サプリ 飲む 時間 帯に該当するQ&A

妊娠を希望してから葉酸をサプリで摂っているのですが、 薬と違って飲む時間帯とか指定されていないですよね。 夜中の12時前とか、寝る直前に飲むこともあるのですが、 そのような時間に摂っても意味...

妊活のために葉酸と亜鉛のサプリを飲んでいますが、同時に摂取すると吸収を阻害するという記事と、同時に摂取した方がいいという記事がありどちらが本当なのかわかりません。 夫は1日に葉酸サプリを200μg(亜鉛成分1.5g含む)と亜鉛サプリ10mgを2...

毎日サプリメントをとっています。 プラセンタ,EPA,タウリン,コンドロイチン,コラーゲンを 飲む時間帯なんですが朝起きてからと寝る前ではどちらが効果的ですか？ ちなみに昼間にはビタミン系とプロティン系は運動をしているのでドリン...

良い時間帯なんてあるのでしょうか? 例えば、食事の前とか後とか。それによって体に吸収されやすい、吸収されるのに時間が掛かる等あるのだろうかと思いまして…。 サプリメントの種類にもよるのでしょうか? くだらない質問ですが、ご回答頂けたら嬉...

サプリメントの飲み方といいますか、飲む時間帯に関して質問がございます。 現在次のサプリを飲んでおります。 亜鉛(1回/日)、ビタミンC(2回/日)、ビタミンE(1回...

仕事が深夜まであり、どちらかというと肉体労働で布団の中に入るのが午前2～3時で入眠は問題なくすぐに眠れます。以前から睡眠時間が短くなってきていることは気にしてましたが、ここ１か月ほど朝の７時台か遅くとも８時台に目が覚めそのまま眠れなくなります。...以前なら９時～１０時、早く起きて...

ビタミンC、葉酸、カルシウム、プルーンエキスを飲んでいます。 それぞれ効率の良い飲む時間帯例えばビタミンCは食後…など教えてください。叉ビタミンCを寝る前に飲むと眠れなくなるというのは本当ですか?

自分の事ですが、高価な健康食品あるいはサプリメント等を飲んでも変化を感じません。家内は「良かった」とか「良くなった」とか効果を感じているようです。 胃腸の吸収力に差があるのでしょうか、また吸収しやすい飲み方であるとか時間帯が...

今妊娠5週です。今日から葉酸サプリを飲み始めようと思うのですが、遅いですか? また、どの時間帯に飲めば 効果がありますか?

腸内環境を整えたいので下記成分が入っているサプリを服用しようと思っているのですが、授乳中でも問題ないでしょうか？ その他サプリはチョコラBBを朝と晩に飲んでいます。 1.下記サプリの服用が授乳に影響ないか 2.だめな飲...