中途覚醒不眠に該当するQ&A

長年不眠でベンゾ系非ベンゾ系睡眠薬服用してました。 不眠の影響か高血圧にもなりカンデサルタン2mg服用し、血圧は120前後です。 睡眠薬の副作用など怖くなり20日前からロゼレムに変更しましたが全然眠れないです。 寝ようと意識してしまうのか、布団に入ると目が冴え、なんとか寝付けても 15〜30分で起き 30分ほどで起き 2〜3時間で起き 1時間くらいで起床 こんな感じの毎日です。 質問です 1→頓服でコンスタン処方されています。ベンゾ系の断薬はあきらめて、コンスタンで少しでも寝た方がいいですか？また血圧が上がるのもこわいです。 2→中途覚醒しても、その後の睡眠でノンレム睡眠はとれるのでしょうか？

慢性的に不眠症になり、睡眠薬でも中途覚醒が酷く、メンタルクリニックから睡眠外来に変更しました。 治療方針は、深夜0:00以降に睡眠薬を飲むこと、夜中目が覚めて再度眠れなかった時は起きてリビングなどでくつろぐこと、起床時間は固定することです。 目が覚めて眠れなかった場合は、そのまま起きています。 服用している睡眠薬は、サイレース2mgとデエビゴ7.5mgです。 サイレースは怖いと伝えましたが、今はベンゾなどを気にするときではなく、まず睡眠習慣の改善だけを考えること、減薬などは考えないこと、生活リズムを安定することと言われました。 この治療方針は合っているのでしょうか？ このやり方ですと、どうしても日中に眠くなってしまい、気がつくと昼寝をしてしまいます。 昼寝は30分程度ですが、治療の妨げになりますか？ 主治医は、そんなに酷い不眠症ではないと言いますが、眠れないことは本当に辛く不安です。 これで不眠症は治るのでしょうか？

不眠症、自律神経失調症で20年ほど薬を飲んでいます。サイレースは現在1.5錠、マイスリー1錠(5mg)そして4時間後起きた時にマイスリー1錠(5mg)です。最近中途覚醒後に2度寝することができなく、1日の睡眠時間は4時間の日が多いです。薬の効きが悪いと思っており。別の薬への変更をしたいのですが、かかりつけ医は躊躇されており、メルタザピンを追加で1錠出されたのですが、全然変化ありません。薬の変更は可能なのでしょうか？またはかかりつけ医を変えた方が良いでしょうか？ 　日中はデパス0.5半分にして2錠分、スルピリド1錠(50)を半分だけ飲んでいます。

以前から不安時に使うためにブロマゼパム2mgをたまに飲んでいましたが、不眠の折に飲むと5時間ぐらいよく眠れるので、睡眠薬がわりに使うようになり、頻度も増して行き、今は2日に1回寝る前や寝て中途覚醒してしまった時に使っています。副作用は起きた午前中少しぼんやりするくらいで、翌日もよく眠れるので助かっています。昼間は多少運動や歩行も心がけていますが(7000歩平均)、この暑さで出来ないことも多いです。 今61歳ですが、この先ずっとこのペースで飲み続けて問題はないでしょうか。

三ヶ月ほど前にかなり大きなストレスになる出来事があり、急性ストレス性障害を発症しました。その後も過覚醒状態が続き、動悸、不安症状等が一日中続いています。 以前はよく眠れていたのですが、今ではまったく眠気が起こりません。一睡もできないくらい重症です。精神科から睡眠導入剤を処方されていますが無理矢理2時間ほど強制的に眠らされているだけで熟睡はできず、服薬しても、入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒があり寝たという感覚がありません。ひどい時は服薬しても一睡もできません。 横になって目を閉じても動悸がしてまったく眠れませんし、睡眠という概念そのものがなくなってしまいました。常に覚醒状態のため夜になっても目は冴え、寝ようと頑張ってみても頭の前頭部と頭頂部付近がむずむずし眠れません。 また眠れないことにより、肺機能の低下（呼吸がしづらい）、鼻の閉塞感、身体に力が入らない等の症状が出ています。日に日に身体機能が落ちていくのを実感しています。 致死的家族性不眠症という病気があることは知っていましたが、高ストレスによる後発的な致死的不眠症も起こり得るのでしょうか。調べてみましたが症例がなく、心配になり相談させていただきました。 精神科の担当医に相談しても薬を出されるだけで解決策が見つかりません。 恐れ入りますがご回答お待ちしております。

毎月神経内科通院してますが、血圧が140前後くらいに高いのが2ヶ月ほど続きました。片頭痛予防も兼ねて1ヶ月前からカンデサルタン2mg服用し始めました。血圧は120前後になり片頭痛も軽くなりました。片頭痛は不眠症の影響もあると思います。就寝前にアルプラゾラム0.4mgを服用しています。 高血圧が続くと脳卒中のリスクになりますよね？おとといの夜に一瞬目が覚めた時に左手足がじんわりしびれていました。ですがすぐにまた寝てしまいどれくらいしびれていたか分からず昨日の朝起きてからは普通です。 質問です。 1→左手足のしびれは脳梗塞の前兆の可能性もあるのでしょうか？高血圧や不眠症があるので心配です。 2→血圧の数値がどのくらいになったらカンデサルタンをやめることになるのでしょうか？また、もし血圧がすごく低くなっても片頭痛予防だけのために飲むのはだめですか？ 3→薬に頼らないと全然眠れません。飲んでも中途覚醒はありますが。睡眠薬色々試しましたがアルプラゾラムが1番眠れます。1日1回でも長期服用はよくないでしょうか？ よろしくお願いします。

長文失礼します。 1年以上前から不眠で中途覚醒の睡眠障害です。先週火曜日からランドセンからジアゼパムに変更になり、私が医師になるべくマイルドな睡眠薬を欲しいとお願いしたらデエビゴ2.5mgを処方してもらいました。21:00に飲んだら寝付きは良く、23時半から0時ぐらいに目が覚めるからトイレに行き、再び寝間に戻ったら寝付きは悪くないです。それからまた3時に目が覚めてからはもう寝られません。4時過ぎに起きるように目覚まし時計をセットしてて、もう1時間したら起きないといけないし寝れそうにないから起きます。最近このような眠りのパターンです。デエビゴが効いてないのか中途覚醒は相変わらずです。 話は少し逸れますが、実は以前から就寝中に喉が発作を起こしたようにウッ！と一瞬喉が詰まって息が出来ない感覚になり困ってました。それで1年間ランドセンを飲んでましたが効き目がないからと医師に伝えるとジアゼパムに変更になり、と同時にデエビゴを飲むようになってからどういうわけか今まてまは就寝中に喉が詰まる発作が起きてたのが無くなったのです。ランドセンのほうが痙攣・発作に効くそうなのにジアゼパムに変更なっても喉の圧迫感は変わりませんでした。ところがデエビゴを飲み出して何日後からか喉の発作がしなくなったのが不思議です。何か関係があるのでしょうか？ 話は戻りますが、デエビゴを飲むようになっても中途覚醒してしまい、朝までぐっすりは寝れません。デエビゴ2.5では少ないから倍に増やしてもらおうかと思ってます。 できたらこの系統の薬のまま変えたくないのです。デエビゴはマイルドな薬だそうですし。量を増やしたらそれだけ睡眠も取れますでしょうか？もしくは、量はそのままで例えば元々の寝付きは悪くないので夜中に目が覚めた時に飲むとか飲み方を変えるとかできますでしょうか？　 どうか御教示くださいませ。 よろしくお願いいたします。

元々不眠症で心療内科に通っています。 色々な薬を試し、ここ2年ほどは漢方の酸棗仁湯を煎じたものとマイスリーで中途覚醒もありながら何とか落ち着いていました。 ただ最近寝つきが悪くなってきたのに加え2泊ほど旅行をして疲労が蓄積してから1日中眠気が強くその状態が2週間ほど続いています。 夜に安定剤を飲んだりマイスリーを増量したりして睡眠時間を取るようにしているのですが相変わらず日中も眠気が強いです。 主治医には旅行で生活リズムが変わったことが原因と言われ昼間に補中益気湯という漢方を出されました。 多めに飲んでいるのですが4日飲んでもあまり効果は感じません。 これは自律神経の不調が原因でしょうか？ 気を張って何とか普通の生活を送っていますが眠くてとても辛いです。