喘息ウォーキングに該当するQ&A

58歳、心筋硬塞、心房細動の病歴あり、気管支喘息 10日前から足のむくみあり、右の方が多少ひどいです。次の日には正常になります。 今日、昼間、2、3時間歩いたら、右足首、靴下の上から5センチぐらいの赤い斑点、指で押すともどるのが、遅い。斑点は初めて、左は少し斑点あり、浮腫若干あり、自覚症状なし、不整脈感なし、多少の足のだるさあり現在血圧130/80 脈74,酸素濃度97%、体温36.6度 普段血圧薬内服して110/72あたりです。 常備内服、アーチスト、ミカムロ、エリキュース、テリルジー100,シングレア10 4日前から、長い時間車運転、度々歩行、 今日は2時間ぐらい歩き、立ちぱなし、 8月16日採血結果異常なし、規定内で低めの ヘモグロビン13.7血小板数15.6でした。NTproBNPは規定内52でした。その他一般的な採血として規定内です。 3週間後にかかりつけ医に行く予定ですが、 その前に行った方がよろしいでしょうか。 出来れば循環器の先生にお聞きしたいです。 よろしくお願いします。

１週間くらい前から時々、左手のひらや、左手薬指、小指がつっぱるような、うっすらしびれる感じがしています。 また、左足の中指、薬指とその２本から甲にかけてもピリピリ、ジリジリするような痺れを感じます。 最近よく、左足の裏も何回かつったりもします。左手の小指当たりの手のひらにかけても一度つりました。 左足首の前側もたまにビリビリ感じます。手よりも足の方がしびれを強く感じます。 また、関係性はないのかもしれませんが、手や足の甲のしびれよりもさらに１週間くらい前から左のおしりのほっぺあたりが歩行するときに、ぶつけたような痛みがあります。何もぶつけていないし、急な運動もしていません。 気になったので整形外科に行き、これらの症状を伝えたら、腰のレントゲンをとりましょうと。その結果、特に問題ないですと。 そのあと、脳神経外科内科にも行き、脳のMRIもとりましたが、しびれが起きるところに脳の異常はないと言われました。（脳の血管は見ていません） 足も時々太ももあたりが突っ張る感じがあったので、内科も受診し、血液検査しましたが、異常はなしでした。結果は添付します。 整形外科にも脳外科内科にも、原因が分からず、そのまま様子見でいいでしょうと言われましたが、日にちがたつにつれ、しびれている時間が長くなってきていて、しびれはビリビリきついものではないですが、何か悪い病気が隠れていないか、とても気になっています。しびれは、うっすらジリジリ、ピリピリ痺れているという感じです。 首にはヘルニアがあります。また、VDS手術済み完治、期外収縮、咳喘息の既往歴あります。 心臓病もあるため、突然倒れてしまうのではないかとか、とても心配になります。このまま放置してもよいのでしょうか？また、何か詳細の検査等をしたほうがいいのでしょうか？ よろしくお願いします。

病院にも伺ったのですが、特に心配が増しておりご相談させて頂きました。 持病として、糖尿病と喘息があるのですが現時点では特にそれに関する薬の服用はしておらず（コントロールが出来ているため）半夏厚朴湯とアロプリノールの、チザニジンみの服用を行っております。 2024年の8月くらいにめまいがあり、脳外科でMRIを取り、そこでは脳には異常はありませんでしたが、首あたりに脊髄空洞症のような白い初見がありました。 ただ、2023年にとったMRIと見比べたところ、同様のサイズのものがあり症状としても特になかったため中心管の拡大という診断を受け、経過観察となりました。 めまい等は筋肉の緊張ではないかとのことです。 ※24年11月にも別の脳神経内科でもMRIを取りましたが同様の診断でした。 ただ、この2024年の12月26日あたりから頭裏のあたり（同じような箇所）にて、 手足のソワソワする感じと気持ち悪い感じ、頭裏箇所がぴんと張りつめている感じで、 自分の感覚と手足の動かしが少しづれているような感覚があります。 とはいえ、外から見ると特に異常がある歩き方やしぐさはなく、握力や歩行には問題は生じておりませんが、ふらつく感覚はあります。 なにか重大な病変の可能性があるのか、不安に感じております。 ※以前別のことでパニック障害を起こしており、今回もだいぶ不安感で夜が眠れません。 感覚がおかしいというのは、おかしいかどうかわからないという感じではなく、はっきりと症状として出るものなのでしょうか。 また、脊髄空洞症だとした場合に、しびれ等が出るとは伺いましたがしびれは全くなく、逆に上記のような頭裏の気持ち悪さなどが急にでるのでしょうか。 ※外科の先生がおっしゃる通りメンタルから来ている状況でしょうか。 よろしくお願いいたします。

逆流性食道炎の症状について。 長文です。宜しくお願い致します。 例えば、食後直ぐにベッドなどに横になった場合に、食道を介して喉に呑酸が上がってくることは有名な話だと思います。私の場合には、少し食べてベッドに横になった瞬間にとろーっと喉元まで液体が流れてきて、そのせいで60分近く喉がヒリヒリ焼けるように痛くて仕方なかった記憶があります。ちなみに、年に1回あるかないかの頻度です。私はこれを逆流性食道炎でいう症状の呑酸だと考えていました。 ここから本題ですが…椅子に座っている時や歩行中など、物理的に胃から食道を重力に逆らい駆け上がれない状況（立位や座位）の際、特にげっぷや吃逆などもない状況と呑酸が食後に食べ過ぎで急に口元まで上がってくる突発的な状況なども一切ない中、自然に…まるで不顕性誤嚥（これは例えです）のように自覚なしに呑酸が喉元まで少しずつ常に湧き出すように喉まで上ってくることはあるのでしょうか？ちなみに喉がヒリヒリ痛くなる液体ではありません。ただし、常に喉に液体感があるのです。「常」といっても、朝起きた際には調子がよいことが多く、食事をした後に起こることが多いです。少し前までは眠る前によく喉に水が湧く症状がありました。 日常で常に喉にじわじわ液体が湧いてきて、喉がイガイガしたり、呼吸がしんどいな…と感じるほどに胸の上の方がしんどくなる症状があります。咳払いをしてもどんどん液体が喉に湧いてきます。首元～胸元乳頭ラインの間が喘息のような症状で、しんどくなります。咳も狭窄したような高い咳で苦しい。気になる事として、このじわじわ湧く水っぽさは喉を焼くようなヒリヒリ感は全くしません。 色々と書いてしまいましたが…一番知りたいことは、ヒリヒリしない液体物が喉に常に湧いてくるが、これは呑酸で正しいのか？という点です。喉も数時間ひりひりしないので胃酸なのか正直分かりません。 症状が出始めた頃は、絶対に後鼻漏だと何度も耳鼻科に通ったり、気管支から湧き出てきていると呼吸器を尋ねました。でも、後鼻漏はない…とすべて否定されました。残るは逆流性食道炎だが…胃カメラをしても軽めの逆流性でしたし、食事後は3時間横にならないなどを徹底していましたし、そもそも座位や立位状態では、突発的な食べ過ぎやげっぷなどがない限り、胃酸が喉元まで上がってくるはずないと考えていました。 ですが、呑酸とは、実は私のようにヒリヒリしない液体物が徐々に常に喉元まで上がってくるパターンもあるかもしれない、常に後鼻漏のように水が喉に湧いている症状で慢性的に困っているが、これは立位・座位でも関係なく起こるかもしれないと思い、質問をさせて頂きました。ちなみに一日にかなりの水を飲みます。関係ないかもしれませんが、個人的にまるで水を飲みすぎている為に胃酸が薄まり、胃もパンパンになり、喉元まで徐々に、まるで毛細管現象のごとく、重力に逆らいあがってきている可能性もあるのかな？なんて考えたりもするので記載しときます。念のために書きますが、突発的にげっぷの拍子に胃酸が喉まで上がってくるのではなく、日常で常に水が湧く症状で困っています。この前者が呑酸だと信じて疑わなかったのですが、後者の日常で常に水が湧く症状…後鼻漏に近い症状なのですが。これも呑酸なのでしょうか？鼻息や口から息をフッとだすと、喉に液体が引っかかっている感じで、これを咳払いで毎回消しますが、常に湧き出てきているイメージです。 喘息の呼吸器、副鼻腔や後鼻漏感などの耳鼻科、喉のつかえなど精神科など、この一年間ですべてやりつくしました。

5ヶ月程前の11月、激しい喉の痛みと高熱が出て、高熱3日目にトイレでお尻を拭いた時に、陰部周辺の感覚が鈍いことに気づきました。 その1ヶ月後の12月に整形外科で相談したところ、レントゲンを撮って腰が曲がっていると言われ、物理療法を受けるように言われました。タリージェとビタミンの薬を処方されました。 その1ヶ月後、年明けすぐMRIをとることになり腰に椎間板ヘルニアがみつかり、数ヶ月様子見となりました。 その頃からやけに足が重い感じがしていたのですが、2月下旬ごろから左足ふくらはぎに、きついゴムの靴下をはいているみたいな締め付け感がではじめ、その後2週間くらいの間に締め付け感が左足全体にひろがりました。特に膝下から爪先までがきつく、じんじんした痺れも感じます。足も重く動かしにくい状態が続いたのですが、今度は突然足が思ったより動きすぎるというか、うまく言えないのですがピョンピョングラグラするようにうまくコントロールできなくなり、足の裏も浮いている感じで歩行が困難になってきました。 そこで、通っている整形外科から総合病院に紹介され脊椎の専門の先生に診てもらったところ、今の腰のヘルニアではこんな症状はでないから、他に原因があると言われました。 胸のMRIをとるのと、脳神経内科でもみてもらうことになったのですが、診察まで間があり、とても不安です。 今の私の状況では、どんな病気が考えられるのでしょうか。 今は、左足とお尻や陰部付近に常時しびれがあり感覚がにぶく、たまに足先は痛みも感じます。特に関節付近に強い締め付け感があります。左足は力も入りにくく筋力もおちているようです。 全身が少し重たい感じがして頭がふわふわしてすぐに眠くなります。 右足首も少し違和感があります。腕や手は特になにもありません。 痺れは発熱時や入浴でひどくなり、朝より夜のほうが辛いです。 関係ないかもしれませんが、視力は最近低下気味で、光を眩しいと感じることがよくあります。生理前に頭痛がよくあります。便秘気味です。 タリージェは夜のみ服用し、他に喘息もあります。 脳疾患などが一番怖いのですが、脳が原因である可能性はどの程度なのでしょうか？ 検査してみないとわからないというのはわかってはいるのですが、心の準備をしておきたいので、可能性のある病気を教えてほしいです。 ちなみに健康診断では、貧血をよく指摘されます。子宮がん、乳がん以外のがん検診はうけていません。 どうかよろしくお願いします。

喘息にはウォーキングが良いと聞きました！ 夜だけでも効果はあるのでしょうか？

20才半ばくらいに気管支喘息(軽症持続型)と診断されました。 呼吸器系の既往歴は20才後半に肺炎で2ヶ月弱入院しました。 32才の出産後少しして喘息が酷くなり、昨年、専門医からは重症持続型(中等症持続型寄り)と診断されました。 現在、通院は育児の為、諦めてしていない状態ですが、メプチンとプレドニンは余りがあり、耐え難い時に使用しています。あとは我慢。 本題ですが、病識が薄いと言われた事があったので、酸素飽和度は測るようにしているのですが、夜間のトイレ後や少し歩いた後に測ると下がっていて、5分くらい経つと正常範囲内まで上がります。 通院していた時は、喘息がよくなりきっていないからだからとおっしゃられていました。 なので、肺機能を高めれば喘息に良い効果があると読んだ事を思い出し、ウォーキングをはじめてみようかと思っています。 どのくらいウォーキングをすれば、肺機能が高まり、喘息をカバー出来るのでしょうか？ 因みに夜間トイレ後は80%半ば位、少し歩いた後は80%前半位、軽い散歩後は70%後半になります。 よろしくお願い致します。

15年前から気管支喘息です。アドエアーエアドール250を１回2吸入を朝と晩と風邪を引いた時に大量の飲み薬を飲んでいます。薬を飲むと眠くなってしまいます。発作を起こすと歩行困難になり中々良くなりません。何かいい治療方法はありませんか？

喘息にならない予防を教えて下さい。 私は重症アトピーでアレルギーの値Igeが13万、11万、9万もあります。 後、ストレスがかなりあり、毎日悩みで悩んでばかりです。 ネットでストレスで喘息になると見てから不安でたまりません。 喘息の患者さんが、ストレスで悪化するのではなく、喘息になってない場合もストレスから喘息になるのでしょうか? 有酸素運動のウォーキングが喘息予防になると見ましたが、ウォーキング中は鼻呼吸だけでは息苦しくなりそうです、口呼吸をしたら汚れた空気が激しく直接肺に入り問題はないのでしょうか? その場合はマスクをしてウォーキングした方がいいですか?

月に一度喘息で病院にかかっています。 最近ウォーキングを始めました。もともと鼻炎があり、花粉の影響も受けますがザイザルとキプレスを服用しているので、それほど重症ではないと思います。ですので、ウォーキング中も鼻症状は困りません。でもウォーキング中、いつもより咳が出る気がします。そしてウォーキングを始めてから以前に比べ夜間に呼吸が苦しくぜーぜーするようなりました。これは花粉の影響でしょうか？ちなみにマスクは着用しています。