妊娠中外食に該当するQ&A

現在妊娠10週の終わりです。 外食をした際に焼き肉丼を注文し、上に乗っていたハラミを3枚食べたところで外側に比べて中が明らか赤いことに気づきました。 ハラミであり厚みはそれほどないのですが、火が通ってなかったのではと不安になっています。 トキソプラズマに感染してしまう可能性はありますか。

妊娠成立していた場合の影響をご教示いただきたいです。 現在妊活中で、排卵から6日すぎた頃です。 外食でタコライスにかかっていたピザ用チーズ（非加熱）をよけて食べたものの、微量食べてしまった可能性があります。 この場合、妊娠成立した場合の影響で胎児に対してどのようなものがあるか？ また、どういった変化に気をつけてすごさ必要があるかをご教示いただきたいです。 何卒宜しくお願いします。

妊娠13週目の妊婦ですが、 外食中に、バイトの子がすぐ隣のテーブルにアルコールスプレー噴射して片付けているところ、私の顔までかかってしまいました。 (テーブルの間隔が狭く、スプレーの向きが完全に私が食事している方向でした） 私は、食事中にアルコール臭が急に襲ってきたので、食事を中止し、店員さんに話して、トイレで口を洗い直しました。この場合、胎児には何かしらの影響が出るのでしょうか？ ネットで調べたら、食堂の消毒用アルコールはエタノール濃度が高いようで、心配になっています。 何かアドバイスをお願いいたします。

ただいま妊活中のものです。（もし妊娠してたら本日4週と4日目です。） 本日外食でトンカツを頼んだところ、明らかに断面の中央部分が生でしたので事情を伝え、加熱し直してもらい食べました。 食べている途中で気がついたらのですが、十中八九、最初に出たお皿と再加熱されて提供されたお皿が同一で、生の状態の部分が触れたお皿に盛られた再加熱のお肉を食べて大丈夫だったかなと不安になりました。 上記の状態でトキソプラズマの感染の可能性はありますか？よろしくお願いします。

現在妊娠38週の妊婦です。 5日前に友人と外食した時に焼き鳥を食べたところ、中が生焼けでした。（店員さんが謝罪するレベルで生焼けでした） カンピロバクターに感染すると、母子感染で髄膜炎になる可能性があるとの情報を得て不安になりました。 現在、発熱下痢腹痛嘔吐などの症状はありません。 この場合、カンピロバクターには感染していない＝胎児への影響はないと考えてよろしいでしょうか？ それとも感染はしているが無症状なだけという場合もありますか？無症状なだけだとしたら、胎児に感染する可能性はあるのでしょうか？ トキソプラズマについては主治医に相談し自費で採血をさせていただいたのですが、カンピロバクターについて質問することを忘れてしまったのでこちらで教えていただけると幸いです。

妊婦のリステリア感染症の相談です。 妊娠6ヶ月の妊婦ですが、 2日前に、外食でハンバーグを食べました。 提供されたものが結構厚みがあり、中が赤目でした。（レアではなく、食感も焼けてる感じではあったのですが、色が明らかに茶色ではないなという印象） 心配だったのでお店に火入れについて確認したところ、 フライパンで焼いてからオーブンで15分焼いており、中まで火が通っていることは確認していると言われました。 確かに牛100%ではなく牛豚合挽のものなので、お店的にもちゃんと焼いて提供しなければならないハンバーグであることは店側も分かってるのだなと感じ、少し赤いことは気になりましたが、食べました。 ですが、2日経った今日、 ・お腹の張りが1日中続く（横になれば少し楽になる） ・37.0〜37.3度の微熱（平熱は36.8度）が続く ・軟便（普段は便秘気味で硬いほう） ・腹痛が2度あり ・背中痛が少しあり という軽い症状がでてきました。 体の倦怠感は無いです。 トキソプラズマは抗体が確認できているのですが、リステリア症感染が心配で、ご相談させていただいています。 ※なお、妊婦自身が自己免疫疾患を持っており、コルヒチンを毎日1錠飲んでおります。 ★ご質問 ・上記症状より、リステリア感染の疑いはありますでしょうか？このような軽い症状の場合でも、胎児への影響は心配されますでしゎうか。 ・熱がそこまで高く無いのですが、血液検査ですぐにリステリア症感染を調べてもらうことは可能なのでしょうか？（例えば明日病院に行って、すぐに検査してもらえるのか） ・次の検診が2週間後なのですが、それまで様子を見るべきでしょうか。すぐに病院に行くべきでしょうか。 ご回答をお願いできますとありがたいです。よろしくお願いします。

昨日血液検査をしたところ、A1cの値が上がっていたので相談です。 40代の半ばから空腹時血糖やA1cが少しずつ上昇し（5.7～5.8）、健診の度に注意を受けて、糖質をあまりとらないようにしていました。 更年期になってコレステロール値が高くなったこともあり、定期的に血液検査をして血糖値も同時に経過観察をしていたのですが、8月に6.1だったのが昨日6.5と急にこれまでにない数値となってびっくりしています。 実はこの上昇の背景に思い当たることがありまして、 １　PFCバランスを整えるダイエットを始めて、糖質を1日150グラムぐらいとるようになった ２　手首の腱鞘炎が悪化して（ドケルバン病とガングリオン）ヨガをする時間が減った 影響があるのではないかと思っています。 ２　は手術予定で、今回の血液検査の数値は術前検査の時のもので、整形の先生に注意を受けました。（朝食7時半ごろにご飯80gと卵などを食べて、9時過ぎの採決で随時血糖は120でした） １についてなのですが、自分が40代になった頃から、父・祖父ともに糖尿病だったこと、28歳の妊娠中に血糖値が上昇したことがあったことから、ずっと食事には気を付けていました。 当時からずっと糖質を軽く制限するスタイルで、1日の糖質量は100～120グラムくらい。朝20～30グラム、昼は50グラムくらい（どうしても外食が多いので）、夜は糖質はとらずおかずだけ、という内容で10年以上はすごしてきました。 それがここ数年体重の増加が止まらず、以前から保健師からも糖質量が足りないので、気になるのはわかるけど、もっと増やしてよい、と言われていたこともあり、食事記録アプリでも総カロリーと糖質量が少ないと指摘をされていたので思い切って9月末からアプリを使いＰＦＣバランスを整えてみる方式に切り替えました。 内容は総カロリー1500、糖質40～50％、タンパク質　10～30％　脂質35％未満のアプリのコースで食事内容を記録し毎日ほぼその基準を満たしています。糖質量は1日150gを出ていません。 体重は9月末から約2か月弱で2キロ落ち、体脂肪率も2％減って体調が良い（疲れにくくなった、睡眠も改善）と感じていました。 食事内容は朝・夜ご飯80g（計測しています）、昼はコンビニおにぎり1個にそれぞれ魚中心の和食スタイルで蒸した野菜や下茹でした肉とのサラダ、焼き魚・根菜の煮物などを追加するスタイルです これを続けて行きたいと思っていたところのA1cの上昇で、この食事法を続けていいのか悩んでいます。 ２　の運動はヨガが趣味で、20年くらい続けていたのですが、8月の頭に通っていたヨガスタジオが倒産し行き場がなくなったこと、手首の腱鞘炎の悪化で痛みがあるためできなくはなりましたが、パーソナルトレーニングで月2回1時間ほど筋トレをし、週２～３は家でも自重筋トレ、週末時間があればランニングもしていますので、体重は減っても筋肉量は落ちていません。 糖尿病の食事療法としても大きな問題はない内容ではないかと思って、血糖値のことはあまり気にせずPFCバランスを意識した食事内容にしてしまいましたが、血糖値の上昇があるのであれば、以前の糖質をもっと少なくし、その代わりにタンパク質多め（このせいで太ったのではないかと思っています）の食事に戻したほうがいいのでしょうか。 来週コレステロールと血糖値を相談している主治医にも相談しますが、他の先生のご意見も伺いたいと思っています。

拝見いただきありがとうございます。過去にも大変お世話になっておりますので、別の先生方からの様々なご意見をお伺いできれば幸いです。 現在妊娠31週と3日を迎えた39歳、初産です。経過についていくつか気になる点があり、ご相談させていただきます。 妊娠24週頃から子宮頸管がやや短め（28mm程度）と指摘されており、現在は18mmと短縮傾向にあります。漢方薬とリトドリンを服用し、外来で経過観察中です。28週時には切迫早産（頸管長18mm）と高血圧で3日間入院しましたが、頸管長が28mmまで回復し、院内での血圧も安定したため退院しました。 退院後自宅血圧は、朝晩測、平均して上が90～110、下が70～85mmHg程度で、夕方たまに80mmHgを超える程度です。しかし、通院時に病院で測定すると、130/85mmHgなど高めの数値が出やすいです。 自覚症状としては、お腹の張りはほとんどなく、立ちっぱなしや座りっぱなしでいると重たい感じがあるものの、横になるとすぐに和らぎます。出血やおりものの異常、破水、むくみ、頭痛などもありません。 医師からは、頸管無力症にしては頸管長が短くなる時期が遅かったので、ないでしょうと言われています。 ・体重増加が現在8kg程度 ・日常生活を送ってOK ・子宮口が開いているかどうかの内診は刺激になるため行ってない ・赤ちゃんの頭が下がってきている様子もない とのことです。 不妊治療の末、自然妊娠に至りました（卵管が片方閉塞しており、過去に採卵・移植を複数回経験）。妊娠初期から安定期にかけて、3回ほどマタニティ整体の施術を受けました。 つきましては、以下の点についてご教示いただけますと幸いです。 1.担当医から「まれなケース」と言われたのですが、私のように妊娠経過中に子宮頸管が短くなってしまう原因として、体質的なものが考えられるのでしょうか？原因が特定できないため、安静を心がけてはいるものの、何が子宮頸管短縮につながるのか分からず、不安でほとんど寝たきりの生活を送っています。 2.血圧（特に低い方の数値）が気になっています。減塩食を心がけていますが、血行促進のためウォーキングなどの軽い運動を取り入れた方が良いのではないかと考えています。主治医からは気分転換に5分程度の散歩なら良いのではと言われていますが、頸管短縮の原因が分からないため、運動することが本当に安全なのか不安です。 3.自宅での血圧は比較的安定しているものの、今後高血圧が悪化する可能性はあるのでしょうか？何かできる対策があれば教えてください。 4.入院を免れているのは、現在のところ子宮頸管短縮以外の症状がないからでしょうか？どのような状態になったら入院が必要になるのでしょうか？また、今後、さらに頸管長が短縮する可能性は高いのでしょうか？ 5.このまま妊娠期間を順調に経過し、臨月を迎えることができれば、ある程度買い物や外食などの外出を楽しめるようになるのでしょうか？現時点では、やはり外出は控えるべきでしょうか？ 質問が多く、大変恐縮ですが、ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。