喘息にならない予防
person30代/女性 -
喘息にならない予防を教えて下さい。
私は重症アトピーでアレルギーの値Igeが13万、11万、9万もあります。
後、ストレスがかなりあり、毎日悩みで悩んでばかりです。
ネットでストレスで喘息になると見てから不安でたまりません。
喘息の患者さんが、ストレスで悪化するのではなく、喘息になってない場合もストレスから喘息になるのでしょうか?
有酸素運動のウォーキングが喘息予防になると見ましたが、ウォーキング中は鼻呼吸だけでは息苦しくなりそうです、口呼吸をしたら汚れた空気が激しく直接肺に入り問題はないのでしょうか?
その場合はマスクをしてウォーキングした方がいいですか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
