産後うつ いつまでに該当するQ&A

1歳半の娘を育てています。 妊娠中から旦那はずっと単身赴任で海外のため帰ってくるのは6-10ヶ月に一度です。 育児に関しても、物理的なことは無理なので求めていませんが、あれしようなど一緒に考えたりが全然なく、私一人で育てている感覚です。あんまり関心がなさそうに見えます。（感情を表さないタイプなので仕方ないのもありますが。） また、元々マイペースで一人時間が大切な人なので、単身赴任になったことによりコミュニケーションが取りづらく、私は知り合いが居ない所で不安や寂しさを感じながら生活しています。 妊娠中から産後、そのような状況の中で特に産後、何が楽しいのか、この先が不安になることが度々あります。 先が不安というのは、旦那が海外赴任が今後も決まっており、ずーっと離れて暮らしていくこと。毎日の繰り返しで娘と二人、私は何をしてるんだろう。このままで良いのかなと不安な気持ちになります。 最近、楽しい〜と感じて生活ができていない気がします。 もちろん娘のことは可愛くて愛おしいです。 旦那に相談しても、理解はしてもらえず宙ぶらりんな気持ちです。 私のこの精神的な状態は鬱に入るのでしょうか？ どのようにしたら少しは活気を取り戻せるのでしょうか。 よろしくお願いします。

2人目を出産後、２歳の長男が毎月胃腸炎になり嘔吐してしまいます。元々、嘔吐が苦手で、私自身は幼稚園から嘔吐したことがなく、家族や人が吐く姿が苦痛に感じていました。 長男の嘔吐がきっかけで、毎月の嘔吐に慣れるどころか、また吐くのではないかと、不安な気持ちが大きくなり、生きた心地がしないというか、とにかく毎日が辛いです。 まだ長男が10か月ごろに嘔吐をしたことがありましたが、びっくりして動揺したものの、現状のようにこんな気持ちになることはなかったです。 今は、次男が生まれてからの赤ちゃん返りもありますが、正直長男とのスキンシップがこわいです。げっぷをしたり、少しでも元気がないとまた吐くんじゃないかと思い、手が震えたり、心臓がドキドキ高鳴って、長男に申し訳ない気持ちになります。表面上では、なんとか冷静を装い抱っこしたり、長男を不安にさせないようにしているつもりです。 我が子は、可愛いし大切な宝物だと思っているのに、長男に対して、「こわい」という感情が強く、自分でも戸惑っています。 長男の体調不良も、私が原因なのではないかと思ってしまいます。 主人は仕事が夜勤のため、帰りが朝方で、平日は朝から夜まで一人で子供を世話していましたが、最近はもう限界でベビーシッターさんに来てもらっています。それでも一日中ずっと居てくれる訳ではなく、子供が寝るまでなので、その後の夜中の時間が苦痛で常に気が張っています。 このマイナスな気持ちは全て嘔吐がこわいという気持ちからきていることは自分でも分かっています。 子供がいる以上、嘔吐は避けて通れないので、この先どうなってしまうのかと不安で堪りません。現に毎月嘔吐処理をしているのに、不安や恐怖が大きくなるばかりです。 この症状は、薬で治せるのでしょうか。このままだと、子供を育てていく自信がありません。

私には6歳と1歳の娘がいます。 6歳の娘は年中くらいから、お友達と遊びたいと言うようになりました。小規模な保育園でお母さん同士あまり交流がない雰囲気でしたが、子どもを遊ばせてあげたいという想いと私も仲良くなれたらいいなという想いから、保育園のママと仲良くなりたくて一生懸命保育園で仲良くなろうといろんなお母さんに積極的に話しかけたりしました。何人か話せるお母さんはできましたが、家の行き来をしたり、土日に約束をして遊ばせるということを提案すると断られることが多く、1人仲良くなったお母さんとも年少さんくらいまではたまに家の行き来をしたり、ひらぱーに一緒に行ったりできたのに、年中になってから、誘っても断られることが増えて、娘に遊びたいと言われて、誘っても断られてが続いて、それを繰り返していると、自分に自信がなくなり、また娘がお友達と遊べないことにすごくストレスを感じていて、イライラすることが増えたような気がして、この子を遊ばせてあげられないのは、私がママ友とコミニケーションをちゃんと取れなかったせいだとさらに自分を責めて、鬱状態になりました。 近所に子育てを気軽に相談できる人がおらず下の子のイヤイヤ期をどう接したらいいのか分からず、周りのお母さんはどうしているんだろう。わからない、わからない、わからないと思ってしまうようになり、そしたら自分の子育てにも自信が持てなくなり、下の子が泣くと自分が責められてるような感覚になり、私は生きてる価値がないんだと思うようになりました。 心療内科には鬱と診断され、子どもから離れなさいと言われました。よく泣く子に当たったと思って諦めなさいと言われました。その言葉がどうも理解できなくて、その心療内科に足が向かなくなってしまいました。 どうしたら普通の状態に戻れますか。生きていても価値がないと思ってしまいます。