嘔吐恐怖症と産後うつ？

30代/女性 - 2022/06/19

2人目を出産後、２歳の長男が毎月胃腸炎になり嘔吐してしまいます。元々、嘔吐が苦手で、私自身は幼稚園から嘔吐したことがなく、家族や人が吐く姿が苦痛に感じていました。
長男の嘔吐がきっかけで、毎月の嘔吐に慣れるどころか、また吐くのではないかと、不安な気持ちが大きくなり、生きた心地がしないというか、とにかく毎日が辛いです。
まだ長男が10か月ごろに嘔吐をしたことがありましたが、びっくりして動揺したものの、現状のようにこんな気持ちになることはなかったです。
今は、次男が生まれてからの赤ちゃん返りもありますが、正直長男とのスキンシップがこわいです。げっぷをしたり、少しでも元気がないとまた吐くんじゃないかと思い、手が震えたり、心臓がドキドキ高鳴って、長男に申し訳ない気持ちになります。表面上では、なんとか冷静を装い抱っこしたり、長男を不安にさせないようにしているつもりです。
我が子は、可愛いし大切な宝物だと思っているのに、長男に対して、「こわい」という感情が強く、自分でも戸惑っています。
長男の体調不良も、私が原因なのではないかと思ってしまいます。
主人は仕事が夜勤のため、帰りが朝方で、平日は朝から夜まで一人で子供を世話していましたが、最近はもう限界でベビーシッターさんに来てもらっています。それでも一日中ずっと居てくれる訳ではなく、子供が寝るまでなので、その後の夜中の時間が苦痛で常に気が張っています。
このマイナスな気持ちは全て嘔吐がこわいという気持ちからきていることは自分でも分かっています。
子供がいる以上、嘔吐は避けて通れないので、この先どうなってしまうのかと不安で堪りません。現に毎月嘔吐処理をしているのに、不安や恐怖が大きくなるばかりです。
この症状は、薬で治せるのでしょうか。このままだと、子供を育てていく自信がありません。