコロナにかかるということではなく周りの人に移してしまったらというのがこわいです。今日は夕方からアルバイトがあるのでとても不安です。市販薬を飲んだりのど飴を舐めて現在はほとんど喉の痛みは治っています。抗原検査キットで自身で検査した結果は陰性でした。ですが自身で検査したので、「陰性だから大丈夫」だとはあまり納得出来ていません（自分がもし陽性で人へ移してしまう点で）。喉の痛み以外の症状はなく、熱もありませんでした。もし仮に、私が今コロナにかかっていても症状が現在のような軽い喉の痛みだけだったので特に検査もせず今後陽性だったという事を知ることがなく色々な所へ外出して周りの人に感染させてその人の人生を変えてしまったらと思うととてもこわいです。 これは考えすぎですか。 1日のうちに痛みが治まる喉の痛みはコロナでは無いのでしょうか？ 私は今日アルバイトに行っても大丈夫でしょうか。アルバイトは焼き肉店での接客の仕事で、お客さんも多いです。配膳やドリンクをつくったりしています。仕事中はマスクをしています。 誤解があってはいけないので一応書いておきますが、アルバイトを休みたいわけではありません。自分で判断できるようになりたいですがまだこわいので相談させていただきました。 長文で申し訳ありません。何卒よろしくお願いします。

お恥ずかしい悩みなのですが、アドバイスをお願いいたします。 20代後半の男なのですが、最近人前に出る際に無意識に自分の股間を意識してしまいます。意識をしてしまい勃起をしないようにと考えれば考えるほど、意識をしてしまい、人前に出ることに恐怖を覚えるようになりました。 例えば椅子から立ち上がる際やお客様の営業所に入る際など、人目につきそうになればなるほどです。営業職なので毎日のように人に会うのですが、その度に意識してしまい、勃起していないか不安になってしまいます。ただ、基本的には(恐らく)勃起はしていません。 しかし、仕事後家に帰ると余計不安になってしまい、2時間くらい動けなくなる時間が増えました。次の日もそのことであまり仕事が手につきません。お休みも家から出ないことが増えてしまい、ずっと考え込んでしまいます。こんな自分が本当に嫌いです。 私は何かの病気なのでしょうか。アドバイスをお願いします。 ちなみに夜間など暗い場所や自宅ではそういった症状は出ませんでした。恐らく精神的な問題なんだと思います。特にショッピングセンターや交通量の多い通りでは意識が大きくなってしまいます。 私はもともと完璧主義で、今年3月頃から加害恐怖(車の運転)を発症し、1週間前から、精神科に通っています。勃起の症状も同じタイミング(3月頃)で始まったので、恐らく何度も意識をすることで、常に考えるようになってしまったのかと思っています。 やはり、この症状は強迫性障害の一種なのでしょうか。 ばれたら会社で居場所がなくなると思ったりしてしまいます。 最近は少しでも改善するようにと、外を歩くように努力していますが、なかなかうまく行きません。 ちなみに精神科では1週目パキシル12.5を服用しており、来週からパキシル25の服用を行います。 皆さんのご意見をいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話様になります。今、加害者恐怖症で心療内科へ通い、セバゾン2ミリを１日3回とルボックス75ミリを朝、晩に服用しております。中々前に進むことが出来ずにおりしんどい毎日です。先生からは、不安を受け止めて！とのアドバイスをいただきましたが、どのようにしていけば良いのか…。人とぶつかったのでは？自転車とぶつかったのでは？怪我をさせたのでは？などと振り向きつつ気にしながら歩いています。不安の受け止め方をお教えいただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

自己診断ですが、以前から強迫性障害の症状があり、最近は加害恐怖の症状もある気がしています。今回相談させていただきたいのは、昨日の出来事についてです。 内容のために強迫性障害（メンタル面）のカテゴリではなく妊婦に関するカテゴリで質問させて頂いています。 昨日、帰省していた実家で、家族でブドウをたべたのですが、私はたべる直前にトイレに行きました。恥ずかしい話ですが、以前から肛門にかゆみがあって汗で蒸れると指で搔いてしまうことがあり、昨日もトイレで搔いてしまいました。トイレを出るときにハンドソープで手を洗ったのですが、肛門やその周辺の菌や、搔きむしって炎症が起きているところにある何か人体に有害な菌やウイルスが、手洗いでちゃんと殺菌できているか不安になりました。自分がその手でブドウを食べる分には何も気にならないのですが、一緒にブドウを食べていた家族、特に妊娠初期の姉が、私の指が触れたブドウを食べたときに、ものすごく不安になりました。私の手に付いていた菌で、姉や胎児に悪影響を及ぼしたり、元気に生まれても何か脳に影響を及ぼして将来精神疾患になったりしないかなど不安な想像が止まりません。姉に異変がなければ安心していいのかなとも思ったのですが、母体に異変はなくても胎児にだけ菌やウイルスが悪影響を及ぼすのではないかとも考え、何をしていても常に不安です。以下、回答して頂きたい点です。 １.肛門の菌やウイルス、掻いて炎症を起こしている肛門に存在する菌やウイルスが付着した指はハンドソープで殺菌することができるのか（ハンドソープでの手洗いは時間をかけた丁寧なものでもなく５秒前後の程度だったと思います） 2.上記の菌やウイルスが取れていなかった場合、その手が触れたブドウを食べた姉や胎児に悪影響はあるか 3.今回の件で姉（母体）に異変はなくても胎児にだけ悪影響を与える場合はあるか

今日、傷がかさぶたになっていたので、大丈夫だなと思って、公衆浴場に行ったのですが、体を洗っているうちにふやけて、半分くらい自然に取れたので、残っているかさぶたも、少しこすったら、取れました。 お風呂からあがったら、後からとったところが少し体からつゆと言ったらいいのか分かりませんが、膜が新しく張りかけていました。 皆さんが入る共同のお湯にばい菌？（体から出るつゆは、ばい菌なのかわからないのですが）が入って、他の人に害があってはと心配です。 前から、傷がある時は、公衆のお風呂に入るのは、ばい菌を入れてしまうようで、気にしていましたが、多少の傷なら気にするほどのことではないんでしょうか？（例えば、他の人の口にお湯が入るなどして害があるなど） このことが原因で公衆浴場の施設の菌の水質検査で菌が検出されることはあるのでしょうか？ 傷口からでるつゆは他人に害を与えるばい菌なのですか？ なんとなく大丈夫だとは思っているのですが不安でたまりません。 強迫性障害で、加害恐怖症がありますので、自分が原因で他人が迷惑したらと考えて不安になることが多くて、自分が逆の場合と置き換えると気にしないので、加害恐怖症で心配しすぎているのだろうと思っているのですが、自分のせいで悪いことになったらどうしようと考えて気にしてしまいます。 専門のお医者様に、教えていただければ、長年気にしていたことがわかるので助かります。

強迫性障害で悩んでおります。 通院しています。 ガスの確認、車の運転の加害恐怖症、軽い潔癖性、加害恐怖症の中だと思いますが、他の人を汚さないか、何かしてから、買い物とかで、何気なく商品を触って戻す時に、さっき何々したけど、他人に間接的に大丈夫か？と考えてしまうなど、多分他の人は気にしないだろうって事が気になり、わずらわしいと思う症状がありましたが、今から思えば、単純で理解できる強迫症状でした。治らないし、薬をやめたかったので、減薬を自分で始めてから、いろんなことに疑問や不安がすぐ沸くようになり、様々な事に、今までこうだと思ってた気がするけど、分からなくなり、やっていいのか？と生活のいろんな所で記憶喪失のような感じになってしまい、ネットで些細な事も調べました。 生活の事で危ないように感じなかったことが危ないかもしれない？と不安になり、ネットで調べるうちに、知らなかった不安な事を見てしまい、不安がいろんな場面に広がっていきました。 自分に今関係ないことでも、心配が浮かんでしまって休まりません。 以前は、こんな考えは浮かばず、細かく心配が、沸いて出ることはありませんでした。 テレビを楽しんだり、どこかに行ったりしていたのに、楽しく感じなくなりテレビも集中できません。 憂鬱な感覚しかありません。 これは、危なくないか、これは、どうなんだろう？考えてもわかりそうなのに解決しません。 家族に話しかけられても自分の不安に忙しく会話に集中出来なく悲しく思います。 この症状は、私には理解できず、調べると詮索症というのを見つけました。 様々なことに心配や考えが異常に止まらない症状ってあるんでしょうか？ 治るにはどうすればいいのでしょうか？ 不安な事を理屈で安心したくネットで調べても、危ないと書いているまれな場合の注意喚起を見ると、不安が戻ります。

バセドウ病になっているのではないかと心配です。 病院を予約しましたがしばらく先で不安なため質問致します。 1. 動くとすぐ息切れし、脈にあわせて目の奥がズクンズクンと出てくるような感覚があります。これはバセドウ病によくある症状でしょうか。 2.動いたり心配事があると鼓動がはやくなり、身体がかゆくなったりします。これもバセドウ病の可能性はありますか？ちなみに90キロ以上ある肥満なので、肥満の症状なのか病気なのか区別がつきません 3. 毎年乳がん検診の際に甲状腺もみてもらっていますが、特になにも言われません。大きくなっていた場合は乳腺外科の先生も気付きますか？専門医でない場合は気づかないのでしょうか。 4.甲状腺の超音波検査で異常がなくても血液検査をしなければバセドウ病はわからないのでしょうか。 5.毎日血圧測定をしていますが、　138 92 脈97 や123 89 脈90 などの数値が多いです。脈拍ば早いような気がしますが、肥満の可能性もありますか？ 6. ここ数ヶ月、抜け毛がかなりひどく毛がなくなってしまうのではないというくらいひどいです。バセドウ病は抜け毛もひどいとききますが、私は卵巣嚢腫があり、以前女性ホルモン検査をしたところ男性ホルモンが多いしことがわかりました。それで抜けている可能性もありますか？ 7.何ヶ月か前に食べても食べても体重が減り、一時期84キロまで減りました。バセドウ病も体重減少とありますが、結局リバウンドをして戻りました。バセドウ病は私ほど太る可能性もありますか？ 8.バセドウ病になると治っても必ず目が出てしまうのでしょうか。それが一番怖いです 9.気分の浮き沈みもひどく脅迫性障害の加害恐怖という症状がひどく、これもバセドウ病が原因の可能性はありますか？ よろしくお願いします。

3年前にコロナが原因で気分が落ち込むようになりました。心理士との面談で改善しましたが、自分や家族（主人と子供3人）の健康が脅かされたり、自分や家族の運転に対してとても不安が強くなっていました。最近出産したのですが、妊娠中は驚くほどに不安を感じることなく過ごしていました。しかし、産後3ヶ月頃より不安が強くなる場面が多くなってきました。 今日は保育園の帰りに駐車場から正面の道路へ左折で出るときでした。自転車や車に注意していたのですが、出ようとしたときに左から来る自転車に気づきました。スムーズに出ればよかったのですが、対向車などもありゆっくり出たため、車の後ろを自転車が少し避ける形で走って行ったように見えました。サイドミラーの確認ですが…でもその後の自転車を確認していないですし、ドライブレコーダーはメモリーエラーで録画できておらず確認ができません。後々あれは当ててしまったのでは、危険運転をしてしまったのではと不安が強くなっています。1時間後に戻りましたが何もなかったです。保育園の駐車場なので、目撃者もいると思うので何かあれば早い段階で連絡はありそうですが…と考えてしかたありません。また、何もなかったとしても、どうして自転車に気づくのが遅かったのか、運転に間違いはなかったかなど考えてしまいます。 こういう、不安の対処方はありますでしょうか？加害不安症？と、聞いたことがありますが、不安といいながら本当に加害していたら…と恐怖を感じます。