妊娠糖尿病 朝ごはん パンに該当するQ&A

普通なら140を超えないようにインスリンが出るということですが２時間後が140未満という基準値で１時間後の基準値はどのように考えればよいのでしょうか？ この前朝ごはんにくるみパンを食べたら量は減らしたのに１時間後が147になってしまいました。 １時間後は1...

最近、夜トイレに起きたり寝苦しくて寝れず、寝不足で朝ご飯を食べてすぐ30分〜1時間程寝てしまうことが多いです。 朝は結構しっかり食べます。 今朝も食パン1.5枚 ロールパン1/2 うどん汁（ごぼう、人参、豚肉） カフェインレス...

朝は比較的血糖値が安定しているので、朝は分食せずにいます。 しかし今日は、 朝食前81→食後2時間102 と朝食前後はいつも通りでしたが 昼前にはかると 昼食前119→食後2時間143 と今までで1番の高い値が出てしまいました。 ...朝食後2時間のあと、何も口に...

いつも妊婦健診の日の朝は、 尿に糖が出ないように、軽めの朝食にしてました。 ところが、先日かかりつけ医に聞いてみたところ、もし妊娠糖尿病だった場合に気付けないから朝ごはんはしっかり食べてきて！と言われました。 そのため、今後は、毎朝食べてる ヨーグ...

数値は、入院中は1日7回測っていましたが、 今は1日3回測っています。 例えば 朝食前 朝食後 昼食後 を測ったら次の日は、 朝食後 昼食前 夕食前 と1個ずつずらして測っています。 ココ最近の数値は 朝食前 91.9...

妊娠５か月の時に会社の検診で血糖値の検査をしたのですがその時は前日から食事抜きだった為か７０と低く 今回は普段通りにとの指示で前日に野菜だけの鍋、朝食は低糖質パン１つに ノンカフェインコーヒー牛乳で検査をしたら１６０でした。 気になるのはここ１か月ほど便...

授乳中も問題なく過ごしていましたが、産後１年経過頃(卒乳ころ)から、血糖値を自己測定していると気になる数値が多く見られます。 現在(産後１年7ヶ月)、糖質を制限した食生活をしており(夕食は炭水化物をとらず、朝食、昼食も炭水化物はロールパン1個、白米80グラム程度...

食事改善と血糖値測定を始めてまだ2日目で掴みきれていないところが多く試行錯誤しています。今朝糖質オフのパンを食べ、朝食の糖質量は28g弱でした。朝食前後の血糖値は全く問題なかったのですが、昼食(ごはんを100g,他おかず含めで糖質計53g)を食べ...

妊娠糖尿病で血糖値の管理をしながら出産しましたが、産後は普通に食事をしてよいといわれ、炭水化物を少なめですが、だいぶ普通に戻してきました。1ケ月半ほどたちましたが、朝食に食パン半分とおかずで2時間後の血糖値が100を切る事がありません。健常者はどんなに食べても2時...

2ヶ月前まで通勤で合計60分程歩いていましたが、現在は15分で、事務仕事のためほとんど運動はしていません。 この1週間で取り組もうと思っていることは下記です。 朝食：パン＋マーガリン、バナナ→玄米＋梅干し 昼食：お弁当(白米120g＋揚げ物などのおか...