ツナ缶 妊娠中に該当するQ&A

現在、妊娠34週です。 妊娠中は水銀の関係でマグロ摂取を控えないといけないということを忘れており、妊娠25週時に週4回ほどマグロ（種類不明）の刺身を3切れずつ、28週時に本鮪の大トロ2日続けて合わせて100g〜150g程度、33週時に1回マグロ（種類不明）の刺身2切れを摂取してし...

軽く腕を動かしてする分には大丈夫でしょうか??お腹をひねったり、ジャンプしなければ問題ありませんか?? ツナ缶は妊娠中食べ過ぎなければ食べても大丈夫ですか? 妊娠中、食べちゃダメなものはありますか?教えてください。 後、夜中仰向...

運動は体調がいい時に家の周りを散歩する程度で、未だ食事も偏っています。具体的には、お肉ばかりで魚は全くと言っていいほど摂れておらず、匂いでも気持ち悪くなります(最近ツナ缶はマヨネーズを入れれば少しだけ食べられます)。 そこで、後期の妊婦はDHA.EPA摂取が推奨されており、食べ物...

現在、 朝　レタス、サニーレタスをお皿にいっぱいに、鶏胸肉50グラムほど、 その他に野菜を中心としたおかず3品 白米　90グラムほど りんご、バナナを一切れ ミルクココア（純ココア）、おやつ少し 昼　プロテイン（妊娠中でも大丈夫なもの）、ほうれん草少し、芋2口程度 ...

自分が使用する前に一度流して使用しました 2、比較的綺麗な公衆トイレでうがいをしました、同じ様に跳ね返りでサイトメガロウィルスなどに感染したりしますか 一応簡単に水で洗面台は流しました。 3、今日 ツナ缶を食べる際、外側の蓋が少し中のツナに触れてしまいました。もし、ツ...

電車レンジの下に置いてあるツナ缶の周りに何か汁が垂れてしまっており、そのツナ缶を本日の夕飯に使用しました。 ツナ缶はフライパンの上で開けてツナは加熱しました。 電車レンジで生肉や生魚を解凍したりするので、もしその汁がかかってしまっていたらと急...

妊娠初期に、ツナ缶を食べていました。 厚労省のページでは摂取制限がないとの事だったのでキハダマグロのものを週に3缶くらい食べてしまっていたかもしれません。 最近中期になってアコウダイ（週に80gとあるところ、倍くらいの量を食べてしまった）を半身食べてしまって、気になって調べ...

現在妊娠22週です。 ツナ缶は大丈夫だと思って主にお昼ご飯に1食あたり17g〜35g程度を週4〜5回食べていました。(１か月程度) 食品表示にマグロとしか書いていなかったので、不安に思い製造元に問い合わせたところ、メバチマグロで水銀に注意が必要な魚でした。 ...(１か月程度) ...