出社拒否と適応障害
person40代/男性 -
私は父親が神経質だったので幼い時から人の顔色や評価を大変気にしてました!半年前なんとか正社員として今の職場で働くようになりましたがシビアな仕事で人間関係もあまりよくない職場で私生活でも悩み事が多く先週仕事で大きなミスをしてしまってから出社拒否に陥り出社のこと考えたり出社前にはお腹が痛く下痢をするようになりました!早速以前に行った心療内科に行きましたら薬飲んで頑張って出社しないとズルズルしてしまい社会復帰できなくなると言われあえて診断書も頂けなかったです。私はどうすればよいのでしょうか?
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