妊娠31週、体重増加について
person30代/女性 -
現在妊娠31週3日、1人目妊娠中です。
30週0日の健診の際、体重増加を指摘されてしまいました。
妊娠前 156cm 40.6kg
今現在 156cm 47.0kg です。
31週1日目に逆子っぽいと思い急遽受診したら、やはり逆子と言われ、張りどめを飲んで安静にするように、と言われました。
30週の健診で体重増加を指摘されてから、ヨガや浮腫防止のリンパマッサージを毎日やって急な体重増加の無いようにしてきましたが、逆子と言われてからあまり動かないようにしていたら、ここ2日辺りで急激に体重が増えてしまいました。
体重推移は添付した画像の通りですが、これは増えすぎでしょうか？
今現在対策の仕様がなく、心配になっています。
また、いまの状態(逆子)でも、体重増加を防ぐ具体的な方法があれば、教えていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。
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