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現在、妊娠35週です。 この1週間少しで体重増加が著しく焦っています。 先週水曜日の体重は65kgでしたが、先程測ったら67kgになっていました。 一昨日は66kg程でした。 妊娠前のBMIは23くらいで56kgでした。出産までに更に増えると思うと怖いです。 今後はどのように過ごしたら良いでしょうか? 産休に入ってからはあまり歩いていないので無理しない範囲で歩こうかなと思ってます。
4人の医師が回答
妊娠33wです。 前回12日前の検診から体重が2キロほど落ちています。腹囲も自分で測ると8cmほど減っています。 28-32wまでの1ヶ月で急激に4キロ増え、前回32wの検診時に胎児が大きめ、羊水多めと言われました。AFI24.5 1.7SD 程度 少し食事制限をしているのですが、白米を雑穀米にしたり、甘いものを少なめにしている程度です。 腹囲も減ったので、羊水が減ったのでしょうか?もしくは、休みに入り動き回っているので体重が落ちただけですかね。 不育症なので胎児発育不全になっていないか心配です。 次の検診は10日後ですが、様子見で問題ないでしょうか。 BMI18標準体型で現在妊娠前から8kg増加しています
2人の医師が回答
30代後半で、今回が初産です。 16週になります。 母方の祖母、 父とその叔母と糖尿病家系で、 年齢もあり、妊娠糖尿病が気になっています。 元々体脂肪は多い方で、体重は160cm53kgでした。 初期の血液検査の血糖値(空腹時)は85で、 尿糖、血圧は今のところ大丈夫です。 12週ごろまで食べ悪阻で2kg増え、 食べ悪阻があけ、気にし出した頃からまた2kg増えています。 1kg増えたあと、摂取カロリーを1500kcalちょっとに抑え、 糖質、脂質などに注意し、 散歩をするなどしていますが、 最近また1kg急に増えてしまいました。 (悪阻で減っていた筋肉が、散歩でついたのも原因ではありますが。。。) 体重を気にしてしまい、数日あまり食事が進まなくなってきました。 16週で食事があまりとれないことや、 カロリーをこれ以上控えることは、 赤ちゃんへの影響もありますか? カロリー以外の栄養素は、 あすけんで一応計算しています。 妊婦健診までまだ1週間以上あり、質問させていただきました。
現在妊娠31週3日、1人目妊娠中です。 30週0日の健診の際、体重増加を指摘されてしまいました。 妊娠前 156cm 40.6kg 今現在 156cm 47.0kg です。 31週1日目に逆子っぽいと思い急遽受診したら、やはり逆子と言われ、張りどめを飲んで安静にするように、と言われました。 30週の健診で体重増加を指摘されてから、ヨガや浮腫防止のリンパマッサージを毎日やって急な体重増加の無いようにしてきましたが、逆子と言われてからあまり動かないようにしていたら、ここ2日辺りで急激に体重が増えてしまいました。 体重推移は添付した画像の通りですが、これは増えすぎでしょうか? 今現在対策の仕様がなく、心配になっています。 また、いまの状態(逆子)でも、体重増加を防ぐ具体的な方法があれば、教えていただけるとありがたいです。 よろしくお願いします。
3人の医師が回答
不妊治療を経て妊娠し、現在32週になりました。 NIPTも陰性で、先日後期胎児ドックも受けましたが特に異常はありませんでした。 ですが最近、どんどん体重が増えてきて、これからもっと太りやすくなるので、 体重のコントロールについて質問させて頂けますでしょうか。 妊娠前の体重は41キロ、身長は151センチです。 1.32週0日で赤ちゃんの体重は2016g、私の体重は50キロ(妊娠前の+9キロ)で赤ちゃんは平均よりやや大きめと言われました。甘い物が好きで毎日おやつを食べてしまうのですが、一日何カロリー程食べても良いでしょうか?今の段階で+9キロだと体重は増えすぎでしょうか? (27週の時の血液検査では血糖値は88で正常でした。血圧も117/67で特に指摘はされていません) 2.コーヒーが好きで1日1杯程度飲んでしまいます。 カフェインレスでミルク・砂糖は入れずにブラック選んでいますが、こちらも体重増加に影響はあるのでしょうか? 3.低身長だと3000gを超えると出産が大変だと聞きました。 151センチの場合、何グラムくらいで出産するのが理想なのでしょうか? 今から糖質制限などをすることで、赤ちゃんの体重増加を抑えることはできますか? 以上です。 先生方のご意見を賜れますと幸いです。 宜しくお願いいたします。
妊娠27週に入ったばかりの妊婦です。 初めての妊娠です。 あまり悪阻もなかったので、妊娠前から今まで食事量や食生活はあまり変えていない認識なのですが、妊娠前43.5kg→現在47.3kgと、4kg弱しか増えていません。 周りの話を聞くと、人それぞれではあるものの、皆さんもう少し増えているように思いますが、医師から見るとこの増加具合はどうでしょうか? もちろん体重を増やしすぎても良くないと分かってはいますが、周りと比べると逆に今の状態は増えていなさすぎなのではないかと思い、少し不安です。 赤ちゃんは、前回25週2日目で推定730g程で、平均値より若干小さめとの事でした。 母体の体重が増えないために、赤ちゃんも小さめなのかな?と思ってしまいます。 ちなみに私自身は小柄で、妊娠前のBMIは19.7です。 今後はもっと意識してしっかり食べるべきでしょうか。 それとも、後期は勝手に体重が増えると聞くので、今まで通りの食生活くらいで良いでしょうか。 普段のご飯は以下のイメージです。 普段からどちらかと言えば少食ですが、外食の時や旅行の時は、普通に1人前の量を食べています。 ・朝:野菜ジュース1杯+ヨーグルト1個+グラノーラ適量 ・昼:昨晩の残り物or菓子パンor惣菜パン、たまにバナナも(昼ごはんだけだと大体500-600kcalほどになると思います) ・夜:白米(食べる時と食べない時があります)+主菜+副菜2品ほど よろしくお願いいたします。
32週7日の妊婦です。 24週頃の50g糖負荷検査は1時間後の血糖値124でクリアしてたのですが、30週目の検診で尿糖が+4、32週目の検診で尿糖+1だったので、自分で希望して4/7に75g糖負荷検査を受けました。 その結果、空腹時はOK、1時間値が186、2時間値が154で妊娠糖尿病と診断され、4/7の夜から食事療法を始めました。 食事療法を始めてから、毎食野菜、タンパク質、米120gとるように気をつけてるのですが、増え続けていた体重がこの3日くらいで0.5、6kg落ちました(米は分割食にしてます)。 ちょうど産休に入り毎日1時間くらいウォーキングを始めたというのもありますが、体重が減少傾向なので赤ちゃんに栄養がいっているのか心配です。 妊娠前の体重から現在約+8kgなのですが、毎日3食食べていたらそれほど心配する必要ないでしょうか? また、今以上に自分の体重を増やすように意識しなくても良いのでしょうか? 妊娠後期や臨月でも体重増加しない妊婦さんもいるのでしょうか?
現在妊娠初期(4週目)の可能性があります。生理予定日にフライング検査し陽性が出たものの、まだ1週間経っていないため病院へは行っていません。 ここ数ヶ月体重増加傾向で悩むほどだったのですが、妊娠検査薬で調べる少し前から胃の不快感とお腹の張りがあって食欲が落ちていました。妊娠前の平均より1キロちょっと落ちていて、最初は食欲不振のせいで体重が減ったのかと思っていたのですが、2日後に食欲が回復、今は割と食事も普通にとって、おやつも食べているくらいなのですが体重が殆ど増えません。 妊娠の影響なのか、それとも身体に何か問題があるのか、流産の可能性など不安になり質問させていただきました。 生理はまだ来ていなくて、体温も36度後半〜37度前半です。 よろしくお願いいたします。
現在妊娠中で、10週になります。 つわりで食べられる量が減り、ここ1か月で4kg〜4.5kgほど減りました。 (元々の体重は57〜8kgくらいです。) 毎日水分は取れていますし、少量でも果物など何かしら食べられてはいます。 また、体質なのかえづきはしますが胃からは何も出て来ず、吐いてもいません。 ただ、吐き気はとても辛いです。 今の状態だと点滴などは必要な状態でしょうか。
現在妊娠32週の妊婦です。 血糖値の検査や血圧など含め、経過は問題なく順調です。 妊娠前のBMIが17(158cm42〜3kg)なのですが、 BMI18.5未満の場合、よく見る体重増加の目安は12〜15kgとなっており、 保健センターで母子手帳を貰う際もその目安で指導を受けました。 しかし、妊娠25週頃にかかりつけの産婦人科の先生からは+12〜15kgだと産道にお肉が付いてしまうから+10〜12kgに抑えた方がいいと言われました。 そこから体重が増えすぎないようにお米を減らしたり、腹8分目にしたりなど気を付けているのですが、 現在+7kgの状態で1ヶ月前からほとんど増えていません。 予定日まであと2ヶ月ありますが、 このままで赤ちゃんへの栄養は足りているか心配です。 よく見る「BMIが18.5未満は+12〜15kg目安」という根拠だったり、 やはり安産のためにはBMI関係なく体重は増やしすぎない方がいいのか、 ご意見を伺いたいです。 よろしくお願いします。
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