仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

二日前の夜に、主人が仕事転職したいというようなことを言いました。 私は不安症でお医者さんからは、一人娘が3～4年生になって、自分で一通り出来るようになったら仕事をしたらいいのでは、とすすめられています。 主人は五年前にお給料が良いからと一度、転職しており、その後もリーマンショックやら、今は現在も仕事・お給料も少ないので私の実家からお金の援助をしてもらい、3人で暮らしています。 上に書いたこと、あと私の幼い時も叔父に借金ができ、家がぐちゃぐちゃになったので、お金に関して・お金がなくなることに対して、恐怖があります。 昨日は落ち込んで、娘を保育園に連れて行けず寝込んでしまいました。 不安症で育児が儘ならないので預けているのですが、なんだか本末転倒のような気しました。 お金に関しては、『殆どのものはお金で買える・解決する』という考えも強いです。だからお金がないと、怖いです。 この考え方を変えれば、もう少し恐怖も和らぐでしょうか? 長く、まとまりのない文章でスミマセン。

一年以上前から生理が止まり、それから情緒不安定な日々を過ごしていたのはわかってました。仕事も忙しくてストレスもありました。 それに加えてダイエットも気にして少し食べるものに気をつけたり減らしてました。本当は食べることが大好きで今まで食べる量をへらしたことはなかったんです。みごとに痩せることはできたけど普通に食べることが怖くなりました。 そんな日々を過ごしていたらある日の暴飲暴食をきっかけに月に一回暴飲暴食…月に二回…週一…今は毎日になってしまいました。 会社の都合で仕事をやめることになり、初めは少しゆっくりしようと思ってたけど、急に仕事も無くなり次にやりたいこともなく不安はつのり…そして食べまくる…食べ過ぎで肌荒れや醜くなった自分が嫌で外にもでられなくなり過食も悪化するばかり… 同棲してる彼に話しても彼はあたしにこれ以上ストレスを与えちゃいけないと思うからか、食べたいから食べてるんだからいいじゃんって、止めてはくれません。でも食べるときは彼のいないときにくるったように食べ続けます。 元々マイナス思考なのもあって全く改善できなくて今自分でもどうしていいかわかりません。助けてください

いつも不安になった時にお世話になっています。 ずっと、引きこもり状態だった生活から、朝8時から夕方5時までの仕事をする生活に変わりました。1ケ月たちますが まだ身体がガタガタです。そんな状態で、友人と子供の物を買うのに、絶体、無理だった大きいショッピングセンターに行きました。自転車で往復二時間、人混みでもクラクラくるのを、なんとか無事に買い物を終えた帰り道、自転車運転中に目が回り、自転車を急いで降り、しゃがみこんで、動けなくなりました。 何の前触れもなく、 いきなりぐるぐると目が回り、怖くなりました。前からいきなりぐるぐると目が回り、数秒でおさまる、というのはありましたが、なんでめまいがおきるのでしょうか?ちなみに 今年の始めに良性発作性頭位めまい症と言われて、ずっと、めまいリハビリ体操を毎日、しています。めまい症と関係あるのでしょうか…。 仕事が出来るまで、 元気になれたと思っていたので、また、 これで不安感が強くなり、仕事もできなくなるのかと不安になります。良性発作性頭位めまい症になった時にMRIもしてますが内耳や脳は大丈夫でした。めまい時にも吐き気や動悸はありません。アドバイスいたたけたら、 嬉しいです。

新卒でデザイナーの仕事に就き、2年目になります。 もともと話すことは苦手だったものの、仕事に就いてから、コミュニケーションの問題が大きく浮き彫りに出てきました。 今まで問題と向き合って来たものの、まともになれるのか、それとも生まれつきの病気なのか不安になったため、相談を決めました。 下記の症状は幼い頃からありました。 ・集中すると人の話が聞こえなくなる。 ・話を聞こうと思って聞いても内容が抜けていってしまうことが多々ある。 ・声を発するまでの時間が長い。 ・話がまとまらないため、身内でも何が言いたいのか伝わらないことが多々ある。 その他にも普通ではない部分の思いついたものも記載します。 ・人に見られている感覚がある。 ・ケアレスミスが多い。 ・片付けができない。 ・自己肯定感が持てない。 ・きちんと管理していないと約束を忘れる。 ・よく怪我をする。 学生の頃からこの性格でいじめにも合っていたため、幼い頃からこの問題とは向き合って来たつもりです。 大人になり、仕事に就いた今、思い返せば思い返すほど普通ではない部分が出てきて怖くなったため、ご相談しました。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっています。今回は、私自身の事でお願いします!ここ1ケ月ぐらい仕事でのストレスがあり精神的に辛いです。ストレスと言っても自分自身のメンタル面の弱さがあり辛い事から逃げたい気持ちでいっぱいですがその反面、逃げると前進できないと思う自分もいててどうしたらいいかわかりません。仕事中も元気がないよと上司から言われますが自分の中ではいっぱいいっぱい頑張っているつもりです。後、夜布団に入ってから全然寝れません。こんな気持ちになる前は布団に入るとすぐ寝れて朝まで爆睡って感じでしたが最近では、寝る前に急に仕事の事が思い出し不安になります。夜中も何度も怖い夢を見て起きる事も増え寝不足で少し体調も悪いです。自分自身強い精神力がないのがいけないんだと思いますが急に性格を変える事は難しいです。精神的な病気なのかただ自分の性格の弱さだけが原因なのかわかりません!どうしたら前向きに考える事ができるのでしょうか?なんか、訳の分からない文章になり申し訳ございませんがよろしくお願いします!

２～３週間くらい前から、背中、腰、肩、首の痛み・コリを強く感じています。 熱は１日３～４回計っていて、36度～36度8分で1日内の変動があります。 職場は３つ掛け持ちをしていて、１つの職場はテレワーク体制に入っていますが、もともと私の勤務数が週3なので、その職場には週3、あと週1の仕事が２つあるので、週5で働いていることになります。週1の仕事は電車で通勤しています。 あと、3/末頃に職場の人4人で飲み会、4月初めに友人3人と外食、4/4歯医者、4/7母と外食、それ以降は仕事以外は外にはほぼ出ていません。 熱はなく、のどの痛みや息苦しさなども今のところは無いのですが、首から背中にかけてのコリ、痛みが続いているのが気になります。 この症状で、病院に行って診てもらえるでしょうか。70後半の両親と同居しているので、自分がかかっていたらと思うと怖いです。

我が家は、姉が仕事で忙しく。２歳の甥っ子を預かる事が多いです。 先週、甥っ子が熱と咳の風邪をだしました。最初のうちは姉が頑張ってみていましたが、高熱が4.5日と続くうちに、病院での診察中にグズグズしてしまい。まともに検査を受けられる状態ではなかった為、ヘルプがきました。血液、レントゲン、PCR検査はマイナスでした。先週の火曜日に熱が下がり、保育園へ行く予定でしたが、咳がひどくでた為、断られてしまい。姉が 仕事も休めず、金曜日は我が家でお留守番をしました。 土曜日から、うちの子供が、熱をだし始めてしまい。日中は下がるのですが、夜は上がるので、しばらく様子をみてますが、私も、昨日の夜から、熱はないものの、咳が酷いです。。甥っ子の風邪が移ってしまったのでしょうか。。それとも、コロナがいよいよ我が家にも到着してしまったのでしょうか。。とっても不安です。 不安障害がある為、本当に、怖くて、眠れません。

最近身体の調子が悪いので質問します。 元々、三人目産んだ後から(32歳ぐらいで)パニック症候群になり軽い薬のんでいます。子供三人育てながら仕事もフルでしていた中、離婚して忙しくしているうちに子宮繊筋症(誤字あったらすみません)と診断されピルも試しましたが合わず、ミレーナを装着して生理かだいぶ軽くなりました。量も少量になりました。装着して２年過ぎました。 パニック症候はでなくなったのですが、最近、仕事中に立ちくらみやめまい、喉の渇きや動機息切れがし、のどが吐きそうな感覚になります。営業しているのですが、歩くのもやっとなぐらい、急に力が抜ける感覚におちいります。倒れたらどうしようと、怖くなります。パニックの方でしょうか？ ミレーナを装着すると女性ホルモンへりますか？逆に乳がんになりやすいかも心配です。 この、急にくる不調は何科にいって調べたら良いでしょうか？

最近何も楽しくないし興味もないのです。友達と会っても楽しくないし、オシャレも好きだったカラオケも行きたいと思わなくなりました。 本当に何もする気がない時は、昼まで寝て顔も洗いたくないし、お風呂も毎日は入ってません。昼夜シフトの仕事で、面倒になってしまいます。販売の仕事なんですが、人前に出るのがすごく怖くなる時があります。お客さんが来ても緊張のあまり、一瞬動けなくなります。人の目が気になって常に顔色を気にしてしまいます。後は人を過剰に意識し過ぎてしまいます(無意識のうちに)。それで、普通に動けなくて息も苦しくなってとても辛いです。最近は本当に限界なので、心療内科を予約しました。原因は多分、昔の職場で人に騙された事や、離婚による人間不信なんだと思います。もうこんな辛い毎日を送るのは嫌です。元々内気な方ではありましたが、昔より暗くなったと思います。性格的なものでしょうか?

コロナウイルスの感染率についてです。 旦那ですが、出張のため3月2日月曜日に岩手県から飛行機で兵庫県神戸市へ行きました。同日夕方に、神戸市でコロナ感染者が出た為、会社から3月4日の飛行機で岩手へ戻る様に指示を受け、3月3日は神戸市でタンクローリーを使用して重油運搬の仕事を1日だけ行い、本日3月4日午前中に飛行機で岩手県に帰って来ました。 明日、3月5日からすぐに仕事に来る様に言われたようですが、滞在わずか3日間ですが旦那がコロナウイルスに感染していないか怖く、子供達を連れて実家に来ています。 何日後位なら、家に戻っても大丈夫なのか教えて頂きたいです。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】