出社拒否に該当するQ&A

はじめまして。IT系の仕事をしております。昨年の10月でうつ病が原因で前職を退職し、今年の6月から新しい職場で働き始めたのですがまた再発しています。肩が異常なくらいこり、汗が滝のように流れます。頭がぼーっとしあまり仕事にも集中できません。薬はトレドミン、デジレル、デパスなどを飲んでいます。睡眠も眠れなかったり、寝過ぎたりと安定しません。職場のストレスが半端なく会社を一次休職するか退職も考えております。何かよい手だてはございませんか?

夫の事で初めて相談をさせていただきます。 Ｈ25．10月から初めての単身赴任で、かつ２２年ぶりの仕事内容（仕事内容に変化が激しくほとんど新人状態）ということで不安を抱えながら着任しました。 直属の上司は女性で、着任早々くらいからまだ仕事に慣れてないだろうから…と言いつつもあれもやれ、これもやれと。仕事が忙しいだけならいいものの、執務内では昼休みでも携帯を使うな！（個人情報を扱っている部屋のため）という上司の机には携帯が…。どんなに仕事を抱えていてもＮＯ残業デーには残業を認めず、仕方なく所内の会報誌を見ていたらその時間も仕事だからと8分だけ残業をつけさせたり…。こんなことが重なり最近は他の部下と自分に対するる態度が明らかに違うと言います。 昨日主人は一つミスをして、それが自分の勉強不足であることは分かっていますが、こんなことも知らずに仕事をしているのかと言われ自分はポンコツだと自信を無くしているようでした。毎週週末にこちらに帰ってくるものの食事中も元気がなくじっと考えている時もあり、行きたくないというのをなだめて日曜夜に送りだしています。 職場内では相談相手もおらず、私語もダメ、上司に相談もできず、それでミスをするとダメ人間扱い、自分がまだ未熟だからと理不尽なことを言われても反論できず、疲れて家に帰っても一人（家の用事が待っているだけ）。 内にたまるとよくないと思い、愚痴を言わすようにしていますが時々もういいわと途中でやめます。このままではうつになってしまうのではと、とても心配しています。今の段階で何かいい方法はないものでしょうか。相手はなかなか変わらないと思いますので自分がどういうふうに気持ちを切り替えたらいいのか教えてください。宜しくお願いいたします。

最近、朝起きるとめまいがします。 めまいは休みの翌日に起こることが多くて、軽いときには数分で治まりますが、治まらないこともあります。 今朝も起きたときは、グルグルしてたんですが、7時前に治まりました。でも出勤の準備をして家を出ようとしたら急に怖くなって結局休んでしまいました。 現在、心療内科に通っていて、適応障害と診断を受けています。 今の会社には13年勤めています。 元々人間関係形成に乏しく、いつも孤独を感じていましたが、仕事はやりがいがあり好きで自分なりにスキルアップ等努力もしてきたつもりです。 でも、去年の春、直属の後輩が入ったことで自分が今までしてきたことが正しかったのか、どう後輩と向き合えばいいのか分からず自信をなくしてしまいました。 それ以降、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠、不安等いろんな症状が出始めました。 先日、担当医から休職を勧められました。でも、休む勇気がありません。 一度休職してしまうと戻ってくる場所がなくなりそうで怖いです。 家にいるのも仕事をサボってるみたいで苦痛です。 行くのもつらい。休むのもつらい。 もう自分がどうしたいのかどうすればいいのかも分からなくなってきました。 どうやったら自分に自信が持てますか? 休職したら楽になれますか?

私は、フリーターしてます!前のバイトでは、スーパーでお惣菜で働いてました!その長が 三回ぐらいかわった為もあって、入った条件と違うくなってきて長ともめた為、 自主退職を強要されなくなく自主退職と形でやめました。 長以外のスタッフとは歳も関係なくみんな仲良しでした。というのも、長の人が他の部門の人に 私、孤立してるとか みんな使えないとか他の部門に言ってた為 他の部門からの冷たい視線がぶつかってきたりしました。 前は親しくいただけに 裏切れた気持ちもあるし、長なら仕事をフォローしたり、 アドバイスするのが長の仕事だと思いますがそれもなしに見下します。 で、そこをやめて 新しいとこについたら みんなと馴染めず馴染もうとしても 私一人浮いてしまいます。仕事も頑張ってしてますが 恥ずかしい話し高校生にいびられたりしてます。しかも、人によって教えてもらうことが違うので、同じことをしてても違うといわれたり、高校生とはいえ、先輩なんで敬語を使ってますが そのせいもあってか やはり下にみられます。このまえ熱がでて休みましたがいっこうに下がらず病院行っても原因不明でした。それでも仕事行こうと思ったのですが頭痛に吐き気がして 仕事に行けない日が続いてます! また、うつの人は睡眠不足といいますが 私の場合は逆に過眠になってしまいましたがうつ病ですか? もう人が怖くて病院の先生すら怖く感じます。休むことは迷惑になるからいけないと思っても身体が動かないし、動いても吐き気などの症状がでます。 うつ病なんでしょうか?早めに教えてもらえれば嬉しいです!

すみませんが、会社の部下のことですが、入社して半年にですが、朝、体調が悪くなって遅刻をします。熱が出たり頭が痛いそうです。出社すると顔色が悪く目にクマが出ていたりします。原因を調べるように病院にいかせたところ、疲れが弱いところに出ているということで結局、不明ということでした。寝坊と病欠の違いが不明確で、会社へどう報告すべきか?これからどう仕事をさせるべきか?困っています。とりあえずどうしたらよいでしょうか。宜しくお願いします。

半年以上、不眠に悩んでいます。朝方になって眠るのですが仕事があるので2~3時間しか眠れません。 最近になって仮病を使っての欠勤が増えてしまいました。 友人と過ごすときは楽しくいられるのですが、仕事が絡むと眠れず、睡眠不足のせいでイライラすることも増えました。 そして自己嫌悪に陥って泣いてしまうこともあります。 心療内科を受診したいのですが、どこに行けばいいのかも分からず、また当日受診できるところがなかなかないため、どうしたらいいのか分かりません。。

昨年の11月から、今の会社で働いています。 全くと言っていいほど教育もないまま、いきなり自分の能力以上の仕事を押し付けられ、毎日時間に迫られプレッシャーに押し潰されそうなのを堪えながら、仕事をしてきました。 また人間関係においても、上司に一方的に責任を押し付けられてばかりで、自分の悩みを相談出来る雰囲気ではありません。毎朝仕事に行くのが憂鬱で、辛かったのですが、先週の水曜日の夜かなり気持ちが辛くなり、次の日の木曜日から会社に行かれなくなってしまいました。家にいる間も、ほとんど寝ているだけで料理や家事をする気分にもなれません。 仕事の事を思うと、イライラとした怒りが込み上げたり、恐怖感で落ち込んだり、職場の人全員が敵に思え、自分の上司には殺意すら感じます。気持ちを紛らわす為に、ひたすらゲームをしたり何かを食べ続けたりしていないとダメになってしまいました。 月曜日から会社にいかないと給料も減り、生活が出来なくなるので行くしかありません。長くなり申し訳ありません。私は病気でしょうか。。