覇気がない 女性に該当するQ&A

27才会社員です。ここ一年位休みの日も疲れ果てていて布団の中で過ごす生活になってしまっています。行動を起こすのがきつく何もやる気が起きません。仕事はなんとか最低限のことはしようと思いしていますがぐったりです。好きだった買い物も何だか面倒になり習い事も中途半端、契約していたエステも消化できないまま終わってしまいました。人に会うのも面倒何をするにも嫌だと思い生きること自体辛く感じます。休みの日食べる時以外は大体布団の中です よく一番楽しい時なのにと言われます。ほんとにそうだと思いもったいない気持ちもありますがきつくてどうにもなりません

たくさんやらなければならない事はわかっているのですが 体が追い付いてきません。 あとでやればいいかとかとにかくなんでもが面倒くさいです。 会社にいくのもめんどくさい。 とにかくゴロゴロしたておきたいだけです。

先月、転院した病院から鬱ではないと主治医から診断いただき薬は現在服用してません。しかし大変不安で、電話に出なかったり、出れなかったり、ドタキャンしたり、意欲もなく、簡単な事もなかなか決断出来ない自分に悩まされてます。些細な事すら泣いてしまいます精神的に弱い性格になってしまいました。何か病気でしょうか?

仕事のやる気のなさと倦怠感と、回りが自分の思う通りに動いてくれないと、時々ヒステリックに当たり散らしてしまうので悩んでいます。 自分の感情を押さえられなくなり、ちょくちょく爆発させてしまうので、人間関係は最悪になるのが怖いです。 感情の波がありすぎるようです。 いつも穏やかでいられるにはどうしたら良いでしょうか?

いつもお世話になります。 去年暮れ位から 割と(心が)元気な日が続いていると 自分でも驚く位です。 でも、2月に雪が降る位 寒い日が続いた頃から、 なんとなく 元気が出ません。 毎日 午前中は 横になって休んでいます。 身体がだるいです。 気分の落ち込みは無いのですが、 吐き気がしたり、 (ナウゼリンを飲むとやっとお腹が空きます) 筋トレに細々と通っていますが、 兎に角、家から出たくなくて、 筋トレも、(お月謝が)勿体無いと思いながら、 行きたくなくて、 何もしたくなくて。 洗濯や日々の料理も出来たり出来なかったりです。 (出来ない時は主人がしてくれます。) 主治医先生に話したら、吐き気はサインバルタ(30飲んでます)のせいかも。 と言われ、昨日 少しだけカプセルを外して減らして飲みましたが、今朝も起きたら吐き気がしました。 調子が良いと思ってたんですが‥ コレッて、季節的な不調なのでしょうか? 気長にお付き合いして下さる優しい先生、いらっしゃいましたら、よろしくお願いしますm(_ _)m

3月に結婚をし、苦手な家事に毎日疲れる毎日だったんですが、6月に正社員の仕事も決まり、クタクタになりながらも、毎日過ごしてたんですが、夫がパニック障害になってしまい、夫にも気をつかい、仕事も覚える事が沢山ですし、家事もキチンとしないとと思いだすと、体だるくてやる気が出ません。ダンダンと仕事中ボーっとする事が多くなりました。梅雨時の暑さの影響でしょうか?

頑張って仕事が順調だったのに、熱を移されて体調を崩して鬱と過食が来てつらい。 仕事場の環境がかわってないから、自分はまた体調くずすし、うまくいかない。 心のかてだった、仕事の意欲がなく、まだ精神が安定してないのもあり、気を抜くとどっと疲れて鬱になる。 好きだった仕事も嫌なことが続いたこともあり、やる気がでない。 こんな時は環境をかえたらいいでしょうか？ 金銭的にもどうしていいかわからない状態で精神的にも不安定で外に出るのが不安。 親は一旦もどれというが、親が原因で精神病になった経緯から戻るのも抵抗がある。 どうしたらいいでしょうか？ 生活もゴミ屋敷みたいな状態になりかけてきました。昼も夜もねてばかりです。 宜しくお願い致します。

数年前からだるさをよく感じます。ここ3年ほどは朝目覚めた瞬間から疲れています。手足がぼーっとあつい感じや、風邪ではないのに痰がでる、胸が苦しいときがある、心臓がおかしな動きをする、渇いた感じ、寝入りにドキッとなり起きてしまう、午前中起きて作業できないなどとにかく生活がしんどく感じます。そのせいか、イライラしがちで、すぐ不安になったり泣きたくなったりと精神面にも影響がでてきています。何か病気でしょうか。痰と胸の苦しさは耳鼻科と内科でみていただきましたが原因はわかりませんでした。子育てにも影響してきていて最近はコンビニ弁当を頼らずにはいられません。 ダラダラとわかりにくい内容で申し訳ないですがお願いします。

はじめまして。 私は友達でも親戚でもお店の人でも、とにかく話をするのが苦手です。 家族ならまだ大丈夫なのですが、相手に見られてると思うと街中も怖くてあるけないし、全く目を合わせないで話すのも失礼になると思い、目を合わせても、ものすごく恥ずかしさというか恐怖に襲われ、下をむいたり顔を背けてしまいます… 仕事も今は家事手伝いで、まわりの友達は元気に働いたり家庭を持ったりしてるのに、自分は家にいることも多く友達とも遊びたくないし、買い物にも出かけたいと思いません。 親と同居で、親は知らないので周りの子なんて元気に働いているんだよ!ダラダラしていないで…1時間でも2時間でもいいから働きにでなさい。などと度々言われます。 私も、ただぐうたらしたくて仕事をしていないわけでもないし、働いて家計を助けたい。自立もしないと…という気持ちもあります。こういう職に少し興味があるから、通信講座をうけようかな!?なども考えたりします。 ですが、いざ働く。人の中に入ると思うと怖くて怖くて… どこか、病院・買い物・ドライブなどに出かけるとなって支度をしていても、出掛けるとなるとお腹が痛くなったり吐き気もしてしまいます。 また、子供の頃からですが一人になったり落ち着かなかったりイライラすると手の爪を噛んでしまい、深爪で血がでるくらいまで噛んでしまいます…。こうするととても落ち着きます。 眠れなくなったりはないですが、この先どのように生きていけばいいかわかりません。 教えてください。

不安障害と診断され、ちょうど１年休職をしています。その間、パニック障害を併発。診断された病院で、薬疹が起きたのと、主治医の対応に波があり、カウンセリング等が充実したクリニックに通い、不安感、理由にならない怖さから解放されました。まだ電車に乗る不安感はとれませんが、一時期よりは良くなり、通信教育で、終活アドバイザーの資格をとったりしました。しかし、急に 何もしたくない、だるい、眠い、が全身を襲います。一気に5キロ増えたり、9月下旬からゴールドジムに通い始め、体力的、精神的、ダイエットをしています。でも、眠い、だるい、やる気がないは 変わりません。婦人科でプレ更年期と診断されています。 薬が原因、更年期が原因、自分の休職中の態度が原因かわかりません。ただ毎日、だるさと眠さとの闘いに、うんざりしています。 どのように、治していけばよいのでしょうか？ 薬は、レクサプロ、メチラックスをしよよう。